fbpx

SAVN

Savn er en naturlig del av det å leve og noe alle mennesker opplever stadig gjennom livet. Vi knytter ossog uviktige ting. I løpet av mitt og ditt liv, vil det være mye hjernen vår ikke vil huske fordi det har markert det som uviktig informasjon. Den viktige informasjonen blir lagret som noe minnerikt og disse minnene vil tas frem når det er noe som trigger dem. Derfor mener jeg at det er så viktig og ta imot sårbare følelser med godhet og ikke skamme seg over at man iblant blir en veldig følsom person som kanskje lengter etter en person eller en opplevelse som har satt preg på deg. «Ensomhet er ikke å være alene, men å ikke ha noe å savne». Nå er jeg 19 år gammel og selv nå lengter jeg ofte etter da jeg var en liten jente. En liten jente uten bekymringer og forpliktelser. Jeg kan ofte begynne å gråte når jeg ser gamle bilder fra da jeg og mine søsken bare var bittesmå rosiner. Jeg kan ofte begynne å gråte når jeg ser at plasser jeg har vært i som liten, endret seg gjennom årene. Den gamle kafeen i gågaten i Wildeness i Sør-Afrika har blitt lagt ned og atmosfæren i markede i Knysna har endret seg. Alle disse små plassene har betydd mye for meg selv om det kun er små endringer. Det er lov og savne, fordi vi knytter oss hele tiden og det vil vi alltid fortsette å gjøre. Men venlig hilsen Luciana.

Litt om meg

Screenshot_20210904-191455_Gallery Dette e meg 😁

 

LUCIANA

Hei mitt navn er Luciana og jeg er en 19 år gammel jente fra lille badebyen Drøbak. Jeg kommer fra Brasil og ble adoptert til Norge med mine fire søsken da jeg var fem år gammel. Jeg er en veldig familiekjær jente som trivest veldig godt i lag med familien min. Menneskene rundt meg som står meg nær, vil beskrive meg som svert utadvendt, omtenksom, målrettet og en følsom jente som møter alle mennesker med et smil uavhengig av identitet og legning. Jeg er en veldig sosial jente som er veldig opptatt av inkludering, med tanke på at jeg mange ganger på ungdomsskolen følte meg veldig ekskludert i enkelte vennegjenger. Slike opplevelser har styrket meg som person og jeg har lært å skjenne på hvilke verdier som jeg setter høyt. Fritiden min består av interesser som jeg ser på som svert givende for meg. Orientering, langdistanseløping og fjelltur gåing er blant mine fritids idretter. Gjenbruk, håndverk, klær skjønnhet og veldedighet er blant mine interesser og hobbyer jeg trives med. Når jeg er ferdig på Videregående skole så ønsker jeg å dra ned til sør-Afrika og jobbe frivillig for å utvikle og forandre fattigdom blant deres mangfold, ved å utvikle og bygge nye skoler, barnehager og fritidsklubber. Miss Norway er litt ukjent for meg. Hadde ikke hørt om denne konkurransen før det ble nevnt av en venninne av meg. Jeg tror denne konkurransen kommer til å by på mange utfordringer, men jeg er en veldig målrettet jente som utsetter meg stadig i utfordrende, uskjente og noen ganger ukomfortable situasjoner. Jeg ønsker å tilegne meg kunnskap og ta i bruk kunnskapene jeg har lært. Med Venlig hilsen Luciana.

Tips til African braids❤️

thumbnail_Screenshot_20220110_221912

Hei alle sammen!

Dette er tips til ulike type fletter man kan få! Som dere sikkert har lagt merke til, forandrer jeg fletter tritt og ofte, og jeg har alltid en plan for neste mulige frisyre! Det er så mye å velge mellom, både som gutt og jente. Personlig kommer jeg aldri til å bli fornøyd før jeg har prøvd så å si alt ahahaha. Her kommer tips til frisyrer:


African braids til damer
Vi damer kan gjøre SÅ MYE FORSKJELLIG når det gjelder braids. Vi kan forandre farger, lengde, størrelse på flettene, om det skal være krøller eller ikke, om det skal være mange fletter eller få osv. Listen er lang, og jeg har sett så mange fantastiske frisyrer oppgjennom årene. Det var ikke før jeg flyttet til England i 2019 at jeg begynte å eksperimentere med denne type hårstil. Jeg med afro har alltid brukt rettetang, men da jeg flyttet til utlandet og fikk prøvd fletter for første gang -har jeg ikke gjort annet med håret de siste tre årene!

Her er eksempler fra hva jeg har hatt tidligere:

 
T.v: Small box braids, medium dark brown box braids, medium dark brown passion twists and bohemian braids.

 

Her er andre eksempler på ulike braids til damer:

Ønsker du selv å utforske ulike frisyrer, bare søk 'African braids' på pinterest hvor disse bildene er hentet fra!☺️


African braids til menn
Dette er noe jeg ikke er så veldig godt kjent med, men jeg har sett en del menn i stilige fletter tritt og ofte! Her er noen eksempler på african braids til menn jeg finner råtøft! Også her er det bare å søke 'African braids men' på pinterest for mer inspirasjon!


