Hei alle fine, jeg har startet med YouTube! <3

Jeg har begynt å poste litt på YouTube, og planen er å lage flere videoer fremover, spesielt nå som det går mot sommer. Jeg synes det er en fin måte for dere å bli litt bedre kjent med hvem jeg er og hva jeg gjør i hverdagen – rett og slett et innblikk i livet mitt bak kulissene!

I dag har jeg og en god venninne vært på gårdsbesøk og hilst på både geitekillinger, kalver, kuer og noen herlige hunder.

Det var utrolig koselig, og vi er invitert dit senere i sommer også. Jeg ser fram til det allerede <3

Det ble en kort video fra turen – mest fordi jeg ville teste litt og prøve meg frem, men jeg gleder meg allerede til å lage mer!

Du kan se videoen her: Søndagsvlogg med geitekillinger

Ha en fin kveld videre! <3

Send SMS: MISSU 13 til 2401 om du vil stemme på meg <3 Det koster 20kr per stemme!

Du kan følge og kontakte meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

YouTube: Sofierasmuss1

Hei alle!

**Reklame**

Jeg ligger i sengen min å øver til eksamen nå (sjokk jeg vet!). Det beste (eneste bra) med å øve til eksamen er altså snacksen. Jeg snacker så utrolig mye men jeg øver som en liten godbit mellom slagene. Jeg har egentlig aldri vært en stor snacker, jeg er mer på måltider, en snack for meg er et helt måltid. En god sandwich, taco, biff, bakt potet. Jeg bare elsker mat!

Som sagt så ligger jeg i senga å øver og fikk helt utrolig lyst på en snack! Første som slo meg da var altså en god og juicy taco fra de beste, Corrals Taco! Det knuser altså hjertet mitt at Corrals er hjemme i Oslo og jeg ikke får bestilt helt til meg nå! (Plis utvid levering til England!). Det er faktisk ingenting jeg heller ville hatt enn en taco fra Corrals med en liten Jarritos på siden akkurat nå. Til alle studentene som øver til eksamen i Oslo området nå, anbefaler på det sterkeste å ta turen innom, eller bestille, noen tacoer fra Corrals nå! Selvom jeg ikke får gjort det så kan dere så klart!

Skal fortsette dagen min med øving og drømme om en god taco mens jeg syns synd på meg selv nå.

Takk for at du leste!

• Caroline Sørå<3

Gjerne følg meg på instagram!<3 - carolinegavem

Hvis du ønsker å samarbeide med meg, eller hjelpe meg gjennom min Miss Norway reise, kan du gjerne kontakte meg på instagram eller mail - Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. <3

Hei igjen, mine fine venner!

Jeg har fått gleden av å fortjene en plass på det norske landslaget igjen – og denne gangen skal vi til Torino i Italia for å delta i World Cup i sportdrill.

Ikke lest blogginnlegget fra dagen jeg ble tatt ut til landslaget? - Les her!

Jeg representerte Norge for to år siden i Liverpool, hvor jeg klarte å jobbe meg helt opp til både finaleplass og topp 5 i verden i twirlduett, nivå B (pardans).

I år skal jeg representere Norge i følgende kategorier:

• Twirlduett Senior nivå B (pardans)

• Two-Baton Senior nivå B (solodans med to staver)

• Twirl Team Senior nivå B (gruppedans)

(Meg og min flotte duettpartner Emilie på Nationscup 2023, Liverpool)

Jeg gleder meg utrolig mye! Men for å kunne yte sitt aller beste under stress, og foran en scene med flere tusen mennesker må man trene. Suksess kommer ikke gratis.

Fokuset mitt, fra jeg kom med på landslaget og fram til avreise, er å jobbe med det jeg synes er vanskelig. Det kan være et krevende triks med staven eller et komplisert dansemove. Jeg har en tendens til å skyve unna det jeg synes er vanskelig, rett og slett fordi det er kjedelig å øve på. Men sånn kan jeg ikke fortsette. Jeg må møte utfordringene mine med åpent sinn, og jeg vet at med hardt arbeid vil jeg etter hvert mestre det.

Men sammen med det fysiske må også det mentale være på plass. Hodet må holdes kaldt i stressende situasjoner. For å oppnå dette lytter jeg aktivt til mentaltreningsprogrammer for å trene opp hjernen min til å holde seg rolig under opptredener.

Jeg gleder meg enormt til å representere Norge igjen – det er virkelig en stor ære som jeg bærer med meg hver eneste dag.

