fbpx

Når eksamensperioden trenger et smil

IMG_6449

Heiaa♥

Som dere kanskje vet fra min forrige TikTok, har jeg eksamen akkurat nå. Og du lurer kanskje på: hvorfor har vi eksamen så tidlig i semesteret?

I stedet for å ha alle eksamener mot slutten av semesteret, pleier studiet vårt å legge dem ganske tidlig. Før syntes jeg det var helt grusomt å ha et emne i bare 3–4 uker og så rett i eksamen. Men nå synes jeg faktisk det er noe av det beste.

Da kan vi fokusere fullt på ett emne av gangen, ta eksamen når vi er ferdige, og så gå videre til neste. Mot slutten av semesteret har vi ofte bare én eller to eksamener, og som regel praksis, noe som føles mye roligere sammenlignet med andre studier som har mange eksamener på en gang.

En ting som er veldig viktig i eksamensperioden, er pauser. Det er helt nødvendig å ta små pauser innimellom for å koble av fra stresset. Jeg og gruppen min skal levere eksamen i morgen, samtidig som vi forbereder oss til muntlig. Vi har møttes ofte for å finpusse produktet, men vi har også fått en liten tradisjon i gruppa.

Når vi blir lei av å lese rapporter, artikler og forskning til oppgaven vår, tar vi en kort pause med et spill som heter "Imposter". Alle får et ord som skal forklares med ett ord, og én er impostor som må prøve å finne ut hva ordet er uten å avsløre seg selv. Det har fungert utrolig bra som en avkobling for oss.

Det er et spill som får oss til å le og ha det gøy. Selv om vi koser oss innimellom, glemmer vi aldri arbeidet vårt. Jeg er utrolig takknemlig for å ha en så effektiv gruppe. Vi klarer å være seriøse når det trengs, men også ha det gøy sammen. Jeg kommer virkelig til å savne den gode stemningen vi har hatt i denne gruppa.

Jeg kommer gjerne til å fortelle mer om eksamensoppgaven vår, fordi jeg personlig synes temaet er både viktig og samfunnsrelevant. Det fortjener virkelig å bli delt. Men det får bli etter at vi har levert oppgaven og er ferdige med den muntlige eksamenen først.

Og til dere som skal ha eksamen, ønsker jeg dere masse lykke til.

 

Masse kjærlighet ♥


Jeg håper vi sees på mine sosiale medier

Facebook: Menita Sæthre
Instagram: 
menita_saethre
TikTok:
me9tas

231 Hits

Fra frykt til forståelse: Min reise i psykiatrien

IMG_2524-_20260125-002628_1

Heiaa♥

Da tenker jeg det er på tide å reflektere over min praksisperiode i Stokmarknes. Min første praksis var innen psykiatri, og jeg kan ikke takke veilederen min og hele avdelingen nok, for det var en utrolig lærerik opplevelse.

Ved mitt aller første møte møtte jeg opp en time tidligere, og jeg var veldig nervøs. Det var min første praksis for skoleåret, og jeg visste ikke helt hva jeg kunne forvente. Innerst inne var jeg redd. Men avdelingen ønsket meg velkommen på en naturlig og varm måte, og stemningen var veldig koselig.

Senere møtte jeg veilederen min, Lillian. Hun er en kunnskapsrik og erfaren sykepleier med en utrolig rolig og trygg personlighet. Jeg ble svært takknemlig for at veilederen min var så omsorgsfull og forsiktig, spesielt siden jeg hadde hatt noen ubehagelige opplevelser i tidligere praksis. Lillian tok seg tid til å lære meg og forstå at jeg hadde vanskeligheter med å forstå hva psykisk lidelse/ helse egentlig innebærer og at det er mer enn det man ser.

I starten av praksisperioden var jeg så ukomfortable med å snakke med pasienten. Jeg forsto ikke helt hvordan jeg skulle møte dem og ivaretar deres behov. Det var vanskelig å forstå hvorfor de hadde det som de hadde det, eller hvordan jeg kunne kommuniserer på en trygg måte. Jeg må innrømme at selv om man lærer om psykiske lidelser i teori, er det noe helt annet å møte mennesker som faktisk sliter med det. Filmene og teoriene jeg tidligere hadde sett og lest, hjalp meg ikke til å føle meg tryggere.  Men det jeg egentlig var redd for var, å gjøre noe feil, for man kan aldri være helt sikker.

I løpet av de første ukene hadde jeg mange fordommer, noe veilederen min hjalp meg med å forstå og reflektere over. Jeg fikk låne bøker fra avdelingen, og gjennom lesing og observasjon ble jeg gradvis tryggere i møte med pasientene. Etter hvert fikk jeg et helt nytt perspektiv, og det var ikke så vanskelig som jeg hadde fryktet når jeg kom lengre inn i praksisperioden.

Jeg lærte at det ikke handler om å forstå hvorfor pasientene gjør de valgene de gjør, men heller om å se at det i situasjonen var det enste løsningen de ser. Jeg kan ikke ta bort det de føler, og jeg kan ikke fortelle dem at de ikke skal føle seg slik. Det tok tid å forstå dette og at man ikke bare skal se på sykdommen, men heller hele personen bak sykdomshistorien. Etter hvert, når jeg begynte å snakke med pasientene og ble mer komfortabel, føltes det som om jeg opplevde en helt ny verden.

