Hei igjen, kommer med litt informasjon om Bakgårdskatt som jeg hadde samtale med rett før jul.

Bakgårdskatt er en frivillig organisasjon som hjelper å fange inn hjemløse katter, og kastrere dem og omplassere de. Organisasjonen jobber i Trondheim og omegn. De tar også ansvar for å hente inn påkjørte skadde og døde katter som de bringer til veterinær.

Jeg kontaktet dem for å få til en samtale med dem, høre litt om hvordan de hjelper til og fikk så mye info! Det var veldig spennende å høre rundt organisasjonen, hvordan de får til alt sammen og jeg kjenner at jeg er veldig stolt over damene som jobber med dette frivillig. De bruker tid og energi på dette arbeidet, noe det står stor respekt av.

Hvordan kan vi hjelpe?

Bakgårdskatt er avhengig av penger til dekning av utgifter (veterinær, medisiner, mat, sand til kattene osv.). For å skaffe penger selger de håndarbeid på hjemmesiden sin og man kan donere penger til dem.

Husk: Uansett hvor lite og mye penger man donerer, så hjelper det uansett!

Bakgårdskatt fikk meg til å bli veldig engasjert i arbeidet deres, og vi skal møtes etter nyttår for en ny samtale.

Hvordan skal JEG hjelpe?

Nå for tiden holder jeg på å male malerier, og tegne forskjellig som jeg skal selge på nyåret. Dette kommer jeg til å legge ut for salg og en prosentandel av pengene skal gå til Bakgårdskatt. Kommer mer informasjon rundt dette senere. 

Gleder meg masse til å møte dem på nyåret!

Takk for at du leste, kos deg med dagen videre <3

Hvis du vil samarbeide med meg, eller kontakte meg finner du meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og tiktok: sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

Hei alle sammen, håper dere har hatt en fin jul!
Nyåret står for døren, og mens mange gleder seg til feiringen gjør jeg noe helt annet.

Dette er dagen jeg gruer meg mest til av alt. Jeg er sterkt i mot fyrverkeri og grunnen er ganske enkel - jeg tenker på de som ikke kan beskytte seg mot skrekken. Da er det snakk om både mennesker og dyr, og nå skal jeg fortelle dere. 

Som dere sikkert vet, er hjertesaken min dyrenes rettigheter. Jeg har egen hest som står oppstallet på en felles stall, og der bruker jeg å være hvert år klokken 00 for å passe på. Hestene reagerer på lukten, lydene og lyset så derfor teiper vi for gardiner foran vinduene og har bomull i ørene demmes.

Dette hjelper ikke alltid - hester er flokkdyr og instinktet deres når noe er skummelt er å løpe. Når de står innesperret i en boks mens frykten slår seg vrang, så er det ikke mye å stille opp med.

Det er ikke bare hestene som er redde, det er kjæledyr generelt og viltdyrene i skogen som mister orienteringen og kan dø. Fugler flyr inn i bygninger, mister hjemmene sine og ligger strødd på gata den 1.januar. Er ikke dette allerede nok bevis på at det ikke er bra?

Noe jeg også tenker mye på, er menneskene med demens som blir redde når de hører lydene. Alle med PTSD, krigstraumatiserte flykninger og folk med traumer som kan få en påminnelse over hva de har vært igjennom av frykt og tap. 

Oslo skal ha "Lasershow" i år, i stedet for felles fyrverkeri. Dette har Sverige gjort i noen år nå, og det er ekstremt fint! Det er noe jeg mener at alle kommuner kan begynne å tenke på. 

Jeg ønsker til slutt at nyttår skal være en dag med refleksjon, samhold og kjærlighet. Nå håper jeg at flere vil tenke på at vi gjør 2025 til et år hvor vi setter omsorgen for andre først - både mennesker og dyr. La oss vise verden at vi er i stand til å feire på en måte som gir glede for de fleste, ikke frykt. 

Ønsker alle dere et godt nyttår fylt med glede og kjærlighet! <3

Hvis du vil følge mine sosiale medier eller samarbeide, har du de her:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

instagram og tiktok: sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

Foto: Mamma <3

Min historie om forbilde og mestring.

Siden jeg var en liten jente, har jeg alltid sett opp til trenerne mine. Jeg har hatt lyst til å bli like flink som dem, og de har hatt stor innflytelse på min suksess innen drill og trening. Da jeg først fikk tilbudet fra treneren min under koronapandemien om å holde en Zoom-trening for de nyeste, da var jeg 14 år gammel og nølte ikke med og brette opp ermet å si ja. Siden den gang har jeg jobbet som trener. Tenk det, snart hele fem år som trener! Lille meg ville nok vært ekstremt stolt.

Jeg er så heldig å være trener for to ulike klubber: Nordstrand Drillklubb, som er min egen klubb, og Grorud Skoles Musikkorps. Gjennom denne jobben har jeg fått muligheten til å være et forbilde. Når jeg ser på barna jeg trener får jeg tilbakeblikk til da jeg selv var liten og så opp til mine trenere.

Gjennom trenerjobben min har jeg hatt muligheten til å inspirere, motivere og påvirke adferd blant barn. Og tro meg, jeg er ingen "enkel" trener. Jeg vet hva som skal til for å bygge opp disiplin, takket være mine egne trenere. Men det stopper meg ikke for å ha det gøy blant barna heller.

Her drilles det med nisseluen på!

Men hvorfor elsker jeg denne jobben?:

Jeg elsker denne jobben fordi jeg får være med på å inspirere barn til å bli den beste utgaven av seg selv. Jeg får bygge dem opp helt fra grunnen av. Det gir meg stor glede å prate med dem, løpe rundt og veilede dem. Jeg blir lykkelig av å se dem oppleve mestring, enten det er stort eller smått.

