-"Sykt tungt når man er midt opp i det, men helt herlig følelse etterpå! Du er flink til å pushe Stian!"

Trening

Jeg har bestemt meg for å trene fire ganger i uken frem til finalen.  Det er viktig å ta vare på både kropp og sjel. Blir deilig å vise seg frem i bikini til sommeren. Som en bra start har jeg PT timer med Sterke-Stian. Jeg skal også starte å trene CrossFit i starten av mars.

God Mat

Spis alltid god frokost. Det er ingen hemmelighet at frokost er det viktigste måltidet om dagen. Dette er spesielt viktig før trening. For et bedre treningsresultat er det viktig med en næringsrik diett. Proteinrik mat hjelper deg å bygge opp muskler. Ikke spis for tungt. Inntak av Fisk er helt avgjørende etter trening, gjerne innen en halvtime etter avsluttet treningsøkt. Som Prescetarianer spiser jeg ikke kjøtt, da er fisk veldig.  Trener man flere ganger om dagen er det også viktig med ny energi.

Øvelser

 Jeg trener alltid hele kroppen. Mage, rumpe,lår rygg, ben og armer. Hittil har det vært mest fokus på rumpe, lår og rygg, litt mage.

• Sit ups med ball
• Pullups
• Squats med vekter
• Benkpress

Stylet med rettetang og krølltang. Siste finish ble gjort med oljespray. Retteprosessen avhenger av hva slags hårtype du har. Jeg som har naturlig krøllet hår bruker lengere tid på rettingen. Her har jeg krøllet fra midten av hårets lengde og nedover. Du må også huske å ikke ha for høy temperatur når du retter/krøller. Temperaturen må tilpasses din egen hårtype. Selv har jeg tynne hårstrå, men også veldig mange. Så jeg bruker medium temperatur (ca 160-180 grader). Du finner ut av dette etter hvert som du prøver deg frem. Hvis du ikke synes det blir nok krølles, så øker du bare temperaturen.

Jeg liker også å variere mellom å bruke en tykk (for store krøller) og en tynn rettetan (for mindre krøller). Denne gangen brukte jeg en mellomstor krølltang.

Krøllene brukte jeg ca ti minutter på. Anledningen til denne stylingen var en tur ut på byen. Jeg synes denne frisyren både er pen og dagligdags. For de som har naturlig rett hår vil dette være en fin og kjapp løsning når du trenger å piffe deg opp litt. 

Dagens bilde

Over ser dere dagens beste bilde. Planen er å legge ut det beste bilde hver dag.

Koseklumpen Leo

Dette fotografiet har jeg selv tatt i dag. Fotografi er noe som betyr mye for meg, hvilket det alltid har gjort.

Til vanlig fotograferer jeg mest dyrene mine. Bl.a min Chinese Crested Powder Puff, Leo. Leonardo er et år gammel og

han er oppkalt etter Leonardo Dicaprio (lol).

For de av dere som ikke vet det så er dette samme rase som kinesisk nakenhund bare med pels.

Pelsen hans er lang, vakker og silkemyk. Han er en riktig storsjarmør med en stor framtid som utstillingskandidat.

Han har store pene øyne og et stort smil. Han elsker å hoppe rundt og danse for meg. Vi er nok like glade i å danse

begge to!

Da sitter jeg med lillesøsteren min på restaurant, Aker Brygge.

Deilig å ha et lite avbrekk fra hektisk hverdag. Måneden slutter alltid med varetelling som innebærer å telle hele

lagerbeholdningen som siste innspurt før helgen. Varetellingen gikk glatt og det var en hyggelig dag på jobb. God

stemning. Jeg er glad for at jeg har et så godt arbeidsmiljø, med kollegaer som også er mine venner.

Tidligere i dag avtalte jeg og min søster Emily ( billedkunstner) at vi sammen skulle lage et stort kunstverk sammen.

Hvor jeg skal  stå modell og hun skal portrettere meg. Så nå sitter vi her og planlegger sammen.

Min søster og jeg har ikke sett hverandre på lenge grunnet flytting og hektisk hverdag. Fint å endelig bli gjenforent

med en av dem man er mest glad i. Blod er tykkere enn vann!

Foto av Egidijus Narvydas, styling av Victoria Mi Emberland og Dijana Joksaite, outfit av Glenda Jensen Couture.

Hei!

I det siste har jeg ofte blitt spurt om hva jeg synes er det vanskeligste/mest utfordrende med å delta i Miss Norway. Dette er jo tross alt en tøff konkurranse, og jeg skal ikke legge skjul på at jeg har møtt hindringer underveis. Det viktigste for meg har vært å møte disse hindringene og alltid finne nye måter å komme meg over dem. Livet er jo fullt av oppturer og nedturer, men det viktigste er å aldri gi opp og å alltid holde fast på drømmene sine.

Noe som har vært utfordrende for meg har faktisk vært "å få tak i folk". Dette tror jeg mange av de andre deltakerne også finner utfordrende. Fotografer som ikke svarer, mailadresser som ikke funker, journalister som mister interessen - og altså folk generelt som er utilgjengelige. En skjønnhetsutøver er faktisk (til en viss grad) avhengig av fotograf, presse, makeup artister, sponsorer osv. Selvsagt er vi selvstendige og uten tvil ressurssterke kvinner, men en kan ikke være både modell, fotograf og stylist hele tiden. Det sier seg jo selv. Derfor er jeg utrolig takknemlig for de menneskene som har stilt opp for meg, som har svart på mailene og telefonene mine. De folkene som har sagt "ja, den er grei, vi snakkes i morgen" og har møtt opp. De som har hjulpet meg med å realisere min drøm og mine ønsker. Dere har hjulpet meg med å få til ting jeg ikke trodde jeg klarte - ting jeg sannsynligvis ikke hadde klart helt alene. Og det er jeg utrolig takknemlig for. En av disse folkene er Glenda Jensen hos Glenda Jensen Couture, og jeg er overlykkelig og beæret over at denne kvinnen skal ta seg tid til å designe aftenkjolen min.

Denne takknemligheten gjelder selvfølgelig også dere som leser bloggen min, dere liker bildene mine og dere som kommer med støttende kommentarer. Tusen takk, det betyr mye.

- Jennifer

 Hei.

Ja, dere leste riktig "stressende uker framover". Det som står oppe som overskrift. Finaleuttaket nærmer seg, er så mye å gjøre. Samtidig som man har masse annet å tenke på, målet mitt er å nå frem til finalen. Gjøre mitt beste for å komme langt. Men alt er så stress, samtidig som jeg er spent på hvordan dette kommer til å gå. Vinne tittelen i Miss Universe Norway 2016, er noe jeg har lenge ønsket om. Jeg prøver mitt beste, har ikke fått til all verdens ting. Men en ting jeg har lært i livet er å ikke gi opp. Jupp, " aldri gi opp drømmen deres". Stå for det du mener, aldri mist motivasjonen. Vis folk at dere kan nå målet deres. Det er det jeg prøver å gjøre. Jeg er ikke en person som gir opp lett, selv om dette har vært litt stress i det siste. Men igjen jeg vet hva målet mitt er, så vi får bare vente spent. 

Ha en fin søndagskveld alle sammen. God påske <3