Hei igjen mine fine venner!

Jeg har gleden av å fortelle at mitt kjære korps, Grorud Skolenes Musikkorps, arrangerer loppemarked på Grorud Skole denne helgen! Som dugnadsinnsats i dag har jeg vært med og hjulpet til, noe som har vært utrolig koselig.

Nå skal jeg dele en liten hemmelighet med dere: Jeg har vært helt hektet på loppemarkeder siden jeg var liten. Pappa og jeg pleide å kjøre rundt hver vår og høst og besøke ulike loppemarkeder arrangert av korps rundt om i Oslo. Loppemarkeder har vært en stor del av barndommen min, og faktisk kommer mesteparten av garderoben min fra nettopp loppis!

Velkommen til helgens hyggeligste aktivitet!
Hvor? - Grorud Skole
Når - 3.–4. mai
Klokkeslett - Kl. 11.00–16.00 lørdag, og 11.00 - 14.30 søndag.

Vi inviterer deg og dine venner og familie til det jeg vil kalle verdens søteste og mest bærekraftige helgeaktivitet – nemlig loppis! Ikke bare får du muligheten til å gjøre unike kupp, men du støtter også korpset og bidrar til et mer bærekraftig samfunn.

Loppemarkeder = miljøvennlig gjenbruk

Visste du at ved å kjøpe brukt fremfor nytt kan du spare store mengder CO₂? For eksempel:

• Produksjon av ett enkelt klesplagg kan slippe ut opptil 10 kg CO₂.

• Hvert år kaster nordmenn over 23 kilo klær per person – mye av dette kunne fått nytt liv gjennom gjenbruk.

• Loppemarkeder reduserer behovet for ny produksjon og sparer både ressurser og energi.

Å handle brukt er derfor en viktig del av det å ta vare på kloden vår.

I dag fikk jeg gleden av å stå på Nipps- og pynt-boden. Der selger vi alt fra vaser, kopper, lys, fat, julepynt og smykker – rett og slett masse koselig småting til hjemmet!

Ta turen innom da vel – kanskje finner du en skatt, samtidig som du støtter korpset og miljøet!

Peace and Love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hei og velkommen ♥♥

Nå begynner ting virkelig å skje, og jeg kjenner på en syk spenning for hver dag som går.
Det neste store på planen er Beauty Camp, og jeg gleder meg skikkelig! Der skal vi lære koreografien til selve finalen i august, og det føles helt uvirkelig at det nærmer seg så fort.

Jeg har begynt å planlegge litt hvordan jeg vil at min koreografi skal være, men det er så mye gøy man kan gjøre at det nesten er vanskelig å velge! Jeg merker at det handler om å teste ut litt, kjenne etter hva som føles riktig, og planlegge godt. Det er tross alt detaljene som kan gjøre en stor forskjell! Og ja, jeg har også bestilt et par kjoler til Beauty Campen! Nå er det virkelig full planlegging på alle fronter, men jeg elsker det. Det skjer mye, men det er virkelig slik jeg liker det!

Sponsor og media 

Neste uke skal jeg også i et potensielt møte med en mulig sponsor, det gleder jeg meg masse til! Håper det kan bli starten på et fint samarbeid som kan bli til noe større! 

Samtidig jobbes det med et innlegg om meg i lokalavisa. Det tar litt tid å skrive, siden det er en litt dypere sak, men det blir fint å få dele litt mer om meg og min historie, det blir veldig personlig men jeg vet det kan være fint for mange å lese Og snart skal jeg også tilbake til Radio Modum igjen, så det blir koselig å komme tilbake dit og prate litt mer om reisen min!

Fotograf? 

Jeg prøver også å få til en ny fotoshoot snart, så om du er fotograf og har lyst til å jobbe sammen så ikke vær redd for å sende meg en melding! 

Tusen takk for at du tok deg tid til å lese!

Husk å stemme på meg ved å sende MISSU 1 til 2401, 20kr pr stemme ♥ tusen takk for all støtten ♥

Vi ses igjen..♥♥

A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page: abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Kjære leser,

Så koselig at du er tilbake på min blogg. Det gjør meg alltid glad. 

