Når vi setter oss et mål, er det lett å tenke at vi må gjøre store endringer for å oppnå det. Men sannheten er at suksess handler mer om de små tingene vi gjør hver dag enn om selve målet. Det er vanene våre som bestemmer hvor vi ender opp.
La meg gi deg et eksempel som du kanskje kan kjenne deg igjen i:
- Har du noen gang satt deg et mål om å bli sunnere, men følt deg overveldet og mistet motivasjonen etter noen uker?
Det er fordi vi ofte fokuserer for mye på sluttresultatet og for lite på prosessen. I stedet for å si "Jeg må trene fem dager i uka og spise sunt hver dag", så kan du helder starte med noe enkelt, som å gå en liten tur hver dag eller drikke mer vann. Ja, det kan føles som veldig "små" endringer, men når du mestrer de små tingene, blir de en naturlig del av hverdagen din og det blir lettere å legge til enda flere "små" endringer.
Dette gjelder ikke bare trening, men alt i livet. Hvis du vil bli mer selvsikker, begynn med å si én positiv ting om deg selv hver dag.
Hvis du vil bli mer strukturert, start med å lage en liten to-do-liste om morgenen. Små handlinger virker kanskje ubetydelige der og da, men over tid bygger de opp resultatene du ønsker.
Suksess handler ikke om store engangsprestasjoner..det handler om de små tingene du gjør konsekvent.
Så i stedet for å stresse med hvor langt du har igjen, spør deg selv:Hvilken liten vane kan jeg starte med i dag som tar meg et steg nærmere målet mitt?
Håper dette lille innblikket kan komme til nytte for mange der ute, gjør du disse enkle endringene vil du klare målet dit. Det vet jeg ♥
Vi ses igjen ♥
A. ♥
Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!
Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025?
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
Påmelding for 2025 er avsluttet! Du kan nå melde deg på 2026-sesongen av Miss Norway. Vi gleder oss til å se deg i konkurransen!
Det som skjer videre er fortløpende uttak. Gitt at bilder og informasjon er på plass, blir du invitert til obligatorisk introduksjonskurs på høsten og vinteren. Det er lurt å følge med på årets vinnere og nye deltagere, for å lære hva konkurransen går ut på. Vi gleder oss til å se din påmelding!
Kommentarer