Hei, og god onsdag dere. Jeg håper uken har vært fin så langt. Min uke har vært fin, men hektisk. Bacheloroppgaven min skal inn om kort tid, og dette har medført at det har vært mye arbeid med denne. Å skrive en bacheloroppgave er både spennende og vanskelig, og det krever mye kunnskap og stor innsats for at den skal bli bra. Så her må jeg bare gi gass, så blir jeg fortere ferdig og kan etterpå fokusere mer på Miss Universe Norway. Akkurat nå har jeg fokuset mitt flere steder og det krever veldig mye energi – men jeg ville aldri valgt bort verken Miss Norway, skolen eller jobben min. Akkurat nå må jeg strukturere hverdagen min godt, så skal jeg fint klare alt samtidig. Lenger ned i innlegget finner dere link til presentasjonsvideoen min. Den har jeg laget helt selv med en god dose "jeg gir aldri opp." Jeg hadde aldri trodd det skulle være så vanskelig å lage en et minutt lang film, meeeeen det var det. Musikk, snakking og bildet skal passe sammen- det høres fint ut i teorien, men det er ikke like lett i praksis. Likevel, jeg har gjort mitt beste, og HER kan dere se den. ♥ Trening er som mange av dere vet en viktig del av livet mitt, og nettopp derfor handler mye av videoen nettopp om dette.

Happy saturday!

Idag kom intervjuet mitt ut i Agderposten. Min historie, uten filter. Det er tøft for meg å lese, og jeg skal ikke legge skjul på at det enda er tøft å fortelle. Dette er noe jeg har tenkt godt over, og det endte med å komme ut i media. Derfor forteller jeg mine erfaringer, min vonde tid som fortsatt sitter igjen, og alltid vil være en del av meg. Likevel er jeg glad for at jeg kan stille opp og kanskje hjelpe noen som er i samme situasjon, eller få et annet tankemønster.

Jeg har allerede fått mange tilbakemeldinger, alle positive! Det setter jeg enormt stor pris på. Det er trist at det skal være et tabu-tema, for sykdom er ikke enkelt å håndtere, uansett hva det måtte være. Jeg vil vise unge jenter også gutter, eller eldre mennesker at det faktisk er mulig å kunne klatre seg oppover. Det har jeg klart, og jeg er stolt av hva jeg har fått til i ung alder. 

Du kan lese min historie HER!

Jeg vil takke Journalist Liv Ekeberg for flott oppslag, vi har hatt mange fine samtaler. Jeg vil også takke min mor, Elisabeth Hvatum som stilte opp med erfaringer fra min sykdomsperiode som heller ikke har vært enkelt for henne. 

GOD HELG!

- Bettina Hofsødegård 

Hei alle sammen, og riktig god fredag!

Endelig er det helg, og jeg har sittet og ventet i spenning i hele dag på presentasjonsvideoen min. Endelig er den her og jeg kan dele den med dere! Som dere vil se, er videoen filmet ute i naturen og har som fokus i å være naturlig. Det er veldig lite sminke involvert, og jeg valgte å gå for en hvit kjole med fargerike detaljer fordi dette ville gå fint i lag med omgivelsene rundt meg. Videoen er enkel, med lite prat og behagelig musikk i bakgrunn. Håper den faller i smak! Jeg er i hvert fall veldig fornøyd med arbeidet fotografen har gjort, og det var veldig gøy å filme! 

Her kan du se videoen: https://www.youtube.com/watch?v=dt7X-rE1j0o 

Ha en fortsatt fin helg! ♥

Hei og god helg! 

Agderposten har lagt ut en "teaser" fra intervjuet som kommer i morgen. Morsomt og veldig gøy at de publiserer i små trekk hva som vil komme. 

I morgen vil hele stykket komme ut, og jeg merker jeg er litt nervøs for tilbakemeldingene jeg vil få. Jeg har aldri gått ut med mitt tidligere liv, og mine opplevelser før, og hvertfall ikke så offentlig. 

Jeg gjør dette i hovedsak for å hjelpe andre som kanskje sliter med det samme, eller personer som står nær en som sliter av personlige grunner. 

Det er viktig for meg at en ikke skal føle seg alene om det. Det er derfor jeg forteller. 

Journalist: Liv Ekeberg 

- Bettina Hofsødegård

Et lite innblikk

Aktivitet og helse er to forskjellige ting. Men viktig at begge deler får en avgjørende plass i livet.

Jeg har mye kunnskap om helse og trening, men er ikke alltid like flink til å følge mine egne råd og visdom. I det siste har mitt hodet og kropp blitt stadig testet, men jeg har ikke falt for fristelsen. Jeg har spist sunt og godt, og har ikke frarøvet meg fra mat, eller sittet med skamfølelse etterpå. Jeg er sterkere enn det!

Er stadig på shoots, fotografene er stort sett veldig hyggelige, men det har også hendt at jeg har opplevd det motsatte. Kommentarer som, du må eller bør holde inn magen, vurdere å slanke deg, du kler ikke krøller, du burde vært høyere er ting jeg fått hørt fra fotografer. Enklete ting fotografen ber om er jo strengt tatt fysisk umulig. Men modellbransjen er slik, og jeg jeg har begynt å venne meg til realiteten. Vi er et varemerke rett og slett.

I dag holder jeg meg sunn, ved å drikke masse vann, flink til å få i meg vitaminer, proteiner og frukt og grønt. Jeg holder meg aktiv ved å gå masse turer med lille hunden min Leo, PT timer og vanlig trening i studio.

Har blitt svært lite søvn i det siste, det kjenner jeg bade på kropp og hodet. Skal bli deilig med fri fra jobben, men har filmlaging og fotograering på søndag. Men søvn skal det bli på meg alikevel. Kan ikke stille opp trøtt på modell oppdrag :)

Selvtilliten min kommer faktisk an på humøret og dagen min. Til tider har jeg svært god selvtillit og andre ganger er den helt bånn i bøtta. Dette er noe jeg har lært å leve med, kjipt når man tenker negativt om seg selv, vondt der å da. Man må rett og slett bare komme seg gjennom det og prøve å se fremover og tenke positivt til tross for hvor vanskelig det kan være!!! Å ha et støttesystem rundt seg er helt klart en avgjørende faktor, hvilket betyr venner og familie som du kan snakke med og stiller opp for deg, hvis og når det skulle være noe.

Jeg ser på meg selv som et tøffing og en person med mye guts! Har både sett og opplevd mye. Både mobbing, rasisme og sykdom. Det har skapt meg til den sterke kvinnen jeg er i dag. Så jeg ville ikke vært foruten mine tidligere erfaringer. Det har gjort meg mer omsorgsfull, forståelsesfull, kreativ, oppfinnsom, følsom og samtidig strek.

 Dette er mitt første innlegg her på Miss Norway hvor dere får et lite innblikk i min hverdag og hvem jeg er som person. Håper dere fant innlegget både interessant og poitivt. Det vil komme mer.

Osee