Hei alle sammen! Noe av det mest minneverdige jeg gjorde i Thailand, var å ta dykkersertifikat på Koh Tao! En venninne fra Oslo har faktisk flyttet over til denne lille øya i Thailand, og jobber nå som dykkerinstruktør der borte! Så hva er vel bedre enn å dele en ny opplevelse med en god venninne? Kurset varer over 3 dager og jeg er nå kvalifisert til å dykke 18m ned! ganske utrolig eller hva?

(Foto: Privat)

Helt fantastisk å se en helt ny verden der nede på dypet. Denne maneten var sikkert 3 ganger så stort som hodet mitt!! Noe av det som er litt kjedelig med det å bli voksen, er at man i mer sjelden grad opplever noe for første gang. Så jeg er utrolig glad for at jeg brukte tiden og anledningen til å utforske den magiske havbunnen på Koh Tao!

(Foto: Privat)

Havet er fantastisk, og livet på jorden er faktisk helt avhengig av det. Temperaturen, kjemien, strømningene og livet i havet er det som driver de globale systemene som gjør det mulig for menneskene å leve på jorden.

Visste du at over halvpartene av oksygenet vi puster inn kommer fra havet? Til tross for viktigheten av havet fortsetter menneskene på jorden å ødelegge det, som medfører at det ikke lenger kan beskytte jorden som det skal.

De største truslene mot havets bærekraftsevne er plast og marin forsøpling, havoppvarming, gjengrodde områder, forsuring og overfiske.

Så hva kan vi som enkeltpersoner bidra med?
Velg sjømat som er fanget bærekraftig, minimer plastbruket, hold vannet rent, rydd en strand & organiser deg. Også hva slags solkrem man velger har impact på havet, så se etter en solkrem som er vennlig mot livet i havet. 

Havet er fantastisk - la oss ta vare på det <3

Kilder: https://www.fn.no/om-fn/fns-baerekraftsmaal/livet-i-havet

Smil, Julie

Foto: privat / innlegg hos klikk.no

HEI, TAKK FOR AT DU KOMMER INNOM <3

3. April tok Klikk.no kontakt med meg, da de tidligere har sett min sterke sak hos Ringsakerblad. Jeg synes det er så fint at flere engasjerer seg i den usynlige sykdommen- jeg elsker å prate høyt om det. Det trengs. 

 Du kan lese artikkelen her. 

TUSEN TAKK, KLEM EMILIE<3

For et samarbeid, eller nærmere kontakt:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Emiliesve

Hei alle mine flotte lesere ♥!!

Jeg vil snakke litt om hva har jeg lært så langt i Miss Norway konkurranse og hva er har jeg opplevd?

Å bli med på Miss Norway har vært en fantastisk opplevelse for meg som har gitt meg Inspirasjon og motivasjon. Her er mine grunner til hvorfor jeg vuderte å meldte med på miss Norway, dette motivasjonen fikk meg til å gi alt mine beste!

For meg det er viktig å ha Selvutvikling for å Delta i Miss Norway. Da jeg kom inn i Miss Norway har jeg lært ganske mye, det er være mer selvsikker, utteykssfull og ha mer selvtillit, siden før har jeg vært sett ned på meg selv jeg hadde så lite selvsikker. Gjennom konkurransen og workshopen jeg har vært har jeg også lært om mote, kommunikasjon og skjønnhet

Å delta miss norway fikk meg få muligheten til å møte nye mennesker og knytte vennskap! Jeg fikk møte andre deltakere som har samme interesser som meg og fikk jeg også møte mennesker fra ulike kulturer og bakgrunner

Dette er verdifull erfaring for meg som kan hjelpe meg i fremtiden. Jeg gleder meg å lære mer og få erfaring å jobbe med sponsorer og få samarbeidspartnere. Så langt har jeg fått noen muligheter til å delta andre konkurranse eller har fått tilbud om modelljobber og gleder så sykt å få andre spennendene karrieremuligheter.