I dag har jeg brukt fridagen til noe jeg har stor glede av for tiden: å øve på hardingfela. Jeg har et bilde av meg selv som liten, kravlende rundt på gulvet mens far spilte fele – og det sier egentlig alt. Jeg har spilt på hardingfela siden jeg var barn, men aldri satset. Da jeg ble tenåring, ble fela lagt bort – og der lå den lenge.

Men det siste året har gnisten kommet tilbake. Nå har jeg en langsiktig plan om å lære meg alle låtene jeg en gang kunne. Første steg? Rustemannlåtten – en vakker slått, som heter en hallingspringar for de spesielt interesserte. Rustemannlåtten er virkelig en av mine favoritter!

Hardingfela, med sine rike klanger og understrenger, er en nasjonalskatt. Den kom til Norge rundt 1600-tallet, og det eldste kjente eksemplaret er fra 1651 – funnet i Hardanger.

Som finalist i Miss Norway ønsker jeg å løfte fram vår unike kulturarv og inspirere flere til å få øynene opp for det vakre, for noen litt sære og ekte i norsk tradisjon.

Håper du har hatt en fin feiring av arbeidernes dag!

Vi snakkes.

Varm klem,
Silje

Hei alle!

Nå for tiden leser jeg en bok som heter attached. Dette er ikke noe samarbeid eller reklame, kun en bok jeg er veldig fornøyd med og tror er veldig viktig for ganske mange å lese for å forstå seg mer på menneskene rundt seg. Denne boken er et fantastisk innsyn i hvordan vi mennesker binder oss til hverandre. Den er basert på ekte research og skrevet av utdannede psykologer.

Researchen som fenomenet i boken er basert på er hvordan barn knytter seg til foreldrene sine. Det er et dypere innblikk i hvordan vi videre i voksen alder tar med oss noe som nå blir kalt «attachment styles». Det er tre forskjellige stiler innenfor dette: anxoius, avoidant og Secure. Det å forstå hvordan disse stilene fungerer i det daglige liv kan forklare mye av bakgrunnen til hvorfor de rundt deg reagere på måten de gjør i forskjellige situasjoner. Denne teorien (attachment theory) har hjulpet meg å forstå menneskene rundt meg og hvordan jeg burde gå fram når jeg snakker til dem om visse temaer. Alle reagerer på forskjellige måter på bakgrunn av forskjellige erfaringer og tanker. Denne boken gir innsyn i hvordan man kan gå fram i forhold til romantiske partnere for å forstå deres tenkemåte og behov som de kanskje ikke klarer å forklare selv.

Den gir også masse god informasjon som kan forklare hvorfor du reagerer på måten du gjør også. Med denne boken kan du kartlegge din egen tilknytnings metode og hvordan du kan takle dette selv. Jeg har lært så mye om både voksne og barn og en god del forklaringer og øye-åpnere til hvordan man kan gå fram når man snakker med forskjellige typer mennesker.

Anbefaler veldig å lese denne for å forstå deg selv i tillegg til de rundt deg på en dypere måte!

Takk for at du leste!

• Caroline Sørå<3

Gjerne følg meg på instagram!<3 - carolinegavem

Hvis du ønsker å samarbeide med meg, eller hjelpe meg gjennom min Miss Norway reise, kan du gjerne kontakte meg på instagram eller mail - Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. <3

Hei kjære lesere

Dere som har fulgt meg en stund vet kanskje at jeg har en sak som ligger meg ekstra nært: fattigdom. Dette er ikke bare et samfunnsproblem det er en virkelighet for altfor mange mennesker, også her i Norge.

Fattigdom handler ikke bare om mangel på penger. Det handler om å føle seg utenfor, om skam, og om å mangle tryggheten vi andre kanskje tar for gitt. Jeg brenner for at alle mennesker skal få like muligheter, og at ingen skal måtte kjempe alene for å få dekket helt grunnleggende behov som mat, klær og tak over hodet.

