Getting ready for the summer - PT-timer @ Fresh :D

Getting ready for the summer - PT-timer @ Fresh :D

Sommeren er i full gang, så med andre ord har jeg veldig dårlig tid. Da gjelder det å sette på høygiret og kjøre på. Jeg har vært så utrolig heldig å blitt sponset av Fresh med PT-timer. Got to love it!! 

I dag hadde jeg min første veiledningstime. Her snakket vi først om målet mitt, og deretter gikk vi igjennom en del øvelser for at min nye personlige trener, Evelina Englöf, skulle se hvor jeg lå an, for at hun enklest mulig skulle legge opp en bra treningsplan som passer for meg. 

b2ap3_thumbnail_20130516_143722.jpg

 

b2ap3_thumbnail_20130516_142115.jpg

 

b2ap3_thumbnail_20130516_142404.jpg

 

Neste onsdag skal vi ha vår ordentlige treningsøkt med et program som er skreddersydd meg. Da skal jeg også begynne med en matplan, hvor målet er å holde seg sunn og frisk. Jeg gleder meg veldig, men skal ikke slappe av helt til onsdag. Med en gang treningsenteret åpner, er det på'n igjen. Jeg har begynt å få skikkelig smaken for å trene, jeg tror jeg neste elsker det!:D

Bikini-shoot med Thomas Bjørdal :) - Oppdatering m...
Jeg fikk en gave fra Helsemeny. Lurer du på hva?
 

Kommentarer

Already Registered? Login Here
Ingen kommentarer
Påmelding for 2020

Påmelding til Miss Norway 2020 er i gang. Vi har løpende uttak, og de som blir tatt ut får beskjed på e-post.

Beste hilsener fra Helene Abildsnes, Miss Norway 2019

Logg inn

Meld deg på