•  (foto: sondre wingar elnes) 

• Når det kommer til å takle nødsituasjoner, så kan det å ha riktig kunnskap og utstyr være forskjellen mellom liv og død. Her er mine 8 tips på viktige punkter som kan være med å dette livet ditt under en nødssituasjon.

  Førstehjelpsskrin

• Å ha tilgang på et godt utstyrt førstehjelpsskrin er en avgjørende del av hjemmet. Det anbefales å ha et i hvert hjem og det må inneholde bandasjer, sterile kompresser, saks, tape, desinfiserende middel og andre nødvendige utstyr til å behandle skader.

  Nødnummer

• Det som fort kan gå i glemmeboken er å ha nødnummer liggende klart. Et tips er å lagre nødnummer for politi, brannvesen og ambulanse på telefonen din, eller skrive de ned og ha de et lurt sted, bare vær sikker på at alle i husstanden kan de utenom. Og gjerne når du er på ferie, skriv ned nødnumrene for landet du er i.

  Brannslukningsapparat

• Å ha et brannslukningsapparat kan være avgjørende for å slukke små branner før de sprer seg til mer alvorlige. Sørg da for å ha et i huset lett tilgjengelig, og at du og de andre i husstanden er klar over hvordan man bruker et.

  Røykvarslere & karbonmonoksidalarmer

• Dette er enheter som redder livet ditt ved å varsle deg om farlige situasjoner hvis det oppstår en brann eller karbonmonoksidlekkasjer i huset.

  Kunnskap på livredding

• Det å ha ferdigheter i førstehjelp, hjerte-lunge-redning & andre livreddende ferdigheter er noe som alle bør kunne. Gjerne ta kurs i dette om du ikke har det allerede. Bare det å vite hvordan man reagerer i en nødsituasjon kan hjelpe på.

  Nød forsyninger

• Ha en et lager med mat, vann, medisiner & andre viktige forsyninger som kan være nødvendige hvis du skulle bli isolert eller eventuelt evakuert under en nødsituasjon.

  Evakuerings plan

• Ha en form for plan for evakuering i tilfelle det skulle skje en brann eller andre naturkatastrofer. Gå gjennom planen med familien din og sørg for at alle vet hva de skal gjøre i tilfelle dagen skulle komme.

  Sikkerhetsutstyr

• Alltid bruk sikkerhetsutstyr når det trengs, som f.eks hjelm, vernebriller og hansker når du arbeider med farlige verktøy, eller når du utfører risikofylte aktiviteter.

  Jeg håper disse tipsene vil kunne hjelpe deg med å øke din bevissthet om hvordan du kan redde livet ditt i ulike typer situasjoner.

• Kunne du tenke deg å samarbeide med meg? Gjerne ta kontakt over mail:

  christina.bell.eriksen@gmail.com

  Du finner meg også på Instagram & TikTok & Facebook

Heisann!
I dag vil jeg dele med dere at jeg hadde vært på photoshoot for semifinalen i går.

Photoshooten var ute på stranda, vi var heldige med at det var sol  og fotografen var utrolig hyggelig jente. Men det var kjempe kaldt til å være i bikini i tillegg så hadde det blåst ganske kald vind i går så det var en utfordring.

Totalt så hadde vi tatt bildet i 2 timer, og jeg holdt på å fryse helt. Men vi fikk tatt noen utrolig flotte bilder. Jeg gleder meg til å få dem snart og dele det med dere.

Semifinalen er om 5 dager og jeg er kjempe spent til å se hvem som kommer videre, i tillegg så driver jeg med å lage presentasjons videoen og gleder meg til å dele den med dere og.

Ønsker du  å samarbeide med meg? Gjerne ta kontakt over mail:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Du kan også finne meg her: Instagram, Tik Tok og Facebook

Hei alle sammen!

Idag den 22. april, feirer vi International Earth Day. Denne dagen er dedikert til å øke bevisstheten rundt miljøet og fremme bærekraftig praksis og utvikling. Ved å sette ekstra fokus på miljøet idag, kan vi minne oss selv og andre på at vi enda må utvikle oss videre og fokusere på miljøet vårt.

Ikke bare er det Earth Day idag, men denne måneden er det også Earth Month. Det hele startet i USA i 1970, da den første Earth Day ble markert. Siden den gang har denne bevegelsen vokst med årene, og utviklet seg til å bli både en dags og måneds markering. Jeg har allerede laget ett innlegg som snakker om historien til Earth Day/Month, som jeg vil anbefale deg å lese om du vil lære mere om historien bak denne viktige markeringen. Linken finner du HER. Om du vil lese mere om Earth Month, kan du lese om det HER.

Earth Day er derimot mere enn en markerings dag, det er en bevegelse, og en påminner om å fokusere på miljøet. Klimakrisen og den globale oppvarminger er verre en noen gang, og vi er nesten passert "the Point of no return". Derfor er det viktigere enn noen gang at vi prioriterer bærekraftighet. Vi kan kanskje ikke endre klimakrisen på en dag, men hver dag kan vi gjøre noe for å unngå å støtte klimakrisen. Dagen idag er en påminner om nettopp dette.