Det fine er at vi du og jeg faktisk kan gjøre en forskjell. Her er noen måter du kan bidra på:

1. Donér penger eller nødvendige ressurser

Flere organisasjoner gjør en bra innsats for dem som har minst. Kirkens Bymisjon, Røde Kors, Frelsesarmeen, CARE og UNICEF er bare noen eksempler. En liten sum fra deg kan bety varme klær, et måltid eller en trygg seng for noen andre.

Du kan også bidra med klær, mat eller hygieneartikler til matbanker og innsamlingsaksjoner. Små bidrag blir store når vi er mange som gir.

2. Gi av tiden din bli frivillig

Noe av det mest verdifulle du kan gi, er din tid. Mange organisasjoner trenger frivillige til alt fra matutdeling og aktiviteter for barn, til samtalepartnere for eldre eller mennesker i utenforskap. Det koster ingenting, men gir utrolig mye både for dem du hjelper og for deg selv.

3. Vær et medmenneske hver dag

Noen ganger er det enkleste det viktigste. Å møte noen med et smil. Å spørre hvordan det går. Å lytte. Å vise respekt, uansett hvem du har foran deg.

Fattigdom fører ofte med seg ensomhet, skam og utenforskap. Men vi kan bryte den sirkelen med vennlighet, tilstedeværelse og menneskelig varme. Kanskje bor det noen i ditt nabolag som trenger akkurat det. Kanskje er det du som kan være forskjellen.

Til slutt: Små handlinger stor betydning

Vi trenger ikke gjøre alt. Men vi kan alle gjøre noe. Og sammen kan vi utgjøre en reell forskjell for mennesker som sliter både her hjemme og ute i verden. Takk for at du leste og takk for at du bryr deg.

Nå er jeg på utkikk etter nye samarbeidspartnere og sponsorer som ønsker å være med på denne spennende reisen frem mot finalen. Jeg representerer en sterk og målrettet stemme med fokus på å løfte både mennesker og budskap  og jeg tror på ekte samarbeid bygget på felles verdier og vekst. 
Kontakt meg gjerne:
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Telefon: 944 92 512
Instagram: chelseavictoria0
Miss Norway-insta profil: mchelseavictoria
Tusen takk til alle som følger meg, heier, og støtter meg på veien.

Hei igjen, mine fine venner!

De siste ukene har jeg lyttet til et utrolig inspirerende mentaltreningsprogram laget av Olympiatoppen her i Norge. Programmet er spesielt utviklet for idrettsutøvere og har som mål å hjelpe dem med å finne riktig fokus og indre balanse før konkurranser. Selv om jeg ikke står på startstreken i en idrettsarena akkurat nå, merker jeg hvor relevant og kraftfull denne treningen er – også i hverdagen.

En av episodene traff meg spesielt sterkt. Der snakket de om et tema som virket så enkelt, men som likevel traff meg rett i hjertet: Du skal behandle deg selv slik du ville behandlet din beste venn.

Hvorfor er det sånn at vi ofte stiller så høye krav til oss selv, men samtidig viser så mye medfølelse og forståelse for andre? Hva om vi faktisk begynte å møte oss selv med samme kjærlighet, støtte og respekt som vi gir til våre nærmeste?

Etter å ha tenkt mye på dette, har jeg begynt å øve meg på å være min egen beste venn. Det betyr at jeg prøver å stoppe opp når de negative tankene kommer og heller spør meg selv: Hva ville jeg sagt til en venn akkurat nå? Hvordan ville jeg trøstet, oppmuntret eller løftet noen jeg er glad i? Svaret på det gir ofte en helt annen tilnærming enn den indre kritikeren jeg ellers lar få så mye plass.

Mental trening handler ikke bare om prestasjon – det handler også om å bygge en sterk og støttende relasjon til seg selv. Og det er noe jeg tror vi alle kan ha godt av, uansett om vi er toppidrettsutøvere eller bare prøver å gjøre vårt beste i hverdagen.

Så dagens lille påminnelse fra meg er denne: Vær snill mot deg selv. Snakk til deg selv med varme. Du fortjener det like mye som alle andre.

Peace and Love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025