Jeg har blitt bedre!

Hei dere ❤️ I kveld skriver jeg til dere med en gladmelding, jeg har endelig blitt litt bedre i tåen min med neglerotbetennelse. 

Etter mye healing, fotbad, kremer og soving har jeg endelig blitt bedre i stortåen min. I morgen skal jeg starte med catwalk trening for fult! Ingenting er bedre enn en super catwalk treningsøkt. 

Jeg oppdaterer dere snart! Ha en nydelig kveld ❤️

Vil du stemme på meg for Miss Norway 2021?

Send MISSU 6 til 2401.

20 kr per stemme.

@fotothorsen

Håper dette falt i smak hos dere ♥ I mellomtiden til neste blogg innlegg følg meg gjerne på mine sosiale medier: Instagram & Facebook

 Ønsker du eller din bedrift og samarbeide med meg? Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Roy Hansen

Har du antrekket klart?

                                                                                                 Annonse

God Tirsdagskveld♥ Håper alle sammen har hatt en fin start på uken, det har iallefall jeg! Siste fredag var jeg hos samarbeidspartneren min Sans Mote, for å sjekke ut nyheter og sensommer mote i butikk. De har alltid noe for enhver smak og jeg blir alltid like overrasket over hvor hyggelig og serviceinnstilte personalet er. Jeg kunne faktisk ikke sett for meg et mer hyggelig samarbeid enn det jeg har med de flinke damene i Sans Mote♥ 

Nyheter

Enten du ønsker et nytt antrekk til jobbstart, en ny kjole eller et helt sett har Sans Mote i Sandnes Sentrum alt det du kan ønske deg. De har også flere kjente merker som Camilla Phil, Enamel, Gestuz, Levis,  Tiger of Sweden og mye mer. 

Når jeg besøkte Sans Mote på fredag ble jeg stylet opp i 3 flotte antrekk for en photoshoot. Her er en liten smakebit på nyhetene fra Sans Mote! 

Rå Foto

Denne svarte kjolen var utrolig fin og passer til så mange anledninger. Du kan style kjolen med noen kult boots som på bildet, eller helt enkelt bruke noen kilehæler for en romantisk look på sene sommerkvelder. 

Roy Hansen

Rå foto

Denne kjolen er utrolig kult! Du kan style den med noen litt store boots som på bildet. Jeg synes personlig at store puffermer er så kult. Dette er en av de beste trendene i år spør du meg!

Rå Foto

Dette antrekket liker jeg utrolig godt, hva med å bruke dette til din første dag på jobben etter ferien eller hva med en date på byen? Style det som du vil og få flere forskjellige uttrykk! 

Hvis du ønsker det samme antrekket eller et produkt, ikke nøl med og ta kontakt med Sans Mote. ♥

Husk og følge Sans Mote på Facebook & Instagram. De legger jevnlig ut produkter og fristende nyheter! Dette vil du ikke gå glipp av. 

Jeg vil ønsker dere en fin dag og en flott shopping opplevelse hos Sans Mote! <3

Vil du stemme på meg for Miss Norway 2021?

Send MISSU 6 til 2401.

20 kr per stemme.

@fotothorsen

Håper dette falt i smak hos dere ♥ I mellomtiden til neste blogg innlegg følg meg gjerne på mine sosiale medier: Instagram & Facebook

 Ønsker du eller din bedrift og samarbeide med meg? Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Knut Yrvin

Smertefull catwalk trening

Hei dere! ♥ I dag etter noen dager fri tenkte jeg og prøve meg på catwalk trening igjen, dette gikk ikke helt så smertefritt som jeg håpet. Jeg fikk veldig vondt i den ene store tåen med neglerotbetennelse etter ca 10 min trening, men jeg ga ikke opp og fortsatte å trene videre. Jeg kan ikke slutte og trene på grunn av en tå, vi er jo toppidrettsutøvere og må trene like mye som andre toppidrettsutøvere. Jeg vil gjøre det beste jeg kan på finalen 14. August så det er bare og fortsette. ♥ 

Jeg ønsker dere en fin Tirsdagskveld videre. ♥

Vil du stemme på meg for Miss Norway 2021?

Send MISSU 6 til 2401.

20 kr per stemme.

@fotothorsen

Håper dette falt i smak hos dere ♥ I mellomtiden til neste blogg innlegg følg meg gjerne på mine sosiale medier: Instagram & Facebook

 Ønsker du eller din bedrift og samarbeide med meg? Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Salat skal ikke være kjedelig!

