Rå Foto

Hei nydelige personer! <3

Håper alle sammen har en fin Onsdags ettermiddag, og at alle sammen er friske og raske som si sier her i Stavanger! :)

I dag tenkte jeg å skrive litt om hvordan jeg forbereder meg før en photoshoot, siden jeg har fått noen spørsmål om dette. (Hvis dere ønsker kan jeg også skrive et innlegg om hvordan man finner fotografer der man bor. Høres dette interessant ut? Send meg gjerne en melding så skal jeg skrive om dette i et annet innlegg.) Men tilbake til hvordan jeg forbereder meg før en photoshoot.

Kvelden før photoshooten

Kvelden før shooten gjør jeg et par ting som jeg har funnet ut funker for meg. Jeg starter med å preppe håret, huden og finne de riktige klær og sko for anledningen.

Kvelden før tar jeg alltid en dusj og vasker håret, fordi da slipper jeg å stresse med dette neste morgning før en shoot. Håret blir også litt mer robust som gjør at da blir det er lettere å style det neste morgen.

Etter å ha tatt en dusj, pleier jeg alltid å slappe av og ta en ansiktsmaske. Ansiktsmasken varierer etter hvordan huden min føler seg kvelden for shooten, men oftest velger jeg en maske som gir fukt og avslutter med litt A vitamin (retinol).

Når jeg er ferdig med å dusje og preppet huden min. Drikker jeg vanligvis 0.5 til 1 liten vann for å ikke bli dehydrert i løp av natten, dette hjelper også på når jeg våkner fordi da føler jeg meg mer fresh. (På morgningen før shooten drikker jeg igjen 0.5 til 1 liter vann.) Når jeg sipper på vannet kvelden før shooten, velger jeg ut klær og sko som jeg legger klar i en bag/pose. Da er alt klart før shooten! Så nå er det bare å legge seg TIDLIG for å være uthvilt til neste dag. Hvor mye søvn man trenger er individuelt men personlig trenger jeg masse søvn, alt fra 12-14 timer hver natt.

Shoot Morgen

Da er det morgenen og dagen for photoshooten!  Jeg pleier å sette av 2 timer før shooten begynner til å gjøre meg klar og ikke minst våkne. Det første jeg gjør er å vaske ansiktet mitt. Hvis jeg har poser under øynene, pleier jeg å ta på noen eye mask før jeg fortsetter med resten av tingene mine.

Deretter går jeg ned på kjøkkene for å drikke vann og lage min Keto Kaffe, denne gir meg energi og holder meg mett så lenge shooten varer. I mens jeg sipper på min keto kaffe går jeg opp og starter å gjøre meg klar med hair and makeup. Deretter tar jeg på meg klærne og tar med baggen min, som jeg pakket kvelden før. Nå er jeg klar for shooten! Så da hopper jeg i bilen og kjører til den avtalte plassen for å møte fotografen/fotografene.

Her var noen av bildere jeg tok fra en nylig photoshoot på sist lørdag. Det var 2 fotografer, disse bildene er fra Rå Foto. Jeg kommer til å legge ut en annet innlegg om hvordan jeg er på shoot og hvordan man får de beste bildene. :) Da får dere også de bildene den andre fotografen tok, da disse er til redigering nå. 

Jeg ønsker alle sammen en fortsatt fin onsdag! 

Håper dette falt i smak hos dere ♥ I mellomtiden til neste blogg innlegg følg meg gjerne på mine sosiale medier: Instagram & Facebook

 Ønsker du eller din bedrift og samarbeide med meg? Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Photo: Anthony Simmons

Del 2

Her kommer del 2 fra Min reise fra mobbeoffer til Miss Norway deltager. Jeg anbefaler deg å lese den første delen HER før du leser denne. 

Når ting endret seg

Det ble besluttet at jeg skulle bytte ungdomsskole så jeg ikke havet på den samme skolen som mine tidligere mobbere skulle starte på.

Jeg husker så godt når sommerferien var snart over og jeg skulle starte på en ny ungdomsskole. Guud så jeg gruet meg, jeg var så redd for at det samme skulle skje igjen på den nye skolen. I tillegg slet jeg fortsatt med mye angst og depresjon.

Heldigvis hadde skolen og psykologen min startet en dialog for å til rette legge mest mulig for meg. Et av tiltakene var at jeg skulle få en kortere skoledag for å bli tilpasset alt det sosiale igjen. Dette er jeg så takknemlig for! Jeg hadde aldri greid å starte som en normal elev, da hadde jeg bare blitt sykere med angsten og depresjonen.

I løp av ungdomskolen vokste jeg veldig mye som person og ble mye sterkere psykisk. Jeg slet fortsatt med depresjon og angst, men jeg var heldigvis fri for all mobbingen fra barneskolen.

