Fotograf: Charlotte Marie Høivold
I en hektisk hverdag er det veldig gøy å sette seg inn i matvarer og viktigheten av dem for en optimal hverdag. Du har kanskje hørt ordtaket "1 av 5 om dagen" som ofte brukes om frukt og grønt.
Det jeg fant da jeg gikk en handletur i butikken var to forskjellige juice for indre skjønnhet, igjenspeilet i det ytre. Den ene juicen inneholdt 6 ulike frukt og grønnsaker, den andre 11 forskjellige frukter. Tenk hvor mange frukter og grønnsaker disse to juicene egentlig dekker? Alle de forskjellige vitaminene disse juicene tilfører kroppen din for en optimal funksjon. Vitaminer er nemlig med på å styrke hjernens funksjon, som er super viktig for å nå dine mentale mål.
Ønsker du å stemme på meg, gjerne send en eller flere sms med teksten MISSU 5 til nummer 2401.
Fotograf: Charlotte Marie Høivold
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!
Hilsen fra Teamet
Kommentarer