fbpx

Kategori Miss Norway 2023

20. Desember - Hva Betyr Julen Egentlig for Deg?

Nå er det endelig juleferie mine fine venner! Det er noe magisk med denne tiden av året. Lysene tennes i vinduene, lukten av gløgg og pepperkaker fyller hus, og gaver pakkes inn. 

Men midt i alt det koselige – gaveinnpakningen, julebordene og jakten på den perfekte pynten – er det lett å glemme hva julen egentlig handler om. For meg er julen ikke bare en tid for tradisjoner, men en mulighet til å gi litt ekstra oppmerksomhet til det som virkelig betyr noe: omtanke, samhold og det å gi noe av seg selv.

Omtanke for dem rundt oss
Julen gir oss muligheten til å sette pris på dem vi har nærmest. Det kan være så enkelt som å ta seg tid til en god samtale, invitere noen til middag eller skrive et kort med noen søte ord. De små handlingene kan bety så mye, og julen minner oss på hvor viktig det er å vise omtanke – ikke bare nå, men året rundt.

Å gi noe meningsfylt
Når jeg tenker på julen handler det ikke om dyre gaver eller hvor mye vi kan kjøpe. Det handler om det som virkelig har verdi. En hjemmelaget gave, tid sammen eller et smil til en fremmed kan skape minner som varer mye lenger enn noe man finner i en butikk. I år prøver jeg å fokusere på hva som gir ekte glede, heller enn hva som bare ser fint ut under juletreet. 

Å hjelpe dem som trenger det mest
Mens mange av oss gleder oss til varme måltider og selskap, er det andre som går en vanskelig tid i møte. Julen er en fin anledning til å gi litt tilbake – enten det er gjennom donasjoner, frivillig arbeid, eller bare en liten oppmerksomhet til noen som trenger det. Om dere ønsker å sette et smil på en fremmed denne julen vil jeg varmt anbefale å bli frivillig hos Røde Kors

Tid til refleksjon
Julen er også en tid for ettertanke. Hva er jeg takknemlig for? Hvilke små seire kan jeg feire fra året som har gått? Hvordan kan jeg gå inn i det nye året med gode intensjoner? Disse refleksjonene gir meg en følelse av ro, og minner meg på at det er de små tingene som betyr mest.

Til sist handler julen om kjærlighet. Kjærlighet til familie og venner, til dem som trenger litt ekstra, og til oss selv. Kanskje vi alle kan bruke denne julen til å spre litt ekstra glede – ikke bare i høytiden, men også i hverdagen.

Vi snakkes i morgen alle sammen, Peace and Love fra Leonora!


Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

544 Hits

Kurs med Lilly Sødal!

 

Hei og god kveld alle mine fine venner!

Da ble jeg akkurat ferdig med et inspirerende introkurs holdt av ingen andre enn Lilly Sødal, som representerte Norge i Miss Universe i år!

Jeg vil bare takke for et så lærerikt og spennende kurs! Jeg fikk fylt fem sider i notatboken min med hennes tips, triks og erfaringer.

Det er virkelig motiverende å høre på henne, og ikke minst å møte noen av de andre misseutøverne som også deltar i konkurransen nå i 2025.

Jeg gleder meg utrolig mye til reisen videre og til alt jeg skal lære. Tusen takk igjen!

Peace and Love fra Leonora!


Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

844 Hits

5 FUN FACTS OM MEG :)

fariza

5 FUN FACTS OM MEG 

 

1. Jeg elskeeeeer å reise. Spesielt til varme land der jeg kan få så mye sol så mulig. Målet er å reise til alle eller i så fall nesten alle land i verden.

2. Jeg kan ikke leve uten kaffe!! Drikker alt utenom svart kaffe.

3. Jeg jobber som modell i Sør-Korea.

4. Jeg kan 3 språk flytende og lærer Koreansk. 

5. Aldri brukket noe bein i kroppen. Håper ikke heller *bank i bordet*.

 

Dette er litt om meg :)

 

Følg meg gjerne på instagram @farisamakh

sponsor/samarbeid: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

474 Hits

18. Desember - Hvorfor er det viktig med en rak holdning?

Hei igjen, alle mine fine venner!

God 18. desember! Nå er det virkelig ikke mange dager igjen til jul, kan dere tro det? Jeg håper dere nyter denne koselige førjulstiden.

I dag vil jeg snakke om noe som kanskje ikke står øverst på listen din akkurat nå, men som er utrolig viktig: god holdning. Som idrettsutøver har jeg alltid blitt lært opp til å stå rett som en pinne, uansett hva. Og tro meg, holdning handler om mer enn bare å "se bra ut" – det påvirker både kroppen din og hvordan du blir oppfattet av andre.

Hvorfor er god holdning viktig?

  1. Fysisk helse: En god holdning kan forebygge rygg- og nakkesmerter, noe som er utrolig viktig i en tid hvor mange av oss sitter mye foran skjermer. Når du står eller sitter rett, reduserer du belastningen på musklene og leddene dine. Dette kan bidra til å unngå skader og smerter senere i livet.

