Fotograf: Anita S Berg 

Hei alle fine❤️

Jeg er 18 år, og jeg skal være ærlig: kroppspress er ikke bare noe vi snakker om - det er noe jeg har kjent på selv. 

I dagens samfunn blir vi kontant eksponert spesielt på sosiale medier for hvordan vi "burde" se ut. Perfekte kropper, feilfri hud og liv som ser helt ideelle ut. Jeg husker at jeg ofte sammenlignet meg selv med det jeg så på sosiale medier, og følte at jeg aldri var bra nok. Det spilte ingen rolle hva jeg gjorde, det var alltid noe jeg ønsket å endre dessverre. 

Det er rart hvordan vi mennesker kan stelle oss foran et speil og bare se på ting vi ikke liker med oss selv, selvom ingen andre tenker på det på samme måte, jeg har hatt mange perioder i livet for selvtilliten min har vært så langt nede, og hvor jeg har vært alt for steng mot meg slev. 

For meg begynte det åe endre seg da jeg startet å jobbe mer med hvordan jeg snakker til meg selv. Jeg prøvde å være litt snillere med meg selv, si til meg selv at jeg er god nok akkurat som du er, og at jeg ikke må drive og sammenligne meg med andre. Det høres veldig teit ut og fortelle seg selv det inni mellom, men det hjelp for meg. Det er noe man må øve på

Som deltaker i Miss Norway ønsker jeg å være ærlig om dette, fordi jeg vet at det er mange der ute som er veldig flink på å sammenligne seg selv, og vil at dere skal ta litt tips fra meg og høre litt om hvordan jeg forbedret. Det er lett å tro at alle som deltar i en skjønnhetskonkurranse alltid føler seg perfekte, men det stemmer ikke, vi alle mennesker har våre egne usikkerheter. 

jeg tror det er viktig å snakke mere om dette, og snakke mer åpent om kroppspress, spesielt blant unge. For sanheten er at veldig mange sliter med det, selv om det ikke vises så godt. 

Hvis du leser dette å kjenner deg igjen, er du ikke alene, og du er heller ikke "feil". Vi lever i et samfunn som setter urealistiske forventninger, men det betyr ikke at du må leve opp til dem 

Jeg jobber fortsatt med dette selv. Noen dager er lettere enn andre dager. Men jeg har lært at det viktigste ikke er å bli perfekt, men å aksepter seg selv. 

Husk dette!!

⇓Gjerne følg meg på sosiale medier⇓

Instagram: https://www.instagram.com/sophie_iverine_?igsh=MWgwanYybTZ3OXNzNA%3D%3D&utm_source=qr

TikTok:https://www.tiktok.com/@sophisoffen?_r=1&_t=ZN-93V92xPRg8c

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Snap: sophieiverine 

Ta vare på dere selv❤️

Så snakkes vi snart igjen❤️

Fotograf: Anita S Berg 

Hei igjen alle fine❤️

I dette innlegget skal jeg fortelle litt om å være en rollemodell

For det handler om så mye mer enn det man bare viser på overflaten. 

For mange kan ordet "rollemodell" virke stort og kanskje litt skremmende, det tenkte jeg første gang jeg hørte ordet, men etterhvert har jeg skjønt at det ikke er noe skremmende 

Å være en rollemodell handler først og fremst om å være ekte. Det betyr å tørre å vise både styrker og svakheter, og stå i den man er, selv når det ikke er like lett. Vi er i en tid der mye av det vi ser på sosiale medier er filtrert og tilpasset, og derfor tror jeg det er viktig å vise det som er ekte. 

Som Miss Norway deltaker kjenner jeg på et ansvar. Ikke fordi jeg må vøre helt feilfri, men fordi jeg vet at jeg sier og gjør kan påvirke andre, kanskje det er noen som ser opp til meg, noen som finner en inspirasjon i min historie. Det ansvaret tar jeg på alvor. 

For meg handler det å være en god rollemodell om å: 

- Spre positivitet og inkludering 

- Snakke om viktige temaer som betyr noe ❤️‍Min hjertesak - Hun stille jenta ingen helt forstod ❤️‍

- Løfte andre ferm, ikke bare meg selv

- Tørre å stå opp for det jeg tror på selv 

Jeg ønsker å være en rollemodell som inspirerer andre til å tro på seg selv. En som viser at du ikke trenger å passe inn i en bestemt boks for å være verdifull. At din stemme betyr noe, akkurat slik du er. 

Spørsmål til dere som dere kan reflektere/tenke litt på: 

Hva betyr det å være en rollemodell for dere? 

