fbpx

Altfor mange liv går tapt

Visste dere at i år har hele 53 personer mistet livet til drukning, og at bare i juli druknet 12 personer (Redningsselskapet, 2021)? Det er altfor mange. For å sette det hele i perspektiv er det 24 personer som har omkommet i brann i år (Dsb, 2021) og 93 i trafikken (SSB, 2021). Snittet på antall drukninger og antallet som dør i trafikken årlig er faktisk ganske likt, men i trafikken har de nullvisjonen, som vil si at målet er null drepte og hardt skadde. Selv om det er vanskelig å oppnå i praksis ser vi likevel at det fungerer, fordi statistikken går nedover. Det finnes dessverre ikke noe nullvisjon når det gjelder drukninger, og derfor går heller ikke statistikken nedover.

Etter å ha drevet med svømming hele livet vet jeg hvor viktig det er å kjenne seg trygg rundt vann og å ha respekt for vannets krefter. Man kan gå fra å ha kontroll til å miste den fullstendig på bare et lite øyeblikk, og da er det viktig at man holder hodet kaldt og ikke får panikk. Det kan være mange grunner til at det går galt rundt vannet. Kanskje overvurderer man egne ferdigheter, eller svømmer i ukjente farvann der det er strømninger man ikke var klar over. Enkelte er også alkoholpåvirkede enten i båt, langs bryggekanten eller på badetur. Da kan det bli virkelig farlig, fordi sanser og evner svekkes. Derfor fraråder jeg alltid å innta alkohol rundt vann. Jeg anbefaler også å aldri gjøre noe man ikke er komfortabel med. Hvis du ikke føler deg trygg på å svømme ut til en holme du ser i det fjerne, eller ikke vil ha vann høyere opp til brystet, så dropper du det. Hvis du kjenner deg trygg og har kontroll er det mye større sannsynlighet for at at går bra.

Foto: Daniel Millan

Per dags dato er det ingen politiske partier som har en nullvisjon for drukning på partiprogrammet sitt. Her håper jeg at politikerne kan komme på banen og engasjere seg mer. Å få ned antallet drukninger er ikke gjort på en sesong. Det kreves målrettet arbeid med å øke kompetansen og sikkerheten på brygger, badestrender, i båter også videre. I kveld var nettopp dette temaet hovedinnslaget på Dagsrevyen 21 på NRK, og det synes jeg er skikkelig bra. Ved å snakke om det og sette fokus på det blir folk mer observante og klar over problematikken. Jeg håper og tror at det på sikt vil gjøre folk mer engasjert i å få statistikken nedover. Håper også inderlig at politikerne kan gå sammen om å få på plass en nullvisjon i vannet. Den dagen det skjer kommer til å være en viktig dag for å redde liv.

Selv elsker jeg jo å bade og å være rundt vann. Senest i kveld var jeg på badetur og svømte meg en deilig kveldstur. Jeg synes at alle burde oppleve vannet, fordi det kan gi masse glede, moro og gode minner. Man kan også oppleve mye mestring når man for eksempel mestrer svømmeteknikken eller får perfeksjonert stupet sitt. Derfor er det viktig for meg at folk ikke lar seg skremme av høye drukningsstatistikker. Vi kan ikke slutte å bade, men vi kan alle bli mer bevisste og passe litt ekstra godt på de vi har rundt oss.

Nå kan man stemme på sin favorittfinalist i årets Miss Norway, og jeg håper du vil stemme på meg. Send MISSU 5 til 2401 for å stemme. En stemme koster 20 kroner og du kan stemme så mange ganger du vil.

Hvis du eller din bedrift ønsker å samarbeide med meg, så send meg gjerne en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram @juliedborresen

Julie

Salat skal ikke være kjedelig!

krllete-dress-hvit-2

Salat skal ikke være kjedelig!

Hei dere! ♥ Nå er oppkjøringen til finalen i full gang for min del og i den forbindelse, tenker jeg og dele noen næringsrike salater som jeg elsker og lage med dere! Denne salaten som jeg laget i dag er vegan og perfekt for en kjøttfri mandag eller en enkel kjøttfri lunsj. Den er superenkel å lage og du har sikkert de fleste ingrediensene fra før på kjøkkenet ditt!

