Hi babes. Unnskyld at jeg lar dere henge. Fra nå av skal jeg bli flinkere på å legge ut innlegg oftere her. I hodet mitt, tenker jeg på hundre ting jeg trenger å gjøre før jeg skriver et innlegg. Som å se "Real Detective" serien på Netflix ferdig. Som å skrive og publisere en bok. Som å sette en verdensrekord. Som å finne adressen til Herman Flesvig og få han til å forelske seg i meg....du vet, virkelig viktige ting. 

Jeg helt ærlig visste ikke hvordan jeg skulle starte dette blogginnlegget, så jeg tror jeg bare går rett på sak! 

Idag har jeg vært med som frivillig på Matutdelingen Ringerike. Det er et tilbud til lavinntektsfamilier med barn under 18 år. Varene som blir delt ut kommer fra Matsentralen i Oslo og fra lokale butikker. Det er Ringerike Frivilligsentral som har ansvar for driften og organiseringen. Hver torsdag fra kl 14.00 - 17.00 kan familier komme til nedlagte Hønefoss skole og få mat. I dag jobbet jeg sammen med Trude Nereng som er ansvarlig for Matutdelingen og Paul Meier som har jobbet som frivillig i 25 år. (Dere leste riktig, hele 25 år! DET ER UTROLIG!) Det var en givende dag og mange blide takknemlige mennesker. 

5 GODE GRUNNER TIL Å GJØRE FRIVILLIG ARBEID:

1. Å gi noe til andre får deg til å føle deg tilfreds. 

2. Å gjøre veldedighetsarbeid styrker dine personlige verdier.

3. Å gjøre veldedighetsarbeid gir deg et åpent sinn og forståelse for andre.

4. Å gi til andre introduserer til viktigheten av generøsitet.

5. Det du gjør som frivillig blir verdsatt. 

Det er så mange fordeler med å gjære frivillighetsarbeid, og du bestemmer selv når og hvilke aktiviteter du ønsker å være med på! 

Jeg sitter igjen med en så god følelse, så jeg anbefaler dere til å registrere dere som frivillig! Selvom det er corona så er det allikevel noe du kan gjøre for andre. Bli med å utgjør en forskjell! 

-Sofie

For samarbeid ta kontakt med meg på min Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg gjerne på sosiale medier!

Instagram: @sofiemugaas

Heiii alle fine <3

Nå har jeg fått jobbet en god del, og brukt lang tid på både frivillige verv og Miss Norway, så nå er jeg snart klar for senga, kjenner jeg! Den siste timen nå, har jeg fokusert en del på det å gå i hælene da det er noe jeg må jobbe mer på. Vi skal jo på kurs med Klara i april for å lære alt vi trenger å vite, men jeg vil jo helst mestre kunsten så fort som mulig!

Jeg har derfor satt opp en enda mer intensiv treningsplan enn det jeg har hatt tidligere, slik at det virkelig skal sitte! Og bare på den ene timen som jeg har brukt nå på å gå fram og tilbake, høre på girlpower-musikk, og se på meg selv i speilet, har gangen min forbedret seg bittelitt - så det gjelder å holde ut!

Jeg tror det var pappa som nevnte på det én gang, at det er én ting som er helt avgjørende når det kommer til læring; Det var det samme hva det var, og det var verken motivasjon eller forutsetninger som utgjorde den store forskjellen, men heller utholdenhet. Skal du bli god i noe, så må du rett og slett holde ut! Og ikke bare når det er plankekjør, men også når det er skikkelig utfordrende - det er da man lærer!

Siden den gang, har jeg tenkt på det titt og ofte, og også brukt det en del i dagliglivet, og i sammenheng med psyken min. Skal jeg bli god i psyken, fysikken og meg generelt, så må jeg holde ut. Man blir ikke god med en gang - det krever hardt arbeid, og skulle det vært så enkelt som at man klarer det med en gang, vel, da ville i hvert fall jeg hatt mye bedre psyke hahah!