Jeg lærte at ikke alle har behov for den samme behandlingen. Likevel hadde alle noe smått til felles: når de blir anerkjent, lyser øynene deres opp. Anerkjennelse kan ha stor betydning, både for den enkelte og for oss alle.

De alle er så hygglige og trivelige å snakke med, og jeg tror ærlig talt at jeg ikke har ledd så mye før i hele mitt liv.

En opplevelse som gjorde spesielt sterkt inntrykk på meg, var ved 'ukenslutt', det er når alle samlet seg på stuen. Da vil ofte "arrangøren" (en av mine favorittleger, som jeg ser opp til, og som er en trivelig person som sprer positivitet. og som jeg har lært utrolig mye av å høre på han snakke i løpet av praksisperioden min) Han stiller ofte spørsmål om hva pasientene hadde lært og hva de hadde gjort bra i løpet av uken. Han skriver ned navnene på alle som deltar og utsagnene de deler om egne mestringer. Det jeg synes er særlig verdifullt, er at det legges like stort fokus på det som det positive og ikke bare på det som er vanskelig eller mangler.

Det var en gang en pasienten som ikke klarte å komme på noe å si, men legen skrev alikevel navnet hans på tavlen og sa ‘det går helt fint at du ikke har noe å si, men jeg velger forstatt å skrive navnet ditt opp for at du skal føle deg velkommen og vite at du har plass her' dette rørte meg dypt, og etter dette har jeg et sterkt ønske om å anerkjenne andre. Det trenger ikke å være mye men et lite smil, eller en hei kan betyr enormt mye for noen.

Mange av pasientene jeg har møtt, ønsker jeg alt godt. Når man blir kjent med dem, snakker med dem og får et innblikk i hvem de er som personer, er det umulig å ønske dem noe vondt. Man ønsker dem bare det beste og håper virkelig at de får det bra videre.

Jeg tenker ofte på mange av pasientene jeg hadde i praksis her, spesielt etter at jeg har sagt farvel til dem. Livshistoriene de delte med meg, har gjort inntrykk og sitter fortsatt igjen i meg. Og når de ønsket meg alt godt i livet og med utdanningen min, og sa at jeg kom til bli en så god sykepleier, ble jeg virkelig rørt og utrolig glad.

(Jeg fikk dette lille kortet fra en av pasientene, og det har jeg holdt godt tett til hjertet)

Hele praksisperioden på åtte uker har vært utrolig lærerik og meningsfull, og det var trist å måtte dra derfra.

Til slutt må jeg bare takke min veileder, Lillian, so har vært så utrolig tålmodig med meg. Du er en av de beste veilederne jeg har møtt og hatt. Og du har vært en stor inspirasjon for meg. Jeg ønsker virkelig å bli en like dyktig sykepleie som deg.

Jeg vil også rette en stor takk til alle på avdelingen for at dere har vært så varme, inkluderende og hyggelig. Tusen takk for en lærerik og fin erfaring.

PS: men en ting jeg virkelig savner, er de øyeblikkene der vi alle spilte idiot sammen, spesielt de gangene jeg vant. Hehe

PPS: jeg har vært utrolig heldig og hatt fantastiske veiledere i begge praksisperiodene. Jeg gleder meg til neste blogginnlegg, hvor jeg kan fortelle mer om det den andre praksisperioden, som var like lærerik og kanskje enda mer spennende.

PPPS: jeg kommer tilbake til denne praksisen i mitt fremtidig blogginnlegg, hvor jeg blir å dele om min hjertesak ♥

 

Masse kjærlighet ♥


Jeg håper vi sees på mine sosiale medier

Facebook: Menita Sæthre
Instagram: 
menita_saethre
TikTok:
me9tas

344 Hits

Stokmarknes... et hjem jeg ikke visste jeg trengte

IMG_4364-1

Heiaa♥

Nå har dere allerede fått en liten smakebit av hvem jeg er. Som dere vet, er jeg sykepleierstudent ved Nord universitet, og jeg er nå inne i mitt siste semester. I dag ønsker jeg å dele en av mine aller beste opplevelser fra praksisperioden min.

Jeg hadde praksis i den lille byen Stokmarknes, hvor jeg fikk både medisinsk praksis og praksis innen for psykisk helse. Hele opplevelsen var helt unik. Jeg fikk møte nye mennesker, knytte sterke vennskap og jobbe sammen med fantastiske kollegaer som jeg aldri kommer til å glemme. Senere vil jeg komme mer tilbake til praksisen min innen psykisk helse, for der er det så mye mer å fortelle.

Helt i starten av skoleåret fikk vi vite hvor vi skulle ha praksis, og der sto det: Stokmarknes. Heldigvis var ikke navnet mitt alene på lista, det var også flere andre i klassen som skulle dit. For mange var praksisperioden på åtte uker, mens jeg og noen få andre skulle være der i 16 uker. Jeg må ærlig innrømme at jeg ikke helt visste hva jeg kunne forvente, og derfor var forventningene mine ganske lav.

