Sminketipset jeg skulle komme med er hvordan fremheve dine beste trekk. Man former på en måte ansiktet, du kan enten dempe eller fremheve. Teknikken er egentlig bare vite hvordan du skal gjøre det! Det første du trenger er hvertfall en foundation, concealer, highlighter og solpudder. Som du kan se på bildet ovenfor viser de mørke fargene hvor du skal legge skyggen, og de lyse fargene for å fremheve.

Du starter med en foundation. Derifra går du videre til å highlighte rundt øynene, langs nesen, på haken og på overleppen. Så videre til markerte kinnbein, da legger du mørk farge som vist på bildet ovenfor, og lys farge over kinnbeina som da vil fremheve.
Man kan enten bruke foundationbørste eller fingeren til å blende ut. 

Håper dette var til hjelp, det er et kjempe bra tips til å få frem dine beste trekk :)

Hei dere.

I dag hadde jeg et intervju med Fredrikstad blad og det gikk veldig fint. Fikk snakket om hvordan det er å jobbe seg opp til finalen, og hva det handler om å kunne få representert Norge i Miss Universe Norway. 

Fikk frem det at det er en del som har feil syn på denne skjønnhetskonkurransen, og at det er mye mer bak det hele. Konkurransen har et fokus på å jobbe mot suksess, og da handler det jo selvfølgelig ikke bare om skjønnhet. Aktivitetene i konkurransen er vanskeligere enn man kan forvente seg, og derfor handler det også om viljestyrke. 

Dere kan lese artikkelen her :) http://www.f-b.no/Satser_h_yt_i_skj_nnhetskonkurranse-5-59-66143.html

Nå skal jeg dra på trening, og senere i dag kommer det et par sminketips!

Hei! 

Tenkte jeg kunne dele med dere en utrolig god salat oppskrift som jeg absolutt elsker og spiser veldig ofte. Jeg fikk oppskriften av ei vennine og etter det har jeg laget den veldig ofte. Jeg som er alltid på farten med travle dager på skole og jobb, har ofte lite tid til å lage mat. Derfor er det greit å ha kjappe, sunne løsninger som denne salaten som går veldig fort å lage også er det veldig godt og sunt! :D Derfor anbefaler jeg å prøve den.

Ingredienser:
600 g kyllingfilet 
1 ss olje 
2 stk avokado 
1 stk lime 
50 gram blåbær 
1 ss mynte, finhakket 
Salt og pepper
50 g pecannøtter
50 g macadamianøtter
50 g pistasjenøttert 

1. Smør inn kyllingfiletene med olje, og strø på salt og pepper og stek kyllingen. 
2. Skjær opp avokado i terninger og legg dem i en bolle. Press over saften av lime
og ha mynte i. 
3. Bland kylling sammen med avokado. 
Avslutt med blåbær og nøtter på toppen.

Håper den vil falle i smak! :)

Halo halo! 

Jeg nevnte igår at jeg skulle legge ut treningsvideon idag, og det har jeg holdt. Jeg skal innrømme at det ikke var så lett å filme da folk står og glor og ler. Så utrolig teit! Men jeg hadde det kjempegøy med treninga og videon ble bra synes jeg. Redigeringen tok meg et par timer (inkludert pause) men gøy å se resultatet! Jeg har lenge hatt lyst til å lage en video hvor jeg trener , for jeg elsker å trene! De øvelsene du ser på videon er nok ikke alt, men noen av mine favorittøvelser. 

Film ble tatt av min gode venn Gea, og redigeringen ble av meg selv. Sjekk ut her 

To enjoy the glow of good health, you must exercise ! :) 

Neida, jeg må nesten inrømme at det ikke har vært så mye blod involvert i konkurransen enda. Men svette og et gigantisk blåmerke har søren meg kommet på listen nå. Øvde på show-walk til kurs senere, og med de høyeste hælene fra skapet og en nordisk kropp var det overraskende langt fra hodet til bakken. Var derimot kneet det gikk mest utover som dere ser. Øvelse gjør mester sier de.

Jeg har også meldt meg på frivillig arbeid med moren min hos familier som trenger det. Da hjelper jeg 1-4 timer i uken med å feks lage middag hvis noen av foreldrene har en alvorlig sykdom eller noe annet som svekker de. Forteller mer om det senere!

Lekkert?

Foto: LDM-Studio

Det er ikke alltid lett å drive med misse-konkurranser, da det også forventes at du skal kunne sminke deg riktig. Denne uken har jeg fått hjelp til å lære litt mer om sminke, og for å balansere hverdagen med noe annet enn forfengelighet, har jeg også vært hos min besøksvenn fra Røde Kors.

Helt siden jeg var liten har jeg hatt en liten forelskelse på sminke, og synes det alltid har vært veldig gøy å prøve å pynte seg. Det meste har jo vært selvlært, og opp gjennom ungdomsårene har jeg vel hatt en del merkelige sminke-looker. Har blant annet hatt ansiktet fullt med brunkrem, men har også hatt en eyeliner-periode hvor jeg så ut som jeg skulle på audition til en goth-reklame. Nå så ønsker jeg å lære mer om hvordan man legger makeup riktig, og jeg ønsker å kunne få frem litt av min personlighet. 

På mandag var jeg på photoshoot igjen med LDM-Studios. De består av Lenka, som er makeupartist, og Juraj som er fotograf. På noen fotoshooter så må jeg sminke meg selv, fordi vi ikke har tilgang til en makeupartist. Og Lenka hadde et lite kurs med meg, hvor hun forklarte grunnreglene for å legge fotosminke. 

Hun forklarte hvordan man finner fargene som passer til deg selv, og hvordan man bruker foundation, primer, øyenskygge, highlighter, mascara og leppestift. Siden jeg har blå øyne, forklarte hun at det passer best hvis jeg bruker øyenskygger med bruntoner, eller med mørke blåtoner, eller lilla farger. 

Jeg er fortsatt i lærefasen, men tar med meg alle tips på veien. Tusen takk til Lenka og Juraj for all hjelpen dere gir meg :) Besøk siden deres her: https://www.facebook.com/pages/LDM-STUDIOcom/315799871796306?ref=br_tf

I går var jeg også på St.Hanshaugen omsorgssenter hvor jeg jobber som frivillig. Min besøksvenn og jeg var på andakt, hvor flere fra senteret var med, og vi sang sanger sammen med presten. Jeg har ikke vært på andakt før, men syntes det var en hyggelig opplevelse som gir følelse av samhold og medmenneskelighet. Under noen av sangene måtte vi holde hender, og hvis man ikke kunne tekstene, kunne man bare nynne med. 

Siden jeg ønsker å jobbe mer som frivillig, har ledelsen på omsorgssenteret gitt meg enda en besøksvenn. Han skal jeg begynne å besøke om to uker, og det blir hyggelig å bli kjent med enda en venn. Det er veldig mye man kan lære av de som er eldre enn oss, og jeg syntes det er kjempe interessant og lærerikt å høre om hvordan livet har vært for noen som er over 80 år. De sitter inne med så mye kunnskap, og det er flott å binde bånd mellom generasjonene.

Her kan du lese mer om hvordan du også kan bli besøksvenn:

 https://www.rodekors.no/distriktsider/oslo/bli-frivillig-/dialog-og-nettverk/besokstjeneste1/bli-besoksvenn/

På torsdag reiser jeg til odalen, og i helgen skal vi filme min presentasjonsvideo. Det blir spennende :)

-Martine