Hei alle mine flotte lesere ♥!!

(foto: @k.kay002)

Siden jeg har fått noe dm om jeg er aktiv ogsån i sosial media, Ja! jeg er veldig aktiv i sosial media mine, jeg liker å oppdatere mine Followers hva som skjer i hverdagen min, jeg liker å dele motivasjon det som jeg legger ut i storien min sosiale media. 

Jeg er både aktiv i Facebook, Tiktok og mest på Instagram! her kan jeg legge ut av linken mine for sosiale media! hvis du ikke følger meg nå, nå kan du følge meg bare ved å klikke på linken og for å få mer oppdatering fra meg. Jeg kommer å dele mye daglig rutine og motivasjon til dere! 

Facebook: https://www.facebook.com/joeann.guron.3

Instagram: https://www.instagram.com/guron_joeann/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@guron_joeann?lang=en

TUSEN TAKK FOR DU KOM INNOM Å LESE!!

Hvis du eller noen du kjenner vil samarbeide med meg <3, send gjerne en mail: @Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook: Joe-Ann Guron Delafuente

Instagram: https://www.instagram.com/guron_joeann/

(Foto: @Rogermyrland)

Hei alle mine flotte lesere ♥!!

Jeg vil dele litt om min tips for å holde meg motivert og oppnå personlige mål:

1. Første som jeg tenker alltid er at, Jeg husker alltid hvorfor jeg begynte og ha det i tankene når ting blir vanskelig.
2. Vær tålmodig med deg selv og husk at fremgang tar tid, og jeg har alltid dette i tankene fordi jeg vet at det vil være verdt på slutten
3. Vær alltid positiv og ikke bli motløs av tilbakeslag
4. dette er en av de viktige for meg å være omgitt av mennesker som støtter meg og oppmuntrer meg.
5. Ikke vær redd for å be om hjelp når du trenger det.
6. Jeg har lært mye av feilen min og jeg bruker dem som en mulighet for vekst
7. Når jeg føler meg dårlig, går jeg en tur for å friske opp hodet mitt. 
8. Hvis du vil finne en partner i livet ditt, bør du finne en ansvarlig partner for å hjelpe og holde deg på sporet, jeg er så heldig at jeg har det og dette hjelper mye når du er utslitt og han er der for å heie på deg.
9. Til slutt, husk at målene dine bør være fokusert på det du virkelig ønsker, ikke andre forventer at du dette er veldig viktig å alltid minne deg selv på.

Presentasjonsvideo Lenk: 

https://www.youtube.com/watch?v=t0OLxSJ3h5E&t=16s&ab_channel=JoeAnnGuron

Hei alle mine flotte lesere ♥!!

(foto: privat)

Vi kan bidra til verden på mange forskjellige måter, både store og små. En av de mest effektive måtene å bidra på er å være bevisst på våre egne handlinger og hvordan de påvirker miljøet og samfunnet rundt oss. Her er mine 5 tips til hvordan vi kan bidra til verden.

1. Reduser plastforbruket ditt: Plastforurensning er et stort problem over hele verden, og vi kan alle bidra ved å redusere mengden plast vi bruker i hverdagen. Prøv å bruke gjenbrukbare poser, flasker og kopper, og unngå engangsartikler som sugerør og plastbestikk. I Norge bruker vi én milliard plastposer i året. Mengden i Europa er godt over 100 milliarder plastposer årlig hvorav i underkant av 90 milliarder er tynne engangsposer. Åtte milliarder av disse havner i naturen. Derfor kommer det viktigste du må huske: Gjenbruk! Uansett hvilken positur du velger, er det best om du bruker den så mange ganger som mulig. Et handlenett kan brukes igjen og igjen, i motsetning til plast- og papirposer som kan få hull etter engangsbruk.

2. Støtt lokalt næringsliv: Ved å handle lokalt og støtte små bedrifter kan vi bidra til å styrke lokalsamfunnet og redusere miljøbelastningen fra langtransport varer.

3. Spis mindre kjøtt: Kjøttproduksjon er en av de største kildene til klimagassutslipp, så ved å spise mindre kjøtt eller velge vegetariske alternativer kan vi bidra til å redusere miljøbelastningen, men hvorfor bør vi spise mindre kjøtt egentlig? det er fordi det gir mindre lidelse hos dyrene, og frigjør penger til økologisk og dyrevennlig mat og frigjør jordbruksareal som vi trenger for å fø en økende befolkning.

4. Gi til veldedighet: Å gi til veldedighet er en fin måte å bidra til samfunnet og hjelpe de som trenger det mest. Du kan donere penger, tid eller ressurser til organisasjoner som jobber for å forbedre livene til mennesker over hele verden. Dette er jeg veldig fokusert på å hjelpe mennesker som trenger hjelp, derfor har jeg meldt meg på forskjellige aktiviteter som frivillige i Oslo, som Redd Barna og andre frivillige og dette gleder meg sykt! 