Hei dere! ♥ Nå er oppkjøringen til finalen i full gang for min del og i den forbindelse, tenker jeg og dele noen næringsrike salater som jeg elsker og lage med dere! Denne salaten som jeg laget i dag er vegan og perfekt for en kjøttfri mandag eller en enkel kjøttfri lunsj. Den er superenkel å lage og du har sikkert de fleste ingrediensene fra før på kjøkkenet ditt!

Du trenger:

♥ Rødløk

♥ Agurk

♥ Tomat

♥ Kikkerter

♥ Sitron 

♥ Olivenolje

• Salt

Hakk opp rødløk, agurk, og tomat i små biter. Deretter tilsetter du litt olivenolje, sitron juice og litt salt. topp med kikerter! Enjoy!

Ha en fantastisk kveld videre!♥ 

Vil du stemme på meg for Miss Norway 2021?

Send MISSU 6 til 2401.

20 kr per stemme.

@fotothorsen

Håper dette falt i smak hos dere ♥ I mellomtiden til neste blogg innlegg følg meg gjerne på mine sosiale medier: Instagram & Facebook

 Ønsker du eller din bedrift og samarbeide med meg? Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Rå foto

Er tørket frukt sunnere enn vanlig fersk frukt?

Hei dere! ♥

Jeg tenkte og ta opp et tema som de fleste ikke er klar over, nemlig om tørket frukt er sunnere enn vanlig frisk frukt. Flere har det inntrykket at tørket frukt eller juice skal være bedre for kroppen enn vanlig frisk frukt, dette er helt feil. Tørket frukt kan ha sine fordeler, med det er ofte mye mer kalorier og sukker i tørket frukt. 

Her er et eksempel på aprikos. (Hentet fra Bramat.no):

Forskjellen på fersk og tørket frukt

Den største forskjellen på for eksempel en tørket aprikos og en fersk aprikos, er at den ferske aprikosen inneholder mye mer vann og derfor er tyngre. Men det betyr også alle næringsstoffene er mye mer konsentrert i den tørkete aprikosen, også sukker.

Spiser du 100 gram fersk aprikos får du i deg rundt 50 kcal og 9 gram sukker, mens hvis du spiser 100 gram tørket aprikos får du i deg 250 kcal og hele 53 gram sukker. Det er altså mye sukker i tørket frukt!

Siden der er mer sukker og kalorier i tørket frukt er det også mer næringsstoffer. Men hvis du spiser mye tørket frukt får du overflod av kalorier og sukker. Derfor anbefaler forskere å spise mesteparten av fersk frukt og noe tørket frukt.

Var du klar over dette? Skriv gjerne i kommentarfeltet om dine meninger!

Ha en fantastisk kveld videre!♥ 

Vil du stemme på meg for Miss Norway 2021?

Send MISSU 6 til 2401.

20 kr per stemme.

@fotothorsen

Håper dette falt i smak hos dere ♥ I mellomtiden til neste blogg innlegg følg meg gjerne på mine sosiale medier: Instagram & Facebook

 Ønsker du eller din bedrift og samarbeide med meg? Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Hans Einar Johannesen

3 Tv serier jeg elsker nå!

Hei fantastiske lesere♥

Jeg er så takknemlig for at akkurat DU har tatt deg tiden til å ta turen innom i dag. Nå er finale oppkjøringen i full gang for meg, og dette innebærer og koble av og nyte tiden. Derfor tenker jeg og dele med dere mine topp 3 Tv serier som jeg følger med på akkurat nå får å koble av!

♥ Vikings - Det handler om Ragnar Lodbrok, skandinavias og Norges historie i vikingtiden, utrolig spennende i mens du lærer litt historie!

♥ Miss Norway 2017 - Dette er en mini episode om finalen i Miss Norway 2017. Jeg har sikkert sett den over 10 ganger haha. Like spennende hver gang! 

♥ Ghost Adventures - Trenger du noe skikkelig skummelt, samtidig som du lærer litt historie vil jeg anbefale denne!  

Ha en fortryllende Søndag! ♥

Send MISSU 6 til 2401.

20 kr per stemme.

@fotothorsen 

Håper dette falt i smak hos dere ♥ I mellomtiden til neste blogg innlegg følg meg gjerne på mine sosiale medier: Instagram & Facebook

 Ønsker du eller din bedrift og samarbeide med meg? Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.