Hei!

Vi har fått høre at trening er viktig for både kropp og sinn, men hvordan skal men trene når det er litt kjedelig?
Jeg har syntes det har vært vanskelig å finne en treningsform jeg liker! og som jeg ikke går lei av etter bare noen ganger.

Jeg ble introdusert til 3T og ble helt forelsket i gruppetimene der!
Jeg er ikke så flink til å trene alene, jeg synes det kan bli litt kjedelig og da vil jeg lett miste motivasjonen.
Men heldigvis finnes det gruppetimer!

Jeg liker danse og det som er så gøy er at det finnes flere gruppetimer som inneholder dansing på 3T! aerobic, DanceMove og Zumba.
Noen ganger lager de ett tema på gruppetimene, det kan være alt mulig! Jeg har væt med på flere diskotimer som jeg synes er såå utrolig gøy! Når det nærmer seg jul, har flere av gruppetimene også juletema!

Jeg har trent på treningssenter ganske lenge nå, det begynte med at jeg ville begynne med yoga, men visste ikke helt hvordan jeg skulle begynne og da anbefalte en venninne meg og starte på treningssenteret hun gikk på, 3t.
Jeg elsket at det var en instruktør som viste oss hvordan vi skulle gjøre de forskjellige bevegelsene! Så fant jeg dansingen og har holdt på med det siden.

Etter jeg fant dansetimene har jeg virkelig likt å trene, det føles ikke ut som man trener fordi det er så gøy! Man må bare finne ut hva som fungerer best for seg selv <3

foto - Mia Hjertø

-Ida 

Sommervarmen er virkelig her for fullt og på østlandet steker solen om dagen. Når man har det litt travelt fordi man for eksempel skal handle inn de siste småtingene før man skal på badetur er det fort gjort å parkere bilen med hunden inni og ta seg en kjapp tur på butikken. Visste du at det kan bli ekstremt varmt inni bilen på bare noen minutter? Hvis du parkerer i skyggen i 18 grader kan det likevel bli 38 grader inne i bilen. I dag har det vært 20 grader her, og om man står parkert i solen kan det faktisk bli hele 85 grader. Temperaturen i bilen stiger fortere enn man kanskje skulle tro. Nå om sommeren merker jeg det nesten umiddelbart når jeg skrur av tenningen i bilen ute på parkeringsplassen. For dyr kan det derfor bli veldig farlig å bli etterlatt i bilen, selv for en liten stund.

Hvis du ser en hund sittende i en bil en varm sommerdag og blir bekymret er det første du burde gjøre å prøve å få tak i eieren. Om du ikke vet hvem eieren er kan du sende en SMS til statens vegvesen på 2282 med kodeordet REGNR etterfulgt av bilens registreringsnummer. Dersom du ikke får tak i eieren og er virkelig bekymret må du kontakte politet eller knuse ruten. Det viktigste i slike tilfeller er at ingen liv går tapt.

Her er noen av plakatene jeg hang opp på godt synlige steder der de passeres av mange ulike mennesker

For å minne folk på viktigheten av å ikke gå ifra dyrene sine har jeg hengt opp plakater i samarbeid med NOAH. Selv en liten tur kan være farlig, og det er viktig å minne alle hundeeiere på nettopp dette. Derfor hang jeg opp plakater ved store parkeringsplasser, matbutikker og på oppslagstavler. Dette er typiske steder med mye folk og steder det kan tenkes at folk kanskje går ifra hunden sin. Forhåpentligvis kan disse plakatene være en viktig påminner om å huske på varmt det faktisk blir i bilen.

Hvis du vil lese mer om hund i bil finner du informasjon om det på NOAH sine nettsider her

Så ikke glem at ingen må bli forlatt i bilen uten aircondition på varme sommerdager, hverken dyr eller mennesker.

Vil du stemme på meg?

En stemme på meg er en stemme for å skape et mer åpent og inkluderende samfunn. Jeg ønsker å bekjempe mobbing gjennom å spre kunnskap og skape gode holdninger.

Hvis du heier på meg i Miss Norway setter jeg utrolig stor pris på om du vil stemme på meg. For å stemme sender du en sms med MISSU 5 til 2401

Hei igjen!

Nå nærmer finalen i MissNorway seg med stormskritt. Der en av oss heldige jentene får vinne og representere Norge i utlandet. Dette er super spennende og jeg gleder meg veldig.

Tenk at tiden har gått så fort! Det er allerede gått 6 måneder siden jeg var på mitt første missekurs og nå er det bare 1 måned til jeg skal stå på scenen i finalen. Herlighet, så kjekt!!