Også menn kan eksperimentere med ulike stiler som dere ser. Om det er rastafletter, passion twists, box braids eller ei -det ser råtøft ut! Menn kan også legge på løshår for å forlenge sitt eget hår. Det er rett og slett så mye spennende å finne på!

Og det er viktig å nevne at alle typer braids fungerer til enhver person uavhengig av kjønn.

 

Håper dere fant dette interessant og ble inspirert!

 

 

Hilsen Iris <3

 

Tilbake til hovedstaden❤️

Tilbake til hovedstaden❤️

Da var ferien over for min del denne gang, og kursen er satt tilbake til hovedstaden!

 


Fikk jeg slappet av i ferien? Ikke like mye som jeg ønsket. Jeg valgte jobb, trening og venner ovenfor det nok en gang. Men det er også grunnen til at jeg reiser tilbake litt tidligere, nettopp for å ta det rolig. Studiestart og en del TV-prosjekter er rett rundt hjørnet, og da er det veldig greit å være ferdig uthvilt før den tid!✨

Det som fungerer aller best for meg når jeg ønsker å slappe av, er å høre på rolig, vakker og empowering musikk. Det å ligge i sengen, ta på de beste hodetelefonene, lukke øynene og drømme seg bort er så undervurdert. Det er det absolutt beste jeg vet! Når jeg finner den riktige musikken har jeg som tendensen å kunne ligge i sengen i flere timer å bare lytte. Dette fungerer for meg, men det er viktig for alle og enhver å kunne vite når kroppen trenger en pause, og på hvilken måte akkurat DIN kropp slapper av på best mulig måte. Her er noen tips til sanger jeg liker å kunne slappe av til:

Lana Del Rey - Black beauty
Tom Odell - Another Love
LEON - Die For You
Charlotte Day Wilson - Work
Young Lions - Out of the Dark
Covey - Bows
Ocean Pleasant - Party Trick
Amory Pitt - Kingdom
Prince of Eden - Sit Me Back Down
RUDE CÅT - Homesick
Noah Cyrus - Young & Sad


For meg fungerer egentlig musikk til alt. For å ta det rolig, trene, gå på turer, danse, studere etc. Et annet tips for å stresse litt mindre er å kombinere musikk med hobbyer. Liker du å for eksempel strikke, sy, tegne, skrive, drive med matlaging eller fotografering --> så kan alt det kombineres med musikk, bare finn den type sjanger som supplementerer hobbyen din på best mulig måte. Jeg trives for eksempel best når jeg kombinerer mine hobbyer -tegning og maling- med musikk. Da kan jeg male 10 timer i strekk mens jeg har på hodetelefoner og hører musikk! Dette er det lenge siden jeg har hatt tid til, men er noe jeg definitivt skal prioritere mer fremover, nettopp fordi det er så gøy!<3 Her er noe jeg har gjort;

      

 

 

 

 

 

 

 

Håper dette var til inspirasjon for hvordan ta det med ro!

 

Hilsen Iris<3

 

 

 

Velkommen 2022!

Snapchat-4152843032338

Endelig er året her! Velkommen 2022! La dette bli året hvor vi endelig kan komme så nært tilbake til den normale hverdagen som mulig!

 


De siste tre årene har vært veldig tunge, korona har virkelig satt en stopper for mye sosial kontakt og sammenkomster. Min bachelor i England tok en brå vending april 2020 hvor jeg måtte reise hjem og ble hjemmeværende helt til august 2020. Den perioden jobbet jeg på mitt lokale sykehjem før jeg begynte på mitt nåværende studie, International Management. 2020 var virkelig et vanskelig år for meg, preget av den nye hverdagen korona brakte med seg. Selv om jeg etter beste evne prøvde jeg å tilpasse meg, fant jeg meg rett og slett ikke til rette i den nye hverdagen. Å få kyssesyken gjorde ikke overgangen til 2021 noe bedre, og jeg måtte bruke enorm tid og mye krefter på å komme meg i både psykisk og fysisk form igjen.

Høsten 2021 flyttet jeg til Oslo, noe som er den beste beslutningen jeg kunne tatt. Her stortrives jeg! Jeg har blitt kjent med mange fantastiske mennesker på studiet mitt, fått møtt familie jeg har boende i nærheten, fått prøvd ut min skuespillerdrøm i tv-serier, filmer og reklamer, og generelt blitt kjent med byen! I 2022 håper jeg å kunne fortsette med skuespill, utforske mer av naturen, bli kjent med enda flere folk så langt det lar seg gjøre, bare storkose meg i konkurransen om Miss Norway 2022! Dette er et år jeg er optimistisk for, og Joanna Fuchs sier det så pent:

Happy, happy New Year!
We wish you alle the best,
Geeat work to reach your foundest goals,
And when you're done, sweet rest.

We hope for your fulfillment,
Contentment, peace and more,
A brighter, better new year than
You've ever had before.
By Jonna Fuchs.


 

2022 jeg har troen på deg!

 

Og med det ønsker jeg dere alle sammen GODT NYTTÅR! 

 

 

Hilsen Iris<3

Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på