Heisann!

Nå er det sent og jeg skriver som vanlig - blitt en greie dette nå å skrive før jeg legger meg. I dag så har jeg danset i nesten 8 timer! helt sykt egentlig. Jeg er i aller fall sliten og har lite energi igjen etter denne dagen. Men jeg har jo hatt det gøy sammen med jentene og det er viktigst! 

I morgen så kommer det noen folk fra nrk å ska ta bilder av meg til podcasten, dette gleder jeg meg til. Blir gøy å se hvordan ting blir når den kommer ut, og jeg gleder meg til å gi dere en ordentlig storyline på dette prosjektet! Jeg har jo selvfølgelig snakket en del om Miss Norway på P3, så blir en del missnorway relaterte bilder imorgen og det gleder jeg meg til! Så jeg må stå opp ganske tidlig for å fikse håret, sminke meg og finne rette antrekket! Har jo ikke rukket å planlagt det i dag pga. alt jeg har gjort.

Senere denne uken skal jeg jobbe og danse en del MEN jeg skal også gjøre noe spennende! Jeg skal først og fremst ha to møter relatert til Miss Norway som jeg gleder meg veldig til! Men så skal jeg også ta semifinale bilder! De er jeg så sykt sendt på hvordan de blir, har gjort noen avtaler med plasser jeg skal t bilder og jeg bare vet at de blir sykt kule. Så dette gleder jeg meg veldig til, og å vise dere!

Ellers så er det veldig godt å ha vinterferie nå kjenner jeg. Selv om jeg ikke får slappet av helt som jeg burde - så slipper jeg i aller fall å tenke på vanskelige innleveringer samtidig som jeg har alt annet jeg må gjøre. Jeg er litt gal tror jeg som har så mye på gang på en gang! HAHA. Jeg har til og med begynt å se på leiligheter til høsten, jeg flytter jo til Oslo da for å gå på skole! Det tenker jeg å fortelle dere litt mere om i et annet innlegg. Jeg skal på åpen dag p sto skoler neste uke, gleder meg veldig mye!

Men nå tenker jeg at jeg ikke kan legge meg så alt for sent, vi snakkes - natta<3

Vil du samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Telefon: 97435364

Instagram: https://www.instagram.com/stephanylarosa/

Halos og god kveld!<3

Jeg jobbet som frivillig i dag⯑. Jeg er så heldig at jeg fikk å være frivillig i Langesund voksen opplæring gjennom rådekurs. I dag klokka 08:30 gikk jeg til Langesund voksenopplæring. Det er bare fem minutter å gå fra huset vårt. Der ble jeg møtt av program leder til skolen. Hun viste meg klasserommet som jeg skulle være der. Jeg fikk å hilse på elevene og Maria som var ansvarlig for den klassen. De var veldig snille og hyggelige folk. Siden det er vinterferie, men elever som går på denne skolen har ikke vinterferie. Alle skoler har ikke like planer i forhold til ferie.

Jeg fikk å være leksehjelp i matte til elever som går på grunnskole 1 og 2. Jeg var litt bekymret for å få noen spørsmål fra elevene som jeg ikke kunne svare på, men heldigvis gikk det bra ⯑. Jeg skal være leksehjelp på tirsdag og torsdag i denne uka og flere ganger igjen fremover.  I dag var det utrolig koselig og jeg følte jeg gjorde noe veldig meningsfull.

Hei alle sammen. Jeg må først få si at jeg er veldig takknemlig for at akkurat DU leser bloggen, og følger med på reisen min i MissNorway.

De som kjenner meg godt vet at jeg elsker å prøve ut nye ting, og jeg elsker nye utfordringer. Det er alltid masse spenning i ting, man aldri har prøvd før.
Av å prøve ut noe nytt har man det ikke bare gøy, men man lærer seg noe nytt og utvikler seg selv. Og det er noe jeg elsker. 

I forrige uke var turen til Frognerseteren. Jeg prøvde å stå på Snowboard for første gang. Vanligvis bruker jeg å stå på ski, men denne gangen tenkte jeg:"hvorfor ikke prøve noe nytt?"
Å stå på snowboard er ganske annerledes enn det å stå på ski. Det krever mye mer balanse i kroppen. 

For noen dager siden, satt jeg å så på noen YouTube videoer for "New beginners" og må nok si at det så ganske lett ut. Men det var det ikke, når jeg sto oppe og skulle nedover den bakken haha.

Etter å ha stått litt, så la jeg merke til at jeg lærte meg litt og litt mere. Noen fall ble det, men på slutten før jeg skulle dra hjem, hadde jeg mye mer styr på det enn da jeg først startet. 
Det var kjempe gøy, men det er noe man trenger å øve seg ofte på, for å få tak i teknikkene ordentlig. 

Jeg avslutter dette innlegget med å utfordre dere til å prøve ut noe nytt, eller å gjøre noe dere har alltid lyst til å gjøre. 

Ha en fin dag videre. 

Følg meg gjerne på instagram: https://www.instagram.com/millamcf/
Hvis du ønsker å samarbeide med meg, ta gjerne kontakt på min e-mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Jeg studere selv HR og personalledelse på Høyskolen Kristiania, og har hatt hjemmeundervisning i over ett år. Dette har lært meg litt mer om hvilken teknikker man kan ta i bruk for å holde motivasjonen oppe, for å gjennomføre oppgaver og holde tritt med pensum. Jeg håper mine erfaringer kan være til hjelp for noen av dere. 