Så i dette innlegget her skal jeg oppsummere hva jeg har fått være med på det siste halvåret, fra start til slutt.

Hei mitt navn er Charlotte Bøhn-Bore og er 22år og kommer fra Haugesund ,men bor nå i Tysvær. Dette er en plass helt på Vestlandet der vinden blåser godt, mildt sagt. Det er en vestkant perle i mitt hjerte uansett om det blåser eller ei. 

Foto: Charlotte Bøhn-Bore 

Hva har jeg gjort i denne konkurransen?

Det hele startet med et innlegg på Facebook for min del. Hvor jeg fikk et påmeldingskjema opp som kanskje noe jeg er interessert i. 

Det har aldri falt meg inn før å være med på noen konkurranser i det heletatt, men dette virket utrolig spennende. Så det første jeg tenkte var: "Hvorfor ikke? Kanskje kommer jeg med eller kanskje ikke"

Jeg hadde ingen store tanker om det der og da. Helt plutselig fikk jeg en e-mail hvor det står "gratulerer du er utvalgt!" Jeg skalv fra topp til tå. Det var ingen som viste jeg hadde meldt meg på, og nå skal plutselig folk få vite at jeg er med i MissNorway! 

Så jeg sendte fort snapp til alle mine venner og familie og folk var helt sånn hva!? 

Det kan man godt si!

I dette øyeblikket gikk det fra noe gøy til dette er noe jeg virkelig vil. Se hvor langt jeg kan strekke meg. Nå står jeg plutselig i Finalen og kjemper meg frem som en av 6 stykker av over hundre søkere i Norge!

Uendelig takknemlig.

Så fra den dagen forandret livet mitt seg. Og bare på den positive måten.

Jeg tenkte etter på at hva skal jeg gjøre nå? 

Hva skjer ?

Hva vil fremtiden bringe?

Skal jeg, Charlotte Bøhn-Bore ut i media?

Hva skal jeg snakke om da?

Hvilken kjole , sko og klær?

Photoshoot , hvordan gjør jeg det?

Så mye stress og glede på en gang. Men alt ordnet seg etter litt tålmodighet og lærdom. 

Vi startet med et Missekurs på nettet siden Covid hersket over hele verden. 

Der møttes alle deltagerne, hvor vi lærte om hva som skulle skje de neste månedene frem til August. Veldig betryggende.

Endelige fikk vi en målepinne og løpe etter. Man måtte bare gjøre jobben selv hvis man skulle nå langt.

På Facebook ble oss deltakere lagt inn en privat gruppe, hvor vi alle var samlet og tidligere vinnere. Der kunne man legge ut spørsmål hvis man lurte på noe. Det var også oppdrag som skulle gjøres og innleveres for videre vurderinger.

Semifinale uttaket i Februar kom brått på følte det ut som siden tiden fløy av sted når man hadde det så gøy og så mye nytt som skjedde.

På oppdrag var det forskjellig krav i innleveringen til dommerne:

-Cocktail kjole med minimum 12cm høye hæler 

-Idrettsantrekk 

-Fritidsantrekk

-Portrett 

-Blogginnlegg med forskjellige spørsmål vi fikk og bildene.

Foto: Leiah Clark Westmork

Detta var mine første bilder!

Jeg fikk hjelp av mine venninner til litt forskjellig bilder. Var ingen fotograf på den tiden som jeg kjente så da tok vi det enkleste og billigste. 

Det ble mye stress med tid siden jeg måtte ha hjelp av de, men plutselig var de syke eller så var jeg syk. Så kom det nye restriksjoner i Norge osv. 

Heldigvis fikk jeg levert det inn i tide og kom videre.

Nå var det neste steg. Hva nå?

Nye kurser på nettet om hva vi kan gjøre og bør ikke gjøre. Hvordan overleve ute i media osv.

Det kom til stor hjelp når plutselig aviser, radio og tv folkene begynte å ringe meg!

Super gøy at folk der ute følger med.

Foto: Thomas Sjøen

Så kom det alle hadde ventet på!

CATWALK KURSET! 

Der alle finalister skulle møtes og øve sammen. Det var en fantastisk kjekke dag og mye lærdom. 8 timer med høye heler var ikke like deilig da. Men man fokuserer mer på selve tingene man skal lære enn smerten.

 Så hvis du tenker at dette er noe du vil melde deg på så anbefaler jeg deg å øve i heler så du slipper så mye smerte. Da jeg begynte hadde jeg aldri gått i så høye heler i hele mitt liv! Det går heldigvis mye bedre i dag.

Nytt kurs et kommet og da er det CATWALK weekend! Da kom noe tidligere deltakere og viste oss forskjellig måter å gå på , når man skal på scenen i de forskjellige antrekkene. Kurset ble delt opp i to dager og var kjempe kjekt.