Hva gjør du for å forberede deg til noe stort?

Peace and Love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hei alle fine lesere!

I dag vil jeg snakke litt om snillhet. Det er mer enn bare å holde døren åpen for noen eller si "ha en fin dag." Ekte snillhet handler om hvordan vi behandler andre, både de vi kjenner og de vi ikke kjenner. Men hva betyr det egentlig å være snill?

Snillhet handler om empati

Å være snill betyr å forstå andres følelser og å gjøre noe for å lette deres byrder. Det er å være der for noen når de trenger det, enten det er å lytte til dem, en hjelpende hånd eller noen vennlige ord. Snillhet handler også om å gjøre det rette, selv når ingen ser. Det er å være ærlig og holde løfter. Ekte snillhet kommer ikke med forventninger om noe tilbake, men er et valg vi gjør for oss selv og de rundt. 

Snillhet mot deg selv

Vi må være snille mot oss selv før vi kan være det mot andre. Det er viktig for at vi skal kunne vise kjærlighet og respekt for de rundt oss. Å sette våre egne behov og følelser i fokus gir oss bedre kapasitet til å hjelpe andre.

Snillhet i handling

Snillhet viser seg i de små handlingene: å gi et kompliment, å hjelpe noen med en bag, eller å vise tålmodighet. Disse små handlingene kan ha stor betydning for noen som kanskje føler seg oversett eller usynlige.

Snillhet i diskusjoner og krangler

Snillhet handler også om hvordan vi behandler andre i krangler og diskusjoner. I stedet for å heve stemmen, kan vi prøve å møte uenigheter med respekt, lytte og finne løsninger som alle kan leve med.

Snillhet er mer enn bare ord eller handlinger. Det handler om holdninger, empati og respekt. Når vi velger å være snille – mot oss selv og andre – kan vi gjøre verden litt mer medfølende og forståelsesfull.

Send SMS: MISSU 13 til 2401 om du vil stemme på meg <3 Det koster 20kr per stemme!

Du kan følge og kontakte meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

YouTube: Sofierasmuss1

Hei babes , jeg har ikke lagt ut her på en uke , har hatt det utrolig travelt men nå er jeg tilbake !

I dag ønsker jeg å snakke om hvor viktig det er å ha noen å se opp til som tør å være seg selv.

Verden trenger flere ekte forbilder
Vi lever i en tid hvor mye handler om det ytre. Sosiale medier viser oss glansbilder, men ikke alltid virkeligheten. Jeg har lært at det å være et forbilde ikke handler om sminke, følgere eller hvor "vellykket" man ser ut – det handler om å være ekte, vise respekt og spre trygghet.

Jeg vil vise at det er lov å være seg selv
Jeg vil vise unge jenter at det er greit å være usikker noen ganger. At det er normalt å tvile. At det er sterkt å be om hjelp. Jeg vil vise at styrke handler om å reise seg igjen når man faller – og å ikke skamme seg over egne sårbarheter.

Jeg vil løfte andre – ikke konkurrere med dem
For meg handler det å være et forbilde også om å løfte andre jenter, ikke sammenligne seg med dem. Det er plass til oss alle. Vi vokser mer når vi heier på hverandre enn når vi prøver å være bedre enn noen andre.

takk for at du leser bloggen min<3

følg meg gjerne på mine sosiale medier:
Snapchat: Yasmina_muhic                                     Instagram: Yasmina_muhic                             TikTok: Yasmina_muhic

Hei alle fine! <3

I går kveld fikk jeg være med som frivillig på NM i rallycross – og for en opplevelse det ble! Jeg så at det var behov for to frivillige til billettsalg, og da tok jeg sjansen og meldte meg på. I siste liten fikk jeg også med meg en venninne, og vi sto sammen fra klokken 16 til 22 og solgte billetter.

Det var så koselig å få møte så mange hyggelige og spente publikummere. Stemningen var helt topp, og det var gøy å få være en liten del av arrangementet bak kulissene. Jeg elsker å bidra til lokalmiljøet, og det gir så mye å være frivillig på slike arrangementer!

Vi fikk faktisk tilbud om å komme tilbake og hjelpe til 9. juni også, så kanskje vi gjør det – for dette frister til gjentakelse. Tusen takk for en fin kveld, NM i rallycross!

Send SMS: MISSU 13 til 2401 om du vil stemme på meg <3 Det koster 20kr per stemme!

Du kan følge og kontakte meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

YouTube: Sofierasmuss1