Men jo, over til det; jeg tror mange har en misoppfatning av livet generelt, for å være helt ærlig. Det er så mange som forbanner seg over de motgangene som inntreffer en (og jeg skal være ærlig, jeg gjør det selv av og til), og syntes det er urettferdig at man skal ha det vondt. Men!, hvem har sagt det skal være lett? Hvem har sagt at livet bare skal være fryd og gammen?

Livet består, sett veldig enkelt, av mange kriser, i en eller annen grad - det skal være motstand. For det er i motstand vi blir bedre, tenker annerledes og klarer å tilpasse oss - det er rett og slett sånn vi utvikler oss. 

De gangene jeg har det vanskelig, tenker jeg ofte på det; i stedet for å forbanne meg over det som er kastet mot meg, prøver jeg å tenke på det som lærdom - hva kan jeg ta med meg fra dette? Hvordan kan dette få meg til å vokse som person? 

Tro meg, det er sinnssykt vanskelig, men tanker har en uendelig stor kraft, og ved å ha en positiv attitude vil man forhåpentligvis klare å takle utfordringene som dukker opp, bedre og bedre. 

Min onkel sa en gang at "å syntes synd på seg selv er ingen konstruktiv følelse", og også dette har jeg tenkt mye på. Han har egentlig helt rett, for hva får man ut av å syntes synd på seg selv? Det er først når man tenker på hvordan man skal håndtere det, og hvilke handlinger man skal utføre, at man vil komme seg videre. Det er gjennom handlekraft at det skjer en endring.

Vel, det kan man vel kalle dagens lille tankekaos, om du vil. Men, jeg syntes det er viktige tanker, enten man er enig eller uenig, og ikke minst; det har hjulpet meg mye å reflektere over det, så forhåpentligvis kan det hjelpe noen andre også!

Vi snakkes mer i morgen! 

Klem <3

Har du lyst til å samarbeide med meg? Send meg gjerne en mail på; Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., så svarer jeg så fort jeg kan! Om du er nysgjerrig på reisen min i Miss Norway, er du mer enn hjertelig velkommen til å følge med både her på bloggen, på Instagram og Facebook! Der vil jeg fortløpende legge ut oppdateringer! Ellers så er du mer enn velkommen til å ta kontakt om du har spørsmål, tilbakemeldinger, eller bare har noe på hjertet!<3

God torsdag!

Håper dere har hatt en fin dag! 

I dag har jeg vært en tur hos veterinæren med valpen for å vaksinere henne og det gikk så fint. Var godt å se at hun ikke reagerte en gang, for sist gang var det masse piping. Det hjalp sikkert at de ga henne fristende snacks å spise på samtidig i dag.

Det er fint vi har så gode vaksinasjons ordninger i Norge. Det får meg til å tenke på de mange hjemløse i både Norge, og mest i utlandet som ikke får mat, drikke og ei vaksinering. Mange syke og sultne dyr. Jeg håper det er noe jeg kan bruke min deltagelse på videre. Når man er med i en slik konkurranse som dette så har man muligheten til å bruke den ekstra på å hjelpe til og bidra til en større forandring!

Nå skal jeg logge av. Vi sees! Ha en fin kveld videre.

For samarbeid / Collaboration: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

For fotografer / Photographers: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Janeveroniica

Facebook: Jane Veronica - Veien til Miss Norway

 Hello!

I hope you had a nice Thursday so far!

Today I went to the veterinarian with my puppy. It went quite well actually. She didn't feel a thing or make a sound, on contrary to last time where she didn't like it at all. The fact that they gave her some tasty dog candy probably helped.

It makes me happy that we have such good vaccination programs I Norway. It also makes me think about many of the homeless animals and dogs, in Norway but mostly in many other countries. They lack both food, water and vaccines. I hope my participation in this contest will take me further and help me be able to give extra attention and help for these poor animals and make a change for the better. 

