(foto: sondre wingar elnes)

Skjønnhetsverdenen er full av tips, triks og råd om hvordan man kan oppnå det perfekte utseendet. Dessverre er det også mange myter som svirrer rundt, som kan føre til forvirring og feiloppfatninger om hva som virkelig fungerer når det gjelder hudpleie og sminke. I dag skal vi se nærmere på noen vanlige skjønnhetsmyter og forklare mer om hvorfor de ikke er sanne.

"Å poppe kviser vil få dem til å forsvinne raskere" Dette er en av de vanligste skjønnhetsmytene, men å poppe kviser kan faktisk forverre tilstanden. Dessverre så kan dette føre til betennelse, arrdannelse og spre bakterier til andre områder av huden. I stedet bør du behandle kviser forsiktig med egnet hudpleieprodukter og unngå å berøre dem.

"Sminke forårsaker kviser" Mens noen sminkeprodukter kan tette porene og forårsake kviser hos noen mennesker, er ikke sminke i seg selv skylden for kviser. Det er viktig å velge sminkeprodukter som passer til din hudtype og å rense huden grundig for å fjerne sminke før sengetid for å forhindre tilstoppede porer.

"Å bruke solkrem gjør huden fet og gir kviser" Dette er en vanlig misforståelse. Solkrem er avgjørende for å beskytte huden mot skadelige UV-stråler og redusere risikoen for solskader og hudkreft. Det finnes mange solkremer som er spesielt formulert for fet og akne utsatt hud, så det er viktig å velge riktig solkrem for din hudtype.

"Du kan "fikse" store porer" Porestørrelse er i stor grad genetisk bestemt og kan ikke endres permanent. Mens det er noen hudpleieprodukter og behandlinger som kan bidra til å redusere synligheten av porer midlertidig, er det umulig å eliminere dem helt. Det beste du kan gjøre er å holde huden ren og hydrert for å minimere utseendet på porene.

"Å vaske håret hver dag er bra for hodebunnen" Å vaske håret for ofte kan faktisk strippe hodebunnen for sine naturlige oljer og føre til overproduksjon av olje, noe som kan resultere i fet hodebunn og hår. Det er best å vaske håret 1-2 ganger i uken og bruke et mildt sjampo som passer til din hårtype.

"Kaldt vann lukker porene" Først og fremst er det viktig å forstå at porene ikke har noen muskler rundt seg som kan åpne eller lukke dem. Porene er faktisk små åpninger i huden som tillater talg (hudens naturlige olje) og svette å komme ut. Selv om å skylle ansiktet med kaldt vann kan føles forfriskende og kan bidra til å stramme opp huden midlertidig, har det ingen direkte effekt på porene. Kaldt vann kan midlertidig redusere hevelse og betennelse, men det påvirker ikke porene på en måte som får dem til å lukke seg.

Det er viktig å være kritisk til skjønnhetsråd og ikke la deg lure av vanlige myter. Derfor er det også verdt å nevne viktigheten med å sjekke ingredienser på produktene du handler!

• Kunne du tenke deg å samarbeide med meg? Gjerne ta kontakt over mail:

  christina.bell.eriksen@gmail.com

  Du finner meg også på Instagram & TikTok & Facebook

Hei alle sammen!

Nå er påsken over, og ting går tilbake til normalen. Igår reiste jeg fra hytten på fjellet, og tilbake til hjembyen min Kristiansand. De siste dagene har jeg tilbrakt ferien på hytten med litt familie, og nytt litt av Norges natur. Hjemme i Kristiansand har vi for det meste øyer og sjøliv, så det å ta en tur opp på fjellet og se litt annen natur er alltid forfriskende! Vi har ikke hatt skikkelig snø nede i Kristiansand på flere måneder nå, så det å komme opp på fjellet med skikkelig snø åpnet mulighetene for noen siste vinter aktiviteter!

Det å stå på ski har aldri vært en av mine favoritt aktiviteter, men når været er så fint som det var denne helgen kunne jeg umulig takke nei! Se på denne skinnende solen og nydelige utsikten da!! Vi tok oss en tur på fjellet og sto på slalåm, og på en langrenn tur med en klassisk kvikk lunsj pause.

Ikke bare var naturen nydelig å se på ute på tur, men selv hytten hadde nydelig utsikt å by på. Hovden (hytte området vi besøkte) ligger ved rett ved tregrensen, så som du ser forsvinner trærne mot toppen av fjellene. 

Om sider tok turen slutt, og vi tok buss hjem igjen til Kristiansand. Vanligvis når jeg kjører den første strekningen hjem igjen er det mørkt ute og det er lite utsikt å se, men denne gangen kjørte vi mens det var lyst ute, og alt jeg kan si er FOR EN UTSIKT! Jeg knipset bilder av utsikten hele tiden, og tror jeg satt stille i hele 2 timer og kun beundret utsikten. 

Norge har så utrolig mye fin natur, og jeg elsker å reise rundt og se alt det Norges natur har å by på. Hver gang jeg tar en lang buss tur pleier jeg å stirre ut av vinduet, og bare absorbere utsikten. Turen mellom Hovden til Kristiansand er langt ifra ett unntak for dette! Gjennom denne reisen får du se alt fra høye fjell, innsjøer og flatere jord områder, før du ender opp kyst området Kristiansand.

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Misslillysoee@gmail.com, eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Heisann!

I dag vil jeg fortelle hvordan det er å være en blogger når man er angstig person.