Finaleutakte er kommet og nye krav er stilt!

-Presentasjonsvideo på 1-2 min

-Bikini bilder 

Denne gang tenker jeg at nå må jeg ha noen skikkelige bilder. Så etter mye leting fant jeg en fotograf i Stavanger som er nå blitt min faste fotograf. Han hjalp meg med bikini bilder og litt ekstra kjole bilder. 

Dette var min første Photoshoot og det gikk så fint! Ikke ubehagelig i det hele tatt, han var så flink.

Foto: Anthony Simmons 

Nå var det bare finne ut mer om videoen jeg skulle lage. Fikk heldigvis hjelp av en kamerat som jobber for lokale Tv/Avis her i Haugesund. Det var en kaldt kveld å så nede med kaien og filme i 6 grader i bare blusen! Men alt for kamera. 

Dette skulle jeg få til!

"GRATULERER FINALISTER!" 

Sto det på innlegget på MissNorway.no , trykket innpå og navnet mitt sto på listen!

Første som slo meg var å løpe inn til mamma og pappa og bare ;

" JEG KOM VIDERE!?"

Vi jublet og feiret med en god middag.

Så kom BeautyCampen i Juni og det er tid for alvor! Nå skal vi faktisk stå på scenen om ikke så lenge og koreografien må vi ha inne. 

Det var så kjekt å møte de flotte jentene igjen og alle er super flinke , vi står på!

Bilder tatt av : Knut Yrvin

Alle kursene har nå for meg hvert i Oslo og noen har hvert oppi Tromsø side de bor der.

På Beautycampen fikk vi også herlig mat og møtt to av dommerne som var super hyggelige. Vi fikk fortalt om vår sak og litt om oss. 

Dagen gikk så fort! Og vi deltagere har bare blitt enda bedre venninner.

Nå er Juli kommet og nå er det bare øving, øving og øving!

Hvordan har alt dette vært?

Det hele har hvert uendelig gøy fra start til slutt. Angrer ikke et sekund at jeg sendte den søknaden om å bli med på dette. Trodde ikke at alt dette skulle ha en så stor betydning for mitt liv.

Det å gå i flotte kjoler og heler er som å leve prinsesse drømmen! Føle seg så vel med seg selv. Jeg har fått så mye bedre selvtillit etter alt jeg har opplevd til nå. At skjønnhet kommer i så mange versjoner at det ikke er en fasit. Vi alle finalister følger hverandres profiler og det er så kjekt å se bildene de har tatt! De blir bare bedre og bedre!

Trening har blitt kjekke etter man endelig begynte å klare det og venninner for livet har jeg fått.

Sponsor har jeg også fått. Som min største supporter, pappa? Med hans firma har de sponset meg og viste sin støtte. Det er jeg kjempe takknemlig for! Så kjekt at folk har troe på meg.

Har også opplev den sykeste festivalen noen sinne i Mai. Der jeg var frivillige hele helgen. Var ikke kjedelig et sekund på Heavy Metall Festival. 

KARMØYGEDDON 2022 

Foto: Eline Vestvik

Hvordan har mottakelsen vært?

For å være ærlig trodde jeg at bare familie og venner skulle støtte meg. Bare de mest kjente. Etter flere innslag på aviser og tv så har så mange troen på meg. Ikke bare i Haugesund, ikke bare i Norge, men også fans i utlandet?! 

Det gir meg så mye pågangsmot. At folk støtter meg og ser meg.

Radio innslag var veldig skummelt i starten, men man lærte seg etter hvert hva man skulle si. Det begynte å falle naturlig. Bare snakke fra hjerte. Alltid være ærlig med deg selv. Også være ops på at det alltid finnes noen som prøve få et svar av deg som kan bli tolket feil. Så alltid følg med.

Her er litt fakta hvis du vil se innslaget fra forskjellige aviser, radio og tv:

 Tv Haugaland- God Morgen TV:

https://www.youtube-nocookie.com/watch?v=BDwAD_hLFOw

H-avis:

https://www.h-avis.no/charlotte-21-vil-bli-miss-norway-jeg-vil-bevise-at-dette-er-noe-jeg-klare/s/5-62-1310458

https://www.h-avis.no/charlotte-21-videre-til-finalen-i-miss-norway/s/5-62-1344463

Radio 102:

https://radio102.no/nyheter/aktuelt-lokalt/fra-ranemiljoet-til-miss-norway-99165/

https://radioh.no/til-finalen-i-miss-norway/

Radio Haugaland:

https://radioh.no/charlotte-kan-vinne-miss-norway/

Nrk Rogaland Radio LIVE-

Det var live så fikk ikke spilt inn, men se andre innlegg for bevis.