Hei. 

Håper dere har en fin morgen. Solen skinner i dag og hjelper godt på humøret. Selv om gradestokken ikke helt nærmer seg 20+ enda, så kom fortsatt den gode sommerfølelsen. Jeg håper det blir en herlig sommer i år. Jeg skal faktisk snart bestille veterinærtime til den ene hunden fordi hun trenger sin årlige vaksine igjen. Skal se om vi ikke får tatt en tannpuss på samme sted samtidig. Viktig å holde de små firbente vennene friske og raske også. De er jo som familie, så det er viktig at de har godt <3

Ettersom jeg er så glad i dyr, så ønsker jeg også å bruke deltagelsen min på å hjelpe andre dyr i nød, spesielt i land hvor det finnes mange hjemløse hunder og katter som lider.

Ha en fin dag dere, så blogges vi :)

For samarbeid:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg gjerne på sosiale medier:

Instagram:  Janeveroniica 

Facebook: Jane Veronica - Veien til Miss Norway 2021

@asimmonsphotography

Den beste dagen i året er her! Nemlig VAFFELDAGEN ♥

Jeg elsker vafler og har alltid vært en vaffel person over en pannekake person selv om jeg elsker begge deler. 

Ingenting er verre når jeg er på hotell og de serverer bare vanlige vafler ikke glutenfrie :( Da blir jeg alltid lei meg!

Men i dag er det vaffeldagen og jeg skal spise både 2 og 4 vafler i dag. :D

Her en en liten basisk oppskrift på vafler - Denne er glutenfri men du kan bruke vanlig mel også om du ønsker. 

• 3 egg
• 3 ss sukker eller sukrin
• 75 gram smør, smeltet
• 6-7 dl melk
• 300 gram fint glutenfritt mel
• 1/4 ts salt
• 1 ts bakepulver
• 1 ts vaniljesukker
• 3/4 ts kardemomme

Bilde og oppskrift hentet fra: Glutenfrihet.no

Jeg håper du får en god Torsdag og ikke minst en deilig VAFFELDAG! ♥

♥ I mellomtiden til neste blogg innlegg følg meg gjerne på mine sosiale medier: Instagram & Facebook

 Ønsker du eller din bedrift og samarbeide med meg? Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Hey igjen, alle fine!

I dag sier ikke tankene like mye stopp, (heldigvis) så i dag har jeg fått gjort unna nokså mye! I tillegg, så var jeg og mamma på kafélunsj, og oppdaget at jeg var i Telemarksavisa i dag! Jeg trodde ikke det skulle komme såpass fort, så det var en skikkelig positiv overraskelse! TA lå tilfeldigvis også på bordet ved siden av, så vi fikk lest hele intervjuet, og oppdaget at jeg hadde både et lite bilde på fremsiden, et bilde over én hel side, og så attpåtil at intervjuet gikk over hele to sider - herlighet, så gøy!

Jeg ble intervjuet her tidligere i uka, og snakket med en utrolig hyggelig journalist ved navn Camilla! Det fine med hun er at jeg klarer å slappe nokså av, til tross for at det foregår over telefon, og det var en skikkelig fin og hyggelig opplevelse :)

Det har enda ikke kommet på nett - kun i papirutgaven, men jeg skal gi en liten lyd når det eventuelt kommer på nett også! Enn så lenge er du mer enn velkommen til å enten lese papiravisa eller e-avisa, på TA.no

Vi snakkes <3

Har du lyst til å samarbeide med meg? Send meg gjerne en mail på; Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., så svarer jeg så fort jeg kan! Om du er nysgjerrig på reisen min i Miss Norway, er du mer enn hjertelig velkommen til å følge med både her på bloggen, på Instagram og Facebook! Der vil jeg fortløpende legge ut oppdateringer! Ellers så er du mer enn velkommen til å ta kontakt om du har spørsmål, tilbakemeldinger, eller bare har noe på hjertet!<3