⇓Gjerne følg meg på sosiale medier⇓

Instagram: https://www.instagram.com/sophie_iverine_?igsh=MWgwanYybTZ3OXNzNA%3D%3D&utm_source=qr

TikTok:https://www.tiktok.com/@sophisoffen?_r=1&_t=ZN-93V92xPRg8c

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Snap: sophieiverine 

Ta vare på dere selv❤️

Så snakkes vi veldig snart igjen❤️

Fotograf: Anita Berg 

Hei igjen alle fine❤️

I dette blogginnlegget skal jeg fortelle mitt om min vei videre i Miss Norway, mine mål og forventinger videre❤️

Jeg har kommet veldig langt allerede, er så takknemlig for å være semifinalist! 

Videre på denne fantastiske reisen skal jeg utvikle meg mer, bygge opp selvtillit steg for steg, lære masse og ikke minst bruke plattformen min aktivt, både her på bloggen, TikTok og Instagram som er linket nederst i innlegget❤️

Jeg skal jobbe med frivillig arbeid, prøve litt forskjellige jobber jeg kan bidra med! Være mere samfunnsengasjert, det er viktig.

Oppfordrer alle til å gjøre frivillig arbeid her og der, hvis man har litt tid til overse, det setter de utrolig stor pris på vet jeg 

Vi skal levere foto og en liten film til finale uttaket 14.april, bildene skal inneholde bilde i bikini eller badedrakt med 12cm høye hæler, gjerne i flere vinkler, og videoen skal være 1-2 minutter lang som viser frem at jeg går catwalk, introduserer meg selv, deler evt sponsorer, hjemstedet mitt og om hjertesaken min ❤️‍Min hjertesak - Hun stille jenta ingen helt forstod ❤️‍♥

Jeg skal delta på 1 bootcamp som er 2.mai-3.mai 

Og 2 bootcamp som er 19.juni-21.juni 

Der vi blant annet skal lære oss koreografi og øve oss til selve finaledagen, det blir veldig gøy og spennende 

Frem mot finalen skal jeg også jobbe for å skaffe sponsor som kan bli med på å dekke noen kostnader som eks klær til en shoot eller andre ting, kanskje jeg har noen i vente⯑

Også er det noen digitale kurs som man må delta på, vi har et salgskurs i dag blant annet, også har vi et fellesmøte med finalistene, et status møte 30.juni 

Så det er mye egen jobb, men man får så mye erfaring! som jeg tar med meg videre i livet❤️

⇓Gjerne følg meg på sosiale medier⇓

Instagram: https://www.instagram.com/sophie_iverine_?igsh=MWgwanYybTZ3OXNzNA%3D%3D&utm_source=qr

TikTok: https://www.tiktok.com/@sophisoffen?_r=1&_t=ZN-93V92xPRg8c

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Snap: sophieiverine 

Ta vare på dere selv 

Så snakkes vi❤️

Hei alle fine❤️ 

Jeg har alltid slitt med selvtillit og har tenkt at jeg ikke er god nok i mange år dessverre, men etter jeg meldte meg på Miss Norway har den faktisk vokst en del, veldig takknemlig for det. Derfor nå skal jeg fortelle hvordan Miss Norway gir meg selvtillit❤️

Da jeg først meldte meg på, visste jeg ikke helt hva jeg gikk til. Jeg så for meg en konkurranse med vakre kjoler, bilder og kanskje litt nervøsitet på en scene. Men det jeg ikke viste da, var hvor mye denne reisen faktisk kom til å bety for meg personlig. 

Miss Norway handler ikke bare om en konkurranse, det handler om utvikling og at man vokser så sykt mye på denne reisen. 

Dette har blitt en reise der jeg har utviklet meg mye allerede, jeg har oppdaget sider av meg som jeg kanskje ikke hadde sett tidligere. 

gjennom denne reisen har jeg lært at selvtillit ikke bare handler om hvordan man ser ut, men om hvem man er, hva man står for og hvordan man tør å vise det til verden. 

Noe av det viktigste jeg har lært til nå er å tro mer på meg selv. Å stille i en konkurranse som Miss Norway krever mot. Man må tørre å være synlig, dele meningene sine og stå foran mennesker både på gode og mer utfordrende dager. 

Hver gang jeg har gått utenfor min komfortsone har jeg kjent på at selvtilliten min vokser mer og mer. 

Miss Norway handler også om felleskap og støtte, å være en del av et miljø hvor man heier på hverandre gjør at man føler seg sterkere og tryggere på seg selv. 

Selvtillit er ikke noe man enten har eller ikke har, det er noe man må bygge opp selv over tid, og ja det tar tid. 