5. Vær oppmerksom på energiforbruket ditt: Ved å redusere energiforbruket kan du bidra til å redusere klimagassutslippene og spare penger på strømregningen. Prøv å slå av lys og elektronikk når den ikke er i bruk, og vurder å bytte til energieffektive apparater og lyspærer.

Det er mange måter å bidra til verden på, og det viktigste er å være klar over hvordan våre handlinger påvirker miljøet!

Presentasjonsvideo Lenk: 

https://www.youtube.com/watch?v=t0OLxSJ3h5E&t=16s&ab_channel=JoeAnnGuron

Hei alle mine flotte lesere ♥!!

I  går har jeg vært på 1. mai tog foran Youngstorget. 1 mai markeres som arbeidernes dag og blir sett på som en kampdag. Det var en nyttig opplevelse for meg, der jeg møtte mennesker med forskjellige bakgrunn, historier og motiver.

I år deltok jeg i toget med Tamilerne, som kjemper for rettferdighet og frihet. Etter en 26-år lang krig, som endte i et blodig folkemord i mai 2009, blir Tamilerne fortsatt undertrykt på øya Sri Lanka.

Derfor har jeg valgt å være en del av kampen for frihet!!

De skal ha Human chain foran Utenriksdepartementet (UD) den 18.05.2023. jeg kommer til å delta på det også for å vise støtten min. Jeg håper dere kan også være en del av den frihets kampen. 

Hei alle mine flotte lesere ♥!!

I dag er Arbeidernes dag!!

Today is a Labor day!

Jeg tenker å skrive inlegg om Arbeidernes dag!. Arbeidernes dag er en viktig dag for å feire arbeidere og arbeiderbevegelsen. Dagen har sin opprinnelse i USA, hvor den første feiringen fant sted i 1886. Arbeidernes dag er nå en internasjonal høytidsdag som feires i mange land over hele verden, inkludert Norge.

Workers' Day is an important day to celebrate workers and the labor movement. The day originated in the United States, where the first celebration took place in 1886. Labor Day is now an international holiday celebrated in many countries around the world, including Norway.

Arbeidernes dag er en dag for å feire arbeideres bidrag til samfunnet og for å minnes de som har kjempet for arbeidernes rettigheter. Dagen er også en anledning til å reflektere over de utfordringene som arbeidere fortsatt står overfor i dagens samfunn.

Workers' Day is a day to celebrate workers' contributions to society and to remember those who have fought for workers' rights. The day is also an opportunity to reflect on the challenges that workers still face in today's society.

På denne dagen kan vi hedre arbeidere ved å delta i demonstrasjoner, parader og andre arrangementer som feirer arbeidernes rettigheter. Vi kan også støtte arbeidstakerorganisasjoner og fagforeninger som kjemper for arbeidernes rettigheter og velvære.

On this day, we can honor workers by participating in demonstrations, parades and other events that celebrate workers' rights. We can also support employee organizations and unions that fight for workers' rights and well-being.

Arbeidernes dag er en påminnelse om at arbeidere er en viktig del av samfunnet, og at vi alle har en rolle å spille for å sikre at arbeidere har rettferdige arbeidsforhold og rettigheter. La oss bruke denne dagen til å feire arbeidernes bidrag og til å kjempe for en bedre fremtid for alle arbeidere.

Workers' Day is a reminder that workers are an important part of society, and that we all have a role to play in ensuring that workers have fair working conditions and rights. Let's use this day to celebrate the contribution of workers and to fight for a better future for all workers.

Presentasjonsvideo Lenk: 

https://www.youtube.com/watch?v=t0OLxSJ3h5E&t=16s&ab_channel=JoeAnnGuron

Hei alle mine flotte lesere ♥!!

Jeg vil bare dele litt fra Behind the scenes shooten min i helgen for Finaleuttak som nå er ute! SJEKK UT HER: https://www.missnorway.org/blogg/missublogg/entry/presentasjons-1.html 

her er bildene fra shooten av mine venner took! og jeg vil takke til @k.kay002 for å filme denne for min presentasjonsvideo selv om det var last minutes at begge meg og han ble stresset men takk Gud at vi fikk det til, det var så interessant å se hvordan alt ble filmet og jeg vet at han gjorde sitt beste for å redigere for denne presentasjonen, så han sørget for at denne presentasjonsvideoen ble slik det jeg vil ha.  

vi har filmet på forskjellige steder i oslo som er i operahuset, Vigeland som er kjent for turiststeder. 

 her vil jeg dele litt av bildene fra BTS!

TUSEN TAKK FOR DU KOM INNOM Å LESE!!

Hvis du eller noen du kjenner vil samarbeide med meg <3, send gjerne en mail: @Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook: Joe-Ann Guron Delafuente

Instagram: https://www.instagram.com/guron_joeann/