Jeg vil anbefale alle sammen å markere dagen idag, om dette så er en liten eller stor markering. Det kan være så lite som å velge å ta offentlig transport idag ovenfor å kjøre bil, kanskje du kan plukke med deg litt søppel du ser i naturen når du er ute, eller bare ta en kort dusj. Om du ønsker en større markering kan du delta på ett rydde arrangement, plante noen planter, eller se gjennom klesskapet ditt om du har tøy du kan donere bort. 

Idag hadde jeg planlagt en photoshoot, og mye av dagen har gått til dette. Til ære for Earth Day tok vi litt bilder med noen blomster, som jeg blant annet kan bruke i blogg anleggene mine om miljøet. Utenom denne markeringen skal jeg også handle inn litt utstyr for å plante noen frø jeg fikk med meg da jeg jobbet frivillig på Frø biblioteket, som jeg skal plante om noen dager. Dette initiativet skjer da ikke idag på selve dagen, men idag startet jeg forberedelsene.

Foto: Roger Myrland

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Misslillysoee@gmail.com, eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Hei alle sammen!

I dag vil jeg fortelle dere om catwalk kurset som vi hadde på lørdag. Det har vært en veldig spennende dag og jeg gledet meg til den veldig mye!

Dessverre så  ble Klara, vår vanlige catwalk-coach fra Miss Norway, syk, men Miss Norway 2023, Julie Marie, tok over og ledet oss gjennom kurset på en fantastisk måte. Det var utrolig å bli kjent med Julie og høre om hennes erfaring og ikke minst lære av henne.

Det var også like spennende fordi for første gang alle deltakerne møttes personlig, og alle var så hyggelige og enkle å snakke med. Jeg ser virkelig frem til tiden vi skal tilbringe sammen ved senere anledning!

Under lunsjen ble vi introdusert for NUUG, en organisasjon som hjelper ukrainske barn med å fortsette skolegangen ved å samle inn, reparere og sende bærbare PCer til Ukraina. NUUG har samarbeidet med Miss Norway en stund, og de ga oss en flott innføring i deres arbeid. Jeg ser frem til å bidra mer med NUUG.

Det var utrolig flott og minnerik dag og jeg gleder meg virkelig til nest møte undr Beauty campen i juni!

Ønsker du  å samarbeide med meg? Gjerne ta kontakt over mail:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Du kan også finne meg her: Instagram, Tik Tok og Facebook

På lørdag var jeg på catwalk kurs sammen med alle de andre semifinalistene og det var så gøy! Det var kjempe koselig å møte og bli kjent med alle de andre! Kurset ble holdt av Julie Tollefsen og hun var super flink og så hyggelig. Jeg følte jeg lærte masse og ble mer "confident" både på meg selv og det å gå med høye heler. Vi spiste lunsj sammen og fikk tid til å prate og være litt sosiale også. Etter lunsj ble hvertfall jeg sliten men sto på resten av kurset og storkoste meg masse til tross for ømme føtter!

Gleder meg til neste gang! 

Xx Nikoline

Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Insta: Nikkismissnorwayadventure

I går møtte jeg alle semi finalistene på Miss Norway, hvor vi alle ilag arbeidet med å forbedre oss på catwalken vår! Det var så fint å endelig få male et ansikt på alle og ikke minst kunne bli litt bedre kjent med dem. Kurset ble holdt av Miss Norway 2023, den flotte Julie Marie. Det var en veldig behagelig atmosfære, alle var så hyggelige og vi alle jobbet på så godt vi kunne.

Det ble et par gnagsår og smerter, men det var så verdt det! Jeg er så stolt over alle sammen, og Julie Marie kunne ikke vært en bedre lærer for kurset! Hun hadde stålkontroll og var så flink på å gi oss instrukser, og klarte virkelig å få oss alle 12 jenter på kurset til å bli dobbelt så flinke på slutten av dagen.

Men jeg må også gi ros til flinke Lilly & Oda som også viste oss litt tips og triks! De var med på fjorårets catwalk kurs så de kunne en god del. De klarte å gå så lett på hælene at det bare så ut som en dans på roser. Helt utrolig. Vi hadde også Knut som var og tok behind the scene bilder av alle sammen med kameraet sitt, og det ble veldig mange fine bilder og minner vi kan se tilbake på i framtiden så det var virkelig stas å få en sånn opplevelse.

Under matpausen så fikk vi en velfortjente pizza og en presentasjon på NUUG & prosjektet deres på å hjelpe ut og fikse bærbare PC`er til elevene i Ukraina som har blitt truffet av den harde krigen. Der fikk vi vite litt mer i detalj om hvordan de setter opp pc `ene og ordner de opp til å bli sendt videre til Ukraina og prosessen rundt det. Jeg kommer nok til å poste et blogg innlegg på dette i nærme framtid på litt mer om det flotte arbeidet deres.

Jeg ser virkelig frem til å møte hele gjengen igjen!! ♥

• Kunne du tenke deg å samarbeide med meg? Gjerne ta kontakt over mail:

  christina.bell.eriksen@gmail.com

  Du finner meg også på Instagram & TikTok & Facebook