Allerede den første dagen jeg ankom, ble jeg møtt med latter, smil og varme mennesker. Stedet er lite, men utrolig sjarmerende. Allerede fra første øyeblikk kjente jeg at dette var det beste stedet for praksis, selv om jeg ikke ville innrømme det. Naturen der oppe er helt fantastisk, og jeg var så heldig å få dra på fjelltur i Melbu, Haugnyken. Det er et av de vakreste stedene jeg vet om.

Folkene der er så åpne, glade og inkluderende at det smitter over på alle rundt dem. Jeg er utrolig takknemlig for å ha fått oppleve et av de fineste stedene i Norge. Ikke bare på grunn av naturen, men også på grunn av menneskene. De er blant de snilleste og varmeste jeg har møtt.

Jeg fikk også muligheten til å bo i Hurtigrutens hus, og der skjedde det stadig noe. For hver eneste dag var det alltid noe å finne på i den lille byen, og det er rart å si, men det er virkelig sant. Vi hadde kino rett ved siden av, og vi koste oss mye med det. Spesielt meg, som har en liten hobby med å se film alene.

En gang fikk vi gratis billetter til forestillingen «Ord for blod», og den opplevelsen rørte meg dypt. Jeg har vært utrolig takknemlig for livet jeg fikk leve i Stokmarknes og jeg kunne virkelig ikke ha ønsket meg noe bedre.

Hele oppholdet i Stokmarknes har forandret måten jeg ser på livet mitt på. Jeg har blitt mer takknemlig og fått et større perspektiv på tilværelsen. Ikke fordi andre nødvendigvis har det verre enn meg, men fordi jeg har lært å verdsette øyeblikkene, fortsette å smile og være til stede. Samtidig har jeg kjent på et sterkt ønske om å være en person som bidrar til at mennesker rundt meg føler seg sett og anerkjent, at de vet at de ikke står alene.

Miljøet på sykehuset viste meg akkurat dette. Selv om man ikke alltid har det så bra som man skulle ønske, møter man hverandre med et smil og et ønske om å gjøre andres dager litt bedre. Samtidig står man ikke alene, man anerkjenner hverandres situasjoner og historier, og man velger å ikke se bort.

Etter fire måneder der oppe har jeg ofte tenkt på å komme meg hjem. Men da det faktisk var tid for å reise, føltes det som om jeg forlot et hjem jeg virkelig trivdes i. Den lille byen, fylt med så masse kjærlighet og mennesker som er så ekte at ord ikke kan beskrives. Alle jeg har møtt er så gode og er en som virkelig ønsker deg godt.

Allerede den første dagen kunne jeg aldri ha forestilt meg at jeg skulle savne dette stedet så mye. Nå som jeg sitter i studentboligen min i Bodø, må jeg ærlig si at jeg savner alle. Og en ting vet jeg sikkert.....er at jeg skal tilbake ♥

Masse kjærlighet ♥


Jeg håper vi sees på mine sosiale medier

Facebook: Menita Sæthre
Instagram: 
menita_saethre
TikTok:
me9tas

 
1176 Hits

En liten smakebit av meg

Menita 1

Heiaa♥

Jeg heter Menita og er 22 år gammel. Jeg er født i Norge, men bodde her kun de fire første årene av livet mitt før jeg og familien min flyttet til Thailand, hvor vi ble boende i seks år. Barndommen min i Thailand var fylt med opplevelser, lærdom og nye måter å se verden på. Det er en erfaring jeg bærer med meg og aldri vil glemme. Selv om jeg var ung, fikk jeg muligheten til å lære å lese, skrive og snakke thai, noe som var svært viktig for min mor. Denne språklige og kulturelle kompetansen har fulgt meg videre i livet, og jeg er dypt takknemlig for den. Å kunne kommunisere på flere språk og se verden fra ulike perspektiver har gitt meg en dypere forståelse for mennesker, identitet og kultur. Dette temaet kommer jeg til å ta opp igjen i bloggen min senere.

Da vi senere flyttet tilbake til Norge, måtte jeg lære både språket og den norske kulturen på nytt. Alt føltes nytt og ukjent. Jeg lærte mye i denne perioden, men opplever fortsatt at det er mer å forstå og reflektere over. Særlig kan det være utfordrende når normer og verdier fra to ulike kulturer står i kontrast til hverandre. Dette er noe jeg ønsker å komme tilbake til i et senere blogginnlegg.

Jeg har fullført både ungdomsskole og videregående skole i Norge, og i dag går jeg siste året på sykepleierutdanningen. Følg gjerne med videre på hvordan livet mitt har utviklet seg etter at jeg flyttet tilbake til Norge, og hvordan disse erfaringene har formet den jeg er i dag.

Jeg håper virkelig at du vil følge med videre på det jeg har å dele gjennom bloggen min fremover.

Masse kjærlighet ♥


Jeg håper vi sees på mine sosiale medier

Facebook: Menita Sæthre
Instagram: menita_saethre
TikTok: me9tas

1491 Hits
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på