Tips:

Være fysisk aktiv: det hjelper mye og bare gå seg en liten tur og få luftet seg litt. Selv om de fleste      treningssentrene er stengte finnes det mange gode treningsvideoer på youtube som man kan følge, som ikke trenger treningsutstyr. 

Føle seg fresh: selv om det frister og sitte hjemme med koseklær, usminket og håret bustete, føler jeg det hjelper så mye og ta seg tid til å freshe seg opp selv om man bare sitter hjemme. 

Ring en venn: jeg vet det kan være vanskelig å møte mange venner eller familie akuratt nå, derfor er det fint vi kan ringe/facertime med de. 

Lag god mat: dersom man har mye tid til overs grunnet covid kan man nå bli flinkere på noe man har lyst til å bli flinkere på, som for eksempel lære seg flere matretter eller begynne med maling/tegning. 

Håper dette kan være litt til hjelp.

Klem Sandra

_____________________________________________________________________________________

Følg meg gjerne på Instagram  

Hei <3 

Tiden går så fort! Jeg tenkte å skrive dette innlegget før, men det har rett og slett gått litt i glemmeboken. For noen uker siden var jeg på photoshoot med Anthony i gamle Stavanger. Dette er en populær turistattraksjon i Stavanger så hvis du noen gang er på besøk her, vil jeg absolutt anbefale deg og ta turen innom. Dette er de eneste originale bygningene som er igjen i Stavanger. 

Dette er også en kjempe fin photoshoot plass, men mange forskjellige locations. Her er det utvalg av bildene som ble tatt den dagen. Håper dere liker dem!

Fotograf: @asimmonsphotography

♥ I mellomtiden til neste blogg innlegg følg meg gjerne på mine sosiale medier: Instagram & Facebook

 Ønsker du eller din bedrift og samarbeide med meg? Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hei, alle sammen.

I dette innlegge tenkte jeg å skrive om min andre hjertesak nemlig selvutvikling. Selvutvikling lærer oss å endre de negative følelser og tanker til noe positivt. Selvutvikling gir oss bedre livskvalitet og blir også kalt personlig vekst.

Jeg mener at alle vi kan vokse og blir bedre i ulike sammenhenger gjennom livet. Det kan være fysisk, psykisk, økonomisk osv. Og jeg mener psykisk helse er så viktig. Akkurat som kroppen vår trenger mat, så gjør sjelen vår også. Vi må ta vare på sjelen vår mens vi tar vare på kroppen vår. De fleste av oss kan forholde seg til å ha lav selvtillit ved enkelte situasjoner og det kommer bare fra vår negative tanker og følelser om oss selv og det fører til at vi kan ikke realisere vårt potensial, men hvordan starter vi å utvikle vår tanker og følelser til noe positiv? Vi kan ha et selvforbedringsplan. Denne planen består av våre mål som vi ønsker å nå og hvilke tiltak vi skal gjøre for å nå de målene. Det er veldig viktig å skrive de ned. Vi skriver at hvilke egenskaper har vi i nåværende tid, og hvilket egenskaper ønsker vi å nå. For eksempel skriver vi at jeg er utålmodig, jeg blir sint veldig fort, jeg er veldig perfeksjonist, jeg synes at alt er vanskelig å gjøre, jeg utsetter mine planer hele tiden osv. Etter at du skrev de ned, se om du kan snu de negative til noe positivt. Begynn og øv daglig på de positive egenskaper. Det er veldig viktig at du øver daglig på enderingene du ønsker for eksempel neste gang som du føler deg utålmodig, minn deg selv at du må være tålmodig, at du må ikke bli sint fort eller ikke utsette dine oppgaver. Hvis du gjøre det mange ganger, så blir de til vaner og vil det skje automatisk og naturlig. Etter at du får resultat med din personlig utvikling, så skriv dem ned og bruk dem som motivasjon til videre endringer. Når du har oppnådd et mål, start på neste.

Jeg selv var ikke så tålmodig og var veldig perfeksjonist også, men jeg øvde på dem og endret dem til noe positivt. Hver gang som jeg følte meg utålmodig minnet jeg meg at jeg må være tålmodig. Og hver gang jeg tenkte veldig perfeksjonistisk, minnet jeg meg at ingen ting er perfekt og du må bare starte å praktisere det som du ønsker og du blir bedre og bedre etter vært. Egentlig forandret jeg mange negative tanker inn meg til noe positiv. Jeg ble mer tålmodig, pragmatisk, modigere, mer positiv, mer takknemlig og mer selv sikker enn før. Fordi jeg innså de negative egenskaper inni meg og har forstått at de bare ikke lar meg til å gjøre min beste å praktisere mine evner og talenter derfor endret jeg de til noe positivt. Og vil fortsette å forbedre min positive side og ta bort min negative side⯑ Dessverre har de fleste noe negative tanker om seg selv som ikke lar å realisere deres potensial. Derfor jeg mener selvutvikling er svært viktig. Alle vi lever bare en gang og må nyte livet uten de negative tanker. Alle vi er verdifulle og fortjener et lykkelig liv. selvutvikling er min favoritt tema for å skrive blogginnlegg. Jeg vil skrive flere innlegger om dette emne i fremtiden om jeg rekker det :) tusen takk at dere bruker tid og leser min innlegg. ha en god kveld videre. 

klem!