TUSEN TAKK FOR AT DU KOM INNOM Å LESE!

Hvis du eller noen du kjenner vil samarbeide med meg, send gjerne en mail: @Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook: Joe-Ann Guron Delafuente

Instagram: https://www.instagram.com/guron_joeann/

Hei alle sammen!

Idag ønsket jeg å dele en app med dere som jeg nylig fant, og ønsker å gi litt oppmerksomhet til; nemlig strandryddings appen Rydde.

Det var moren min som først foreslo den til meg, og jeg lastet den ned med en gang hun tipset meg om appen. På appen Rydde kan man lett organisere og utføre organisert strandrydding. Jeg synes dette er en ganske revolusjonerende app når det kommer til frivillig rydding av natur, som jeg absolutt kommer til å begynne å bruke!

På Rydde appen kan du:

• Opprette ryddeaksjoner frem i tid (må gjøres på ryddenorge.no)
• Registrere ryddeaksjoner i fortid
• Melde deg på fremtidige ryddeaksjoner
• Registrere avfall du selv har ryddet
• Melde inn forsøplede områder
• Melde inn større gjenstander
• Melde inn båtvrak 
• Melde inn strandinger (døde dyr som for eksempel hval, sel og sjøfugl)
• Gjøre om et innmeldt forsøplet område til en ryddeaksjon 
• Søke refusjon for utgifter til rydding (https://ryddenorge.no/refusjon)

Appen gir alle muligheter du kan trenge, og viser tillegg hvor du selv kan hente gratis rydde utstyr og hvor spesielle avfalls søpler er plassert på kartet. Appen er utrolig lett å bruke, og er lett å finne ved å søke Rydde på Appstore eller lignende.

Foto: Roger Myrland

Jeg ble også positivt overrasket da jeg så organisasjonen Marin recovery (som jeg tidligere jobbet frivillig for) også var registrert og aktiv på appen. Turen jeg var med på var også blitt registrert, og det var gøy å se at vår rydding var blant flere andre ryddeaksjoner som hjalp til med å holde Kristiansand havområde rent.

Link: https://www.marfo.no/artikkel/rydde/ 

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side 

Her er et lite tips om en god sommerdrikk som er veldig enkel å lage og uten alkohol.

Siden jeg har diabetes 1 så er jeg vant til å lage drinker med light brus og alkoholfritt og det fungerer utmerket for meg.

Jeg brukte:

Light sitron brus

Light sirup

Isbiter

Ekstra sitronsaft

Sirupen som er i glasset til  cocktail  bær

Pynter med cocktail bær og frukt på kanten av glasset???

Vårsolen har tittet frem her i Oslo, og har gjort overgangen fra feriens strand, sol og varme noe lettere. Et av mine absolutt favoritt vårtegn er når krokusene kommer frem! Det har siden jeg var liten vært det viktigste symolet for at våren ikke er langt unna og at vi nå er en lunere sesong i vente. 

(Foto: Privat)

Selv om det er 17 grader og sol her i Oslo, holder jeg ullfrakken (kanskje litt krampaktige) på, er som om man ikke helt stoler på været, eller at det etter en lang vinter er for godt til å være sant. 

Men! Noe som er gøy er at "skoene over alle sko" ble klikket hjem i dag! (de som vet, de vet eller hva?)

Noe av det som var mest krevende med forberedelsene til semifinale-uttaket var faktisk å finne sko som var innenfor kriteriene! Jeg ville jo ha noen jeg kunne tenke meg å bruke ellers også! Fikk skoene jeg klikket hjem ambefalt av flere tidligere deltagere + at det var noen av jentene som allerede hadde skaffet seg dem til catwalk-kurset vi hadde i mars.

Gleder meg til å prøve dem, og skal på handen på hjertet si at jeg aldri i mitt liv har vært eier av et par sko som disse (og jeg har mange) 

Smil, Julie