Heia,

Jeg ønsket bare å dele noen bilder jeg tok hjemme i stuen i morges. Jeg er en morgenfugl og var klar for å ta bilder en god stund før klokken ble 7. Jeg har organisert et "studiolys" hjemme, slik at jeg kan ta flere bilder.

Jeg trives så godt som deltager i Miss Norway. Jeg lærer så mye hver dag, og føler jeg utvikler meg  på flere områder. Jeg håper på å kunne jobbe med fotografer, merker og tjenester fremover. Hvis du er interessert i samarbeid/sponsortjenester/fotografering, ta gjerne kontakt via Facebook-siden min "Johanne Elisabeth-Veien til Miss Norway 2023".

God fredagskveld,

-Johanne

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Denne helgen reiser jeg inn til Oslo for å bli fotografert av en veldig dyktig og profesjonell fotograf. Fotografen jeg skal inn til har publisert bilder i flere kjente motemagasin slik som blant annet Vogue. Vogue er et internasjonalt motemagasin som ble lansert i USA for ca. 100 år siden, og kjent for å være et av de største motemagasinene i verden.

Jeg føler meg privilegert som får oppleve å jobbe sammen med denne fotografen og ser veldig frem til resultatene av fotoseansen.

Jeg har pakket kofferten min klar. Bli med meg videre på reisen, så får dere se resultatene av bildene.

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Ønsker du å være min sponsor eller behøver du en modell, gjerne ta kontakt: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..

Hei,

Håper dere har en god dag! I dag vil jeg dele en oppskrift på en veldig mild og god grønn juice. Du trenger en juicemaskin til oppskriften, men jeg lover det er verdt det. Jeg lager ferskpresset juice ganske ofte, fordi jeg synes det smaker så utrolig godt? Det er så mye forskjellig man kan juice, f.eks. søtpotet, hodekål eller vannmelon. Vannmelonjuice med litt mynteblader er så digg om sommeren!

Dagens oppskrift er veldig enkel, og basert på epler. Jeg valgte å bruke "Pink Lady" epler, de er veldig søte. I tillegg er det litt grønt oppi for å gi en spennende smak og detox. Fennikel er veldig bra for fordøyelsen. 

Sweet green dream (ca. 1 liter):

-5 epler, i biter

-1/4 fennikel, i biter

-1 håndfull spinat

-Ha ingrediensene i juicemaskinen i rekkefølgen; eple, spinat, fennikel. Kjør maskinen til du har brukt opp alle ingrediensene. Juicen serveres gjerne fersk, eller den kan oppbevares inntil 3 dager i lukket beholder i kjøleskap.

Ha en god helg!

-Johanne 

^{?Bor i Oslo} 

^{?Glad i dyr}

?Har en pomeranian og kanin

? Har alltid gått mine egne veier i livet 

?Elsker å reise

?engasjert i å motivere mennesker så de ser lysere på livet

?Jeg er utdannet intuitiv coach

Hei,

Håper dagen deres har vært bra. I dag vil jeg dele en oppskrift som jeg lagde da jeg var 14. De som kjenner meg, vet at jeg liker veldig godt å finne opp nye oppskrifter. Disse energikulene er perfekt etter trening fordi de inneholder proteinpulver som hjelper for rask restitusjon.

Her er oppskriften på Johanne´s Bliss Balls (ca. 30 stk.) :

-600 g ferske stenfrie dadler

-4 dl bløtlagte hasselnøtter eller andre valgfrie nøtter

-2 ss kakaopulver

-4 ss vegansk proteinpulver med sjokoladesmak

-2 dl Sukrin melis

-1/2 ts himalayasalt

-lettkokte havregryn*

-Start med å ha dadlene i en foodprosessor sammen med to ss vann, blend til du får en fin daddelpasta. Ha pastaen i en bolle. Deretter har du nøttene i foodprosessoren og kjører den til du har fått en fin nøttemasse. Ha nøttene og de resterende ingrediensene (utenom havregryn) i bollen, rør godt. 

-Trill kuler av deigen. Ha havregryn i en skål, dypp og rull kulene i havregrynen.

*Havregryn er en fin ingrediens. Det var faktisk bestemoren min som kom på idéen om å tilsette grynene i oppskriften. Tidligere har jeg også brukt kakaonibs, revet kokos eller hakkede gresskarfrø til å rulle kulene i. Jeg føler av og til det er veldig greit å bruke havregryn siden det er kortreist og produseres i Norge.? 

-Frys ned kulene, så holder de seg noen uker. Eller oppbevar dem i kjøleskap inntil tre dager.

-Johanne

Tørr hud er noe som er veldig vanlig spesielt på denne årstiden. Det er på grunn av vær, vind og temperatur. 

Her er 5 gode tips for tørr hud.

1. Drikk vann! Jeg vet du nok har hørt dette mange ganger og er lei av å høre det, men vann er veldig viktig. Når du drikker nok vann gir du huden din fukt fra innsiden. Du fukter spesielt hudlagene hvor kremer, og serum ikke klarer å penetrere inn til. Anbefalt vannmengde er ca 2,5L hver dag, man varierer basert på fysisk aktivitet, kost, vekt, temperatur og mer. 

2. Kuldekrem er velig viktig, spesielt på denne årstiden. Kuldekrem beskytter huden mot de store temperatur forandringene, og det sure miljøet/været. Om du skal kjøpe en kuldekrem er det viktig at den er fettbasert og ikke vannbaser. Dette er fordi at vann fryser, men det gjør ikke fett. 

3. Solkrem. Dette er en annen ting jeg tror du nok har hørt mange ganger og er veldig lei av å høre. Solkrem beskytter mot UV stråling, noe som igjen beskytter huden mot uttørking.

4. Fysisk beskyttelse. Nå på vinteren er det gjerne en veldig sterk og sur vind. Denne vinden er veldig hard for huden din, og er med på å tørke den ut. Et tips er derfor å bruke et skjerf, en buff eller noe annet som kan fungere som er barriere mellom huden og vinden. 

5. Unngå varmt vann. Det siste tipset er å unngå veldig varmt vann. Jeg vet dette er veldig vanskelig, spesielt når det er kalt og surt ute. Men det varme vannet tørker huden. Jeg mener ikke at du skal dusje i iskaldt vann, men finn en mellomting. 

Til slutt vil jeg bare få fram at alle sin hud er forskjellig. Så hva som fungerer for meg trenger ikke å fungere for deg. Men disse er tips som vil stort sett fungere for alle hudtyper og hudtilstander. Så håper de vil hjelpe deg og din hud.