Miss Norway for meg er en viktig del av den prossensen for meg. Jeg har lært at det er lov å drømme stort, utfordre seg selv og vokse gjennom nye opplevelser❤️

⇓Gjerne følg meg på sosiale medier⇓

Instagram: https://www.instagram.com/sophie_iverine_?igsh=MWgwanYybTZ3OXNzNA%3D%3D&utm_source=qr

TikTok:https://www.tiktok.com/@sophisoffen?_r=1&_t=ZN-93V92xPRg8c

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Snap: sophieiverine 

Ta vare på dere selv❤️

Så snakkes vi❤️ 

Hei alle fine❤️

I går deltok jeg på catwalk kurs som ble holdt av de flinkeste instruktørene Leonora Lysglimt (vinner 2025) og Lilly Sødal (vinner 2024) 

En veldig spennende, lærerik og gøy dag igår. Dette var faktisk første gang mange av oss fikk møtes og trene sammen, så det var veldig koselig å møte alle de andre jentene❤️

På kurset fikk vi øve på å gå catwalk på en fin måte. Vi lære om hvordan holdningen skulle være, ansiktsutrykk, små detaljer. Vi fikk også feedback en til  en, etter vi hadde gått på hva vi må øve mere på. 

Det var veldig fint å møte de andre semifinalistene. Selv om vi er i en konkurranse, var stemningen veldig god, og alle var støttende og motiverende mot hverandre. 

For meg personlig var dette en nyttig erfaring. Jeg fikk mange gode tips som jeg gleder meg til å øve mere på fremover, catwalk er noe man virkelig trenger å øve på, mye man skal huske. 

Jeg er veldig takknemlig for muligheten til å være en del av Miss Norway, og jeg gleder meg til å fortsette denne reisen videre 

⇓Gjerne følg meg på sosiale medier⇓

Instagram: https://www.instagram.com/sophie_iverine_?igsh=MWgwanYybTZ3OXNzNA%3D%3D&utm_source=qr

TikTok: https://www.tiktok.com/@sophisoffen?_r=1&_t=ZN-93V92xPRg8c

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Snap: sophieiverine 

Ta vare på dere selv

Så snakkes vi 

Fotograf: Anita Berg

Hei alle fine❤️

I dag skal jeg snakke om det å tørre å være seg selv fult ut. 

Det å være 18 år er en veldig spesiell tid i livet. Det er en periode hvor mye er nytt, spennende, men også litt skummelt i blant. Man står på en måte mellom ungdomstiden og voksenlivet, og plutselig begynner man å stille seg selv mange spørsmål: 

- Hvem er jeg?

- Hva skal jeg studere?

- Hvem er jeg som person?

- Hva skjer videre i livet?

Jeg tror mange på min alder kjenner på et press om å passe inn. Sosiale medier viser ofte perfekte bilder av liv, kropp, reiser og suksess. "oppskriften på det perfekte liv", og har merket at det er veldig enkelt å sammenligne seg selv med andre. Man kan føle at man ikke er bra nok, ikke pen nok, ikke flink nok på skolen eller ikke interssant nok. Men jo eldre jeg blir, jo mer innser jeg at det egentlig ikke finnes en riktig måte å være på. 

For meg har det vært viktig å lære at selvtillit ikke betyr at man alltid føler seg perfekt. Selvtillit handler mer om å akseptere seg selv, også på de dagene hvor man føler seg litt usikker. Ingen er perfekte, og det er faktisk det som gjør oss menneskelige. 

Da jeg bestemte meg for å bli med i Miss Norway, var det ikke bare fordi jeg syntes det virket spennende. Det var også fordi jeg ønsket å kunne utfordre meg selv og gå litt utenfor min komfortsone, noe jeg vet alle har godt av.

Ville også bruke plattformen min til å spre positivitet og inspirere andre unge jenter å tørre og ha troa på seg selv, å ikke minst bruke stemmen min til å frem hjertesaken min (❤️‍Min hjertesak - Hun stille jenta ingen helt forstod ❤️‍) som jeg føler ikke er så mye snak om som det burde. 

Jeg vil møte nye mennesker og utvikle meg som person. Allerede nå har jeg lært mye om meg selv, og jeg merker at jeg blir tryggere for hver erfaring jeg får. 

Noe jeg også har tenkt mye på, er hvor viktig det er å være et godt forbilde, spesielt for yngre jenter. Vi trenger ikke flere mennesker som prøver å være perfekte hele tiden. Vi trenger flere som er ekte, som tørr å vise både styrke og sårbarhet, og som kan minne andre på at det er helt greit å være seg selv. 

Å være 18 betyr også at jeg fortsatt lære mye hver dag. Jeg vet ikke helt hvor livet kommer til å føre meg, men en ting vet jeg: 

Jeg vil fortsette å utfordre meg selv, følge drømmene mine og prøve å være den beste versjonen av meg selv❤️

Å kanskje det viktigste av alt, jeg vil aldri slutte å minne meg selv på at det er mer enn bra nok å bare være meg. 

⇓Gjerne følg meg på sosiale medier⇓

Instagram: https://www.instagram.com/sophie_iverine_?igsh=MWgwanYybTZ3OXNzNA%3D%3D&utm_source=qr

TikTok: https://www.tiktok.com/@sophisoffen?_r=1&_t=ZN-93V92xPRg8c

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Snap: sophieiverine 

Ta vare på dere selv❤️

Så snakkes vi❤️