Du trenger:

♥ Rødløk

♥ Agurk

♥ Tomat

♥ Kikkerter

♥ Sitron 

♥ Olivenolje

  • Salt

Hakk opp rødløk, agurk, og tomat i små biter. Deretter tilsetter du litt olivenolje, sitron juice og litt salt. topp med kikerter! Enjoy!

Ha en fantastisk kveld videre!♥ 

Vil du stemme på meg for Miss Norway 2021?

Send MISSU 6 til 2401.

20 kr per stemme.

@fotothorsen

Håper dette falt i smak hos dere ♥ I mellomtiden til neste blogg innlegg følg meg gjerne på mine sosiale medier: Instagram & Facebook

 Ønsker du eller din bedrift og samarbeide med meg? Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

arbeid i høye hæler

Heii❤️

Idag har jeg jobbet frivillig med Terje Bratland med å hentet masse rekvisiter og sponsede produkter til et arrangement i samarbeid med "Det hjelpende hjertet"! 

Vi startet her på Gressvik og leverte ut noen plakater før vi måtte kjøre opp til et bil- selskap som sponset oss en stor bil som vi kunne låne til å frakte varer i. Videre stoppet vi på hver Europris på veien inn til hoved lagret til Europris hvor vi hang opp plakater. På hovedlageret til så hentet vi masse forskjellig varer som vil taes i bruk til arrangementet. Alt var sponset og blir gitt bort, så andre kan bruke det. Videre dro vi tilbake til vårt eget lager hvor vi måtte bære alle de eksene og dunkene vi hadde bært inn i bilen inn på lagret! 

(Bilde ble utrolig dårlig oppløsning... vet ikke grunnen til det:( så beklager!

Jeg hadde på meg kjole og høye hæler og fikk overdrevent mye skryt av hvordan jeg klarte å bære så tungt og så mye med høye hæler? Terje ble Veldig overrasket over at jeg ikke var redd for å bli litt skitten på henda og hvor sterk jeg var. Hihi? Det var veldig gøy å høre.

Men hadde det så utrolig gøy å være med Terje en hel dag! Vi snakket masse om konkurransen, om hjertesaken min og selvsagt Barnas aktivitets dag!

Det er et gratis arrangement for barn! Så ta med deg søsken og familie! ❤️

Følg gjerne Det hjelpende hjertet på facebook her - > https://www.facebook.com/dethjelpendehjertet/ 

De gjør masse frivillig og det er mye en kan bidra med! Jeg satt av en dag til å hjelpe❤️

Klem❤️

Ute på reisefot

Hei dere!

 

Nå sitter jeg på flyet til Oslo og skriver litt. Tenkte å dele litt med dere underveis på reisene nå på innspurten av konkurransen samt hva som skjer de ulike dagene. Dere som har klikket innom her på bloggen vet jo at vi planlegger litt ulikt denne uken. <3 Om dere vil lese om turen vi allerede har vært på, til Bodø eller Lom, kan dere klikke dere inn på arkivet på bloggen, og lese mer om dette der. Der ligger det flere innlegg om hva vi har drevet med på disse turene.

 

 

Hittil i dag har jeg vært på vippetime hos flinkeste Hanne på Vippefin og Beauty i Trondheim. Anbefaler virkelig alle å booke en time hos henne om dere enten bor i Trd, eller planlegger en tur hit. Hun er veldig flink og er virkelig ei morsom dame å prate med når mens hun legger vippene! Så sjekk henne ut på Instagram eller Facebook om dere ønsker. Utover det har jeg pakket ferdig til reisen og handlet noen småting til finalen. Tiden flyr mot den 14 august, og innspurten ble travlere enn man hadde sett for seg. Men med så mye flotte mennesker på laget er det bare å nyte de siste dagene og stå på.

 

Om litt blir man plukket opp på Gardemoen før man skal ordne seg litt og ha et møte her i Oslo. Ser veldig frem til dette og gleder meg veldig til å møte de man skal snakke med. Akkurat hva det er kan jeg røpe senere<3 Så er planen å spise middag her i Oslo i kveld. Dette blir nok en koselig dag med mye moro.