Bakeri.no

https://www.bakeri.net/konditor-kan-bli-miss-norway/

Tysvær Bygdeblad

https://tysver-bygdeblad.no/2022/05/09/charlotte-21-videre-til-finalen-i-miss-norway/

Extravisen.no

https://www.extraavisen.no/charlotte-21-videre-til-finalen-i-miss-norway/

Foto: Eline Vestvik

Foto: Eline Vestvik 

Her er en link til Videopresentasjon vi måtte sende inn.

Videopresentasjon  av meg

https://youtu.be/xav1xYfeAOw

Min takknemlighet

Jeg må bare takke alle som har fulgt meg så langt! At så mange støtter meg betyr veldig mye og opplevelsen til nå har bare vært helt amazing! Fy søren. Dette er noen jeg vil anbefale alle som har en sak de vil ha frem i lyset og oppleve noe man ikke alle har. Man gror så mye i seg selv fra start til slutt. Så uansett om jeg vinner eller ikke så kan jeg tenke tilbake på at jeg faktisk ble finalist i MissNorway! Så takk for alle sms stemmer, fine kommentarer osv! Elsker dere fra topp til tå!?

Photoshoot 

Photoshoot bilder fra start til nå. Jeg må si selv at det blir bedre og bedre. Blir mer trygg bak kamera nå enn når jeg begynte. Og gleder meg til flere! Bare vent.

Foto: Anthony Simmons 

Foto: Anthony Simmons 

Foto: Anthony Simmons 

Foto: Anthony Simmons 

Foto: Anthony Simmons 

Foto: Anthony Simmons 

Foto: Anthony Simmons 

Følg gjerne med på Instagram: @Misscharlottebb

Tusen takk for at du tok din tid til å lese. 

Xoxo Charlotte 

Torsdag 7. Juli var jeg frivillig for Atlantis barnehage. De hadde fysisk aktivitet og mestring som tema en periode. I samarbeid med barnehagen fikk vi planlagt at de eldste barna skulle komme til dahlehallen hvor jeg vanligvis holder cheerleading treninger, slik at jeg kunne holde en cheerleading økt for dem. 

Det var utrolig gøy og lærerikt, da barna fra barnehagen var fra fire til seks år gamle, mens de jeg vanligvis trener er fra 12 år og oppover. Man må jo tilpasse treningen for alderen man skal lære bort til. Så små barn skal heller ikke ha direkte trening, men lek og aktiviteter som får inn de elementene de skal jobbe med på en gøy måte. 

Vi startet med en liten felles økt slik at de skulle få føle på mestringsfølelsen. Da lærte vi å rulle kråke, hoppet fra trampoline ned på tjukkas madrass, sto på balansebrettet og sto på hendene med assistanse fra meg. De var utrolig flinke, og ene barnet klarte faktisk å stå på hendene helt alene etter å ha fått hjelp opp. Det var imponerende! Etter felles økten hadde vi frilek, hvor de fikk bruke akkurat det utstyret og de lekene dem ønsket fra utstyrs rommet som er i hallen.

Dagen ble en suksess! 

Fredag 8. Juli var jeg og hundene på trivsels besøk igjen. Denne gangen var vi på Ladevangen omsorgssenter, som ligger i Averøy, som er nabokommunen til Kristiansund. 

Det var utrolig trivelig å komme på besøk hos dem. Det var flere av de som bor der som har hatt hunder selv og som syntes det var koselig å få ha en liten firebent på fanget en stund. 

Begge hundene slo seg helt til ro denne dagen. De lå der de ble plassert helt til de ble flyttet vekk igjen. Ladevangen har tidligere hatt besøk av mange forskjellige dyr. Sauer, geiter, hunder og hester for å nevne noen. Enn å få besøk av geiter inne i stua og hester i døråpningen, hvor gøy er ikke det!

Torsdag 30. Juni var jeg frivillig hos Vassbakken barnehage, som er en av barnehagene i Kristiansund kommune. Jeg hadde avtalt med barnehagen at jeg skulle komme for å steke vafler til barna, men vi hadde det så kjekt, at jeg ble der mye lengre enn planlagt. 

Været var utrolig fint vær den dagen, så etter barna hadde spist og vi hadde ryddet, hjalp jeg til å smøre på litt solkrem før vi gikk ut. Det var utrolig deilig å stå ute i sommervær med full sol mens barna sprang rundt å lekte seg og ville vise fram alt de kunne. Det vekket fram skikkelig barndomsminner.