Fremtiden

Mobbe messing er alt fint nå, jeg blir ikke mobbet lenger og har ikke blitt det på mange år. Men det henger fortsatt igjen i kroppen, dette er nok så vanlig. Hvis du har blitt mobbet eller blir mobbet bygger du opp en forsvarsmekanisme som de fleste som ikke har opplevd dette ikke har noen anelse om. Du blir sterkere både psykisk og fysisk, du lærer også å ikke bli avhengig av andre. Ofte lærer du mer om livet enn de på din egen alder ikke får oppleve på minst 20 år. Du lærer også å se positivt på de fleste ting, for du vet at hvis du ikke tenker positivt vill ingen ting endre seg. Jeg har også en oppfatning av de som har vært gjennom mobbing blir ofte mye mer selvsikre og de blir ikke så fort sjalu. (Men det er min oppfatning ikke forskingsbasert)

Når det gjelder psykisk helse er dette noe jeg er utrolig opptatt av i dag! Jeg sliten enda litt med depresjon og angst, men dette har blitt så mye bedre etter jeg sluttet på skolen og fikk fokusere på meg selv og hva jeg ønsker for å få et godt og verdig liv! Så til alle som ikke føler seg tilfreds med jobb eller skole situasjonen det er ingen skam å snu! Du har bare 1 liv og da mener jeg at du skal gjøre det som gjør deg LYKKELIG! <3

Jeg håper dette var til inspirasjon for dere! Hvis du kjenner noen som er utsatt for mobbing, vær tilstede for dem!! Hvis du ikke kan hjelpe, snakk med kommunen din for råd. Ved mistanke om personene er til skade for seg selv eller andre ring umiddelbart 113!

Hvis DU ønsker å bli samarbeidspartner med meg, send meg en mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 -Karianne 

Følg meg gjerne på:

INSTAGRAM & FACEBOOK

Photo: Espen Gundersen

Hei igjen nydelige personer ♥

Nå er Miss Norway 2021 i full gang, og jeg gleder meg sånn til hva fremtiden skal bringe. Imellomtiden vil jeg at dere skal bli bedre kjent med den virkelige Karianne, så har jeg valgt å lage et litt morsomt og annerledes blogg innlegg i dag. Dere skal nemlig få 5 Fun facts om meg! Er dere klare lets GOO! 

1. Mine favoritt årstider er høst og vinter i Norge. 

2. Jeg synes sommer er OVERVURDERT i Norge, ja du hørte riktig!! Jeg elsker varme. Men sommeren i Norge er ikke noe for meg, masse vind, regn, hvis du er heldig 15-20 grader og luften full med pollenallergi NEITAkk!                             

3. Jeg har hveteallergi, så det vil si at jeg ikke tåler noe med hvete i. Dette gjelder også glutenfri hvetestivlese (Men jeg tåler det bedre enn annen hvete). 

4. Jeg er sykt glad i lakris. (De uten hvete i da selvfølgelig)

5. Jeg så ofte på toddlers and tiaras når jeg var mindre, å maste på mamma at jeg ville bli med i en sånn konkurranse. 

Håper dette falt i smak hos dere ♥ I mellomtiden til neste blogg innlegg følg meg gjerne på mine sosiale medier:

Instagram & Facebook

Min historie

Dette er noe jeg har vurdert lenge om jeg skal dele med dere, siden den enda er litt sårt for meg. Men for å sette et endelig punktum på hendelsene og opplevelsene er det viktig for meg og snakke om det.  Dette er jeg klar for nå!

Alt startet for det meste i barneskolen, jeg fikk aldri god kontakt med de andre barna. Noe som gjorde meg til en liten outsider i bare første til andre klasse! Noe jeg virkelig IKKE ønsker for noen barn i den alderen. Vi mennesker er flokkdyr og alle trenger en vis tilhørighet for å ikke bli syke og deprimerte.

Men dette skjedde med meg, jeg var mesteparten alene i alle friminuttene og i klassetimene. Hvis jeg var med andre barna endte det vanligvis negativt for min del enten i friminuttene eller i klassetimene. Jeg slet med lesing og skriving noe som senere ble påvist som dysleksi. Men dette tok ikke barna hensyn til å behandlet meg heller som dum og at jeg ikke kunne noen ting. Derfor ble jeg alltid valgt sist i gruppeoppgaver for jeg var mer en byrde for de andre barna i klassen min en enn ressurs, tiltros for at jeg prøvde mitt beste. Jeg satt faktisk hjemme i 3-4 timer hver dag for å prøve å lese, leseleksen vi fikk av skolen. Lærerene tok eller ikke så mye hensyn til meg de første årene på barneskolen, jeg ble ofte utnevnt til å lese opp leseleksen vi hadde fått foran hele klassen. Noe jeg dessverre ikke klarte.. Så det endte bare med mer usikkerhet og ydmykelse for meg foran hele klassen.