Jeg blir selv inspirert av å dele mine kunnskaper og erfaringer, og sist, men ikke minst, får jeg drive med det jeg elsker nesten hver eneste dag!

Jeg er utrolig takknemlig for at jeg har fått en slik jobb, og jeg er stolt av lille Leonora som aldri ga opp, men fortsatte å trene og jobbe, selv når følelsen av mestring manglet.

Mottoet mitt er: Ikke gi opp! Følg drømmene dine. Og vær en inspirasjon for andre.

Peace and Love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Sliter du med å finne på noe gøy i romjulen?

Er alle vennene dine bortreist, eller kanskje de ikke har tid til å finne på noe? Frykt ikke! Jeg har vært der selv, og derfor deler jeg her mine 5 beste tips for å unngå kjedsomhet i romjulen.

Som enebarn har jeg ofte måttet finne ut av hva jeg synes er gøy å gjøre på egen hånd. Det har lært meg mye om å være kreativ og finne meg selv på en morsom måte.

1. Bake noe godt!

Å lage god mat er noe alle kan glede seg over, enten det er selve prosessen med bakingen eller å nyte resultatet etterpå. Personlig elsker jeg å bake boller og prøver stadig å perfeksjonere oppskriften min. Her er noen av mine favorittoppskrifter som alltid gir gode resultater:

Kanelboller: Denne oppskriften her forteller deg hemmeligheten til de saftige kanelbollene som er over alt på sosiale medier!

Vanlige boller: Vanlige hveteboller slår aldri feil!

Sjokkoboller: Disse burde nesten vært ulovlige, så gode er de!

2. Hjelpe til der det trengs

Som mange av dere vet, er jeg frivillig i Røde Kors, og i den forbindelse har jeg fått den æren å jobbe på akuttovernattingen for bostedsløse menn på Montebello i Oslo. Dette er en utrolig koselig og givende oppgave, og jeg planlegger å bruke flere kvelder her nå i romjulen.

Selv om jeg bare har vært der tre ganger, har jeg allerede fått et kallenavn av beboerne – "Princess". Det er så rørende, og jeg setter enormt pris på deres varme og humor. Hvis du ønsker å gjøre noe meningsfylt i romjulen, anbefaler jeg varmt å engasjere deg i frivillig arbeid!

3. Gå en tur

Å komme seg ut på tur er noe jeg virkelig elsker å gjøre. Hvis jeg har mye å tenke på, løser jeg det ofte med en god tur – enten det er en løpetur eller en rolig gåtur. Begge deler gir ro og ny energi.

Ta på deg varme klær, finn frem en god podcast, og kom deg ut! Her er min favorittpodcast som jeg hører på underveis i mine turer:

"anything goes" av Emma Chamberlain

4. Thrift shopping!

Jeg vil tippe at minst 95 % av alle klærne jeg eier er second hand – og thrifting er uten tvil min favoritt hobby. Jeg ELSKER å gå gjennom ulike bruktbutikker og oppdage stilige, unike klær med historie. Det føles som en skattejakt hver eneste gang!

Og nå skal jeg dele en liten hemmelighet med dere: stedet hvor jeg finner de beste skattene av brukte klær. Twice Second Hand på Sæter, Nordstrand.

Thrift shopping er ikke bare gøy, det er også bærekraftig. Så hvorfor ikke bruke romjulen til å utforske noen bruktbutikker og finne din egen stil? Kanskje du finner et plagg som blir din nye favoritt!

Thank me later!

5. Mitt aller siste tips!

Utforsk en ny kafé i byen din – en du aldri har besøkt før. Det er noe magisk med å oppdage nye steder, prøve en spennende smoothie eller smake på et par deilige kaker. Jeg kan nesten garantere at du kommer til å elske opplevelsen!

Jeg håper disse tipsene kan gi deg litt inspirasjon til å gjøre romjulen ekstra koselig og meningsfull. Kanskje du finner en ny favorittaktivitet? Del gjerne dine egne tips i kommentarfeltet – jeg elsker å høre fra dere!

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hei, alle mine fine venner!

Endelig er det 22. desember, og nå er det bare to dager igjen til jul!

I dag tenner vi lys for fred og vennskap – måtte ingen være redde, og måtte ingen mangle hjem og brød.

I går kveld var jeg tilbake på akuttovernattingen for bostedsløse menn på Montebello. Åh som jeg hadde savnet dette stedet allerede. Jeg blir så utrolig glad av å komme hit og se disse menneskene få en god natts søvn inne i varmen.

Mennene her er virkelig de varmeste og mest hjertegode menneskene jeg har møtt. Etter at jeg hadde sjekket inn de nye beboerne og tatt oppvasken, ble jeg invitert til å sitte sammen med en gjeng som skulle spise middag. På menyen sto det bacon, ost, makrell i tomat, brødskiver og ymse frukt. Jeg ble tilbudt mat fra alle kanter, og beboerne gikk rundt til de ulike bordene for å dele maten sin med hverandre. Det var virkelig et rørende og nydelig fellesskap. Vi lyttet til ymse folkemusikk hele kvelden og fikk pratet masse sammen.

Jeg vil varmt anbefale deg å søke som frivillig i Røde Kors. Du får være med på så mye meningsfylt og lærerikt, og det gir deg erfaringer du bærer med deg for livet. Om du ønsker å melde deg som frivillig, kan du trykke på denne linken.

Håper dere får en nydelig dag videre!

Peace and Love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025