  2. Psykologisk effekt: Holdningen din påvirker faktisk hvordan du føler deg. Visste du at en rak og åpen kroppsholdning kan gi deg mer selvtillit og energi? Når du står eller sitter oppreist, sender du signaler til hjernen din som kan booste humøret og selvfølelsen din.

  3. Hvordan andre oppfatter deg: En god holdning gir inntrykk av selvtillit og styrke. Når du møter noen med en rak holdning og hevet hode, virker du trygg på deg selv og mer tilstede. Dette kan være nyttig både i sosiale situasjoner og på jobb eller skole.

Hva kan du gjøre for å forbedre holdningen din?

Ikke bekymre deg hvis du ikke er helt fornøyd med holdningen din – det er aldri for sent å jobbe med den! Her er noen tips:

  • Vær bevisst: Tenk på hvordan du sitter, står og går i hverdagen. Løft brystet, trekk skuldrene litt tilbake, og hold hodet hevet.
  • Tren styrke: Sterke muskler, spesielt i rygg, mage og skuldre, er nøkkelen til en god holdning. Øvelser som planke, rygghev og yoga kan gjøre en stor forskjell.
  • Gjør det til en vane: Små justeringer over tid kan gi store resultater. Start med å rette deg opp hver gang du ser deg selv i speilet, eller sett påminnelser om å sjekke holdningen din.
  • Ta deg tid: Forbedring tar tid, men resultatene er verdt det!

Husk, god holdning er ikke bare for idrettsutøvere eller dansere – det er noe vi alle kan jobbe med for å føle oss bedre både fysisk og psykisk. Så neste gang du setter deg ved bordet eller går bortover gaten, prøv å rette deg opp og kjenn forskjellen!

Tusen takk for at du leste. Jeg håper dette inspirerer deg til å gi holdningen din litt ekstra oppmerksomhet i dag. Vi snakkes snart!

Peace and love fra Leonora


Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

658 Hits

I morgen er dagen!❤️

Hei Bloggen!

Nå begynner det å bli lenge siden sist!

Tiden flyr og vi nærmer oss 24 Desember med storm skritt❤️

Desember er en tid som ofte går kjappere enn man ønsker! Juletiden fylles med gave shopping, baking og kos❤️

 

I morgen 18 desember er jeg så heldig å ha blitt invitert til informasjonsmøte hos Røde kors!❤️ Jeg har nemlig meldt meg frivilig som besøksvenn❤️ Vi har desseverre en ensomhetsbølge i Norge, men dette kan vi motarbeide! 

Som besøksvenn blir du et lys i hverdagen for mange❤️ Gjennom besøk kan man glede og motarbeide ensomhet! 

Når jeg var 12 år gammel var jeg besøksvenn for en eldre kvinne i nabolaget. Hun var rundt 80 år gammel, og jeg besøkte henne hver uke. Familien hennes bodde er stykke unna, og hadde derfor ikke muligheten til å besøke så ofte de ville:/ 

Tiden som besøksvenn er noen av mine fineste minner fra oppveksten min❤️

 

Har du litt ekstra tid i hverdag du gjerne vil fylle med noe menigsfullt og viktig? Meld deg som besøksvenn hos Røde Kors❤️

 

Jeg gleder meg i hvertfall veldig til i morgen! 

Vi ses snart igjen bloggen❤️

Emneord:
911 Hits

17. Desember - En Rørende Gave fra HHT-Osler Foreningen.

Image-37

Hei alle mine fine venner, god 17. desember!

Håper dere alle har det fint denne vakre tirsdagen.

I går fikk jeg en melding om at blomster skulle bli levert på døren min. Hele dagen gikk jeg og funderte på hvem som kunne stå bak denne hyggelige overraskelsen. Da jeg endelig kom hjem på kvelden, ble jeg møtt av en fantastisk vakker blomsterbukett fra HHT-Osler Foreningen.

Jeg vil bare si tusen takk for denne flotte gaven, og ikke minst for det nydelige kortet som fulgte med. Dette kommer jeg til å tenke på hver dag, jeg ble virkelig rørt.

Jeg føler meg så heldig som har en unik plattform til å spre kunnskap om denne sykdommen, som jeg brenner så sterkt for. Det å være medlem i HHT-Osler foreningen og få muligheten til å se det harde arbeidet foreningen legger ned, motiverer meg virkelig. Jeg er utrolig takknemlig for all støtten fra styret – deres varme heiarop gir meg både styrke og motivasjon til å fortsette arbeidet mitt.

Tusen takk igjen! ⯑

Peace and Love fra Leonora.

Om dere ønsker å vite mer om HHT-Osler foreningen kan dere gå inn på deres nettside, det betyr ekstremt mye for dem og for meg.


Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

847 Hits
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på