 

Håper dere får en fin kveld videre så snakkes vi i morgen! <3 Og håper dere vil være med videre de neste dagene, og på innspurten av reisen! Er så merkelig at vi bare er dager unna finalen nå! Hotell og reise er booket til finale-helgen, og hele familien blir med nedover! Setter evig stor pris på det. Og dere, på instagram kommer det en del storyer i tillegg til her på bloggen <3 om dere vil se litt mer behind the scenes kan dere følge med der på @noraemilien

 

KLEM! <3

Om du ønsker å stemme på meg må du gjerne sende SMS med kodeord MISSU 11 til 2401. Det koster 20 kroner per SMS. Setter så utrolig stor pris på hver eneste stemme, og tusen takk for stemmene til alle dere som har stemt på meg i konkurransen. <3

Tips til skolestart

Heii! Mange av oss skal nok begynne på skolen om noen få uker. Noen på ett nytt studie, noen på VGS mens andre fortsetter med det de allerede går på. Tenkte å dele noen tips med dere om studieteknikker jeg har lært opp igjennom årene. Så her kommer noen tips om hva som fungerte godt for min del.

 

Forstå når du funker best på døgnet. Liker du best å jobbe med litt liv rundt deg eller jobber du bedre på kvelden? Dette finner du ut av underveis. Det er jo mye bedre om du jobber effektivt i to timer fremfor 4 timer ineffektivt.

 

Lag en plan på når du skal jobbe med ting. Anbefaler egentlig å skrive ned når du skal begynne med noe, og når du skal avslutte med det. Du bør også skrive ned alle viktige datoer med en gang de kommer ut. Enten på mobilene eller i en fysisk kalender.

 

Om du føler du gjentar deg i teksten og bruker det samme ordet mange ganger, kan du bruke noe som heter synonymordbok. På denne måten finner du ord av samme betydning, men som er et annet ord.

 

Bruk tankekart og sorter pensum på denne måten. Da vil du kanskje kunne se noen nye paralleller og tråder som man ellers ikke ville funnet. Da ser man strekene og sammenhengene på arket og forstår det kanskje bedre.

 

Bruk egne huskesetninger når du pugger. Om du f.eks. skal huske på en modell fra pensum, kan du visuelt se for deg modellen og huske hvordan den ser ut. 4 bokser øverst, tre under der, så kommer det 8 .... Så memorerer du dette. Etter det memorerer du bokstavene som står i bokstaven. Da vil du etter hvert kunne danne deg bilder i hodet og ting kommer enklere tilbake når du sitter på eksamen.

 

 

Håper dere fikk noe ny inspirasjon <3 klem

Mange baller i luften - som vanlig

Skjermbilde-2021-08-02-kl.-00.31.14

Hei dere!

Så sykt, nå er det bare 12 dager igjen før den store finalen! Jeg vet ikke med dere, men jeg gleder meg noe helt sykt! Dere har sikkert lest at de fleste av oss nå kjører på sikkelig hardt den siste innspurten, det gjør jeg også! Denne uken kommer til å bli helt sykt travel, men ikke noe nytt haha! Som dere vet så har de 8 båndene jeg har jobbet med miss Norway, vært fylt med travle uker med nye prosjektet hele tiden. Og denne uken er ikke ulik.

Om alt går som planlagt så skal jeg være frivillig for ulike organisasjoner, ha noen intervjuer til pressen, ha noen kontraktmøter med bedrifter, ha fotoshoot, og ikke minst trene masse catwalk! Jeg skal faktisk trene 3-4 timer hver dag, og på søndag skal jeg trene sammen med vennene som skal se på. Da tenkte jeg å prøve å gå med alle antrekkene.

I tillegg til alle de travle prosjektene jeg har så skal jeg jobbe hver dag, så ønsk meg lykke til!

MISSU 12 til 2401!

Heisann! Nå har det endelig åpnet for å stemme på din favoritt av finalistene. Super takknemlig om du velger å stemme på meg. En stemme til meg er også en stemme til arbeidet mitt for utdanning til kvinner, likestilling, bevissthet rundt kroppspress og ikke minst arbeidet mitt mot barneekteskap!

Tusen takk<3

Kontakt:

Hei! Jeg har erfaring som modell men også markedsføring og content creator, om du skulle ønske hjelp fra meg så gjerne ta kontakt

Telefon: 97435364

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: https://www.instagram.com/stephanylarosa/

Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på