På fritiden var jeg heller ikke noe populær å være med, ingen valgte meg først på aktiviteter. Hvis de hadde meg med var det for å tulle eller spøke med meg. Som eks: Jeg ble spurt om å ta følge med noen hjem fra skolen, men de møtte aldri opp eller gikk hjem til noen andre og sa at jeg ikke fikk bli med. Fordi de hadde bare lov av foreldrene å ta med en venninne hjem.

Jeg ble også spurt engang om jeg ville være med en vennegjeng etter skolen, men når jeg kom til avtalt sted gjemte dem seg så jeg ikke fant dem. I stedet sto de en gjemt plass og lo av meg i mens jeg så etter dem.

4-6 klasse

På midtbarneskolen hadde jentene sluttet med mer de barnslige tingene og gikk heller over til mer personlige ting sånt som mitt utsende og meninger.

Jeg startet å være mer sosial både i klassen og i friminuttene. Noe som funket helt greit, jeg fikk være mer med i en vennegjeng hva nå det skal bety. Men jeg ble rett og slett litt dumsnill og ikke så helt hva de prøvde på. Jeg fikk daglig høre negative kommentarer og ble utsatt for usanne rykter.

Et eksempel på en negativ kommentar jeg fikk: Jeg hadde alltid håret i en hestehale på den tiden, men en dag bestemte jeg meg for å ha det løst og jeg følte meg veldig fin! Med en gang jeg komme i gangen på skolen, samlet det seg en gjeng jenter rundt meg og spurte hvorfor jeg hadde håret mitt løst? Det var såååå stykt flokete!! Det må jeg aldri gjøre igjen fordi jeg så stygg ut.

Noen jenter var snille med meg og jeg trodde jeg endelig hadde fått meg noen venner, men det endte med at hvis jeg sa noen personlige ting til dem sånt som venner gjør. Ble det plutselig et stort negativt rykte om meg i klassen tiden etter.

Hjemmeskole

Tilslutt fikk jeg nok, jeg klarte rett og slett ikke mer. På dette tidspunktet hadde jeg bygget opp en stor angst for alt med skole, jeg hadde også utviklet en stor depresjon ink. Selvmordstanker og forsøk.

Derfor i første halvår av 6 og til og med 7 klasse ble det besluttet at jeg skulle få hjemmeskole, jeg klarte ikke mer av den negative stevningen.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Jeg måtte dele opp historien min i 2 forskjellige deler, ellers ble den alt for lang. Del 2 kommer i løp av neste uke. Har du spørsmål om dette innlegger kontakt meg gjerne på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..

Håper alle har en fin Torsdag <3

Følg meg gjerne på:

INSTAGRAM & FACEBOOK 

Photo: Anthony Simmons

Velkommen til Karianne`s Miss Norway 2021 Blogg!!

Hei! Mitt navn er Karianne Gustavsen jeg er en 22 år gammel jente fra Stavanger/Rogaland. Vennene mine vil beskrive meg som utadvendt men samtidig litt sjenert i visse sammenhenger, spesielt nye situasjoner.

I hverdagen bor jeg sammen med familien min på Hundvåg i Stavanger kommune, her har jeg bodd hele livet og trives egentlig veldig bra.  I Jobb/Skole sammenheng har jeg nå friår, jeg har tidligere gått på reiseliv på Godalen VGS. Noe som jeg likte veldig godt! Men kroppen min var ikke alltid enig med meg i den situasjonen, noe jeg har tenkt og skrive et blogg innlegg senere om.

Jeg har også jobbet deltid som modell siden 2016, dette er noe jeg virkelig ELSKER! Rett og slett drømmejobben spør du meg!

 Hadde det vært opp til meg hadde jeg satset på fulltid som modell, men det satser jeg på i fremtiden når jeg har blitt litt bedre.

Som alle andre har jeg også mine daglige kamper og usikkerheter, jeg er endelig på bedringens vei etter over 10 år med depresjon og angst. Dette har vært en UTROLIG tøff reise samtidig som den ikke er over enda. En av grunnene for at jeg valgte å melde meg på Miss Norway 2021 var nemlig å bevise for meg selv at jeg er god nok som den jeg er. Samtidig for å sette fokus på mental helse, noe som jeg synes er ganske tabu belagt selv i 2021.

I løp av deltagerparioden skal vi presente og jobbe med forskjellige hjertesaker, da skal jeg jobbe mye med mentale helse organisasjoner. Noe som jeg er utrolig frem til <3 

Jeg gleder meg utrolig mye til å delta i årets Miss Norway, og ikke minst dele reisen min med dere. Håper dere ønsker å følge med videre!

PS: Jeg beklager hvis det er noen skrive feil! Jeg har dysleksi, men prøver mitt beste for dere. 

Stor klem Karianne <3

Følg meg gjerne på sosiale medier:

Instagram TRYKK HER Facebook TRYKK HER