Jeg hadde egentlig vært alltid en åpen person siden jeg var barn, men i 12-13 alder så ble jeg mobbet sterkt på skolen spesielt under presentasjonen foran klassen. Det gjorde til at til slutt så turte jeg aldri å presentere foran klassen igjen og ba alltid lærerne om å presentere det foran dem bare og kanskje  et par klassekamerater.

Når jeg ble 17-18 prøvde jeg å bli en åpen person igjen, men det endte opp med at jeg havnet i et veldig dårlig arbeidsmiljø under lærlingtiden. Selv om kollegaer smilte til meg og vi hadde det gøy, så hadde de sagt masse stygt om meg bak ryggen min og klaget til sjefen på meg. Det endte med at jeg fikk masse kjeft og kritikk og jeg fikk masse angst. Til slutt så kunne jeg nesten ikke spørre det jeg lurer på engang, i tillegg begynte jeg å bli forkjølet hver måned. Det er fordi psyken min ga opp og det gikk ut over helsa, etter det sluttet jeg å jobbe der.

 I perioden 19-21 år så hadde jeg mistet troen i meg selv helt og lukket meg selv fullstendig. Jeg hadde et langt arbeid med psykolog for å åpne opp igjen, men fortsatt så var det vanskelig fordi da hadde jeg jobbet i restaurant bransjen hvor det var et usunt arbeidsmiljø. Etter hvert begynte jeg å tenke på å finne meg en annen jobb hvor jeg kommer til å bli respektert og behandlet bra.

I 2022 så begynte jeg å jobbe i barnehage og det er først da jeg skjønte hvor utrygg hadde mine arbeidsplasser vært. Jeg ble behandlet på en veldig bra måte, og da begynte jeg å forandre meg også. Så fikk jeg jobben som Cabin Crew i Flyr og det er da jeg hadde begynt å tørre mer. Det hadde vært veldig skummelt for meg å stå og demonstrere sikkerhetsutstyr når alle ser på deg. Det er først da jeg følte at jeg hadde gjort et veldig stort arbeid med meg selv.

Nå hadde jeg kommet hit i Miss Norway akkurat fordi jeg visste at jeg kommer til å trenge å bli en blogger og være i media og til og med nå så synes jeg fortsatt at det er litt skummelt. Men jeg fortsetter. Koden for å blogge selv om man er angstig person er å utfordre deg selv med små skritt hele tiden og gå inn der hvor du synes det er skummelt, det er da du begynner å vokse.

Hvis du er som meg og har en fantastisk ide om å begynne å blogge eller har et prosjekt som du vil gjennomføre, ikke vent med det. Bare gjør det du brenner for og det du har virkelig lyst til å gjøre, og ikke tenkt over at det er skummelt, fordi hjernen vår er bygd opp slik at alt som er nytt kan være skummelt. Når du var liten så var du sikkert redd til å begynne å gå, men du gjorde det allikevel selv om du kanskje falt flere ganger og selv om du var veldig usikker. Utfordr deg hele tida, og vær modig. Du kommer til å klare alt, akkurat som jeg gjorde det!

Instagram: kse_kho

Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

•  (fotograf: Tunesberg) 

• Det ligger en del bilder jeg er blitt veldig glad i & stolt av, gjemt bort innerst i kjernen av mobilen. Fra de fineste små stunder til litt mer dypere mening bak. At folk klarer å fange de mest magiske øyeblikk under en simpel kamera linse. Det er noe som alltid har fasinert meg.

• Så i dag ønsker jeg derfor å dele en liten skatt fra min digitale kamerarull - mine favorittbilder . Som de fleste av oss har jeg en tendens til å samle bilder av spesielle øyeblikk, steder og mennesker som betyr mye for meg (dessverre får jeg ikke dele bilder av moren min). Disse bildene er ikke bare et øyeblikksbilde, men en fangst av følelser, minner og historier som jeg bærer med meg.

• 

• Det er noe magisk med digitale minner - de har evnen til å transportere oss tilbake i tid og gjenopplive følelsene og opplevelsene vi hadde på det tidspunktet bildet ble tatt. De lar oss dele våre historier og erfaringer med andre, og de gir oss en påminnelse om hva som virkelig betyr noe i livet.

• 

• Å la seg bli fascinert av digitale minner handler ikke bare om å huske fortiden, men også om å sette pris på øyeblikket her og nå. Det handler om å være tilstede og oppleve livet fullt ut, samtidig som vi dokumenterer og feirer de gode øyeblikkene underveis.

• 

• Så la oss fortsette å fange øyeblikkene, dele historiene våre og la oss bli inspirert av den magien som ligger bak digitale minner. For selv om tiden går og øyeblikkene forsvinner, vil minnene vi skaper alltid leve videre i våre hjerter og kameraruller.

• 

• La oss ikke glemme å verdsette hver eneste blinkskudd, for hvert bilde forteller en unik historie som er verdt å huske og dele!

• 

• Kunne du tenke deg å samarbeide med meg? Gjerne ta kontakt over mail:

  christina.bell.eriksen@gmail.com

  Du finner meg også på Instagram & TikTok & Facebook

Nå er tiden kommet for å være ærlig.

Hvordan har du egentlig hatt det denne påsken.

Har det vært sann det fremstår på instagram? eller har det kanskje ikke vært så lett?

Har du følt deg ensom? eller følt at du blir holdt utenfor? eller skuffet? eller bare hatt det vanskelig?

Hvis svaret er ja er du ikke alene. Det er mange som har det vanskelig i påsken. I påsken og andre høytider er det stor pågang hos hjelpetelefonene og det er tydelig at det er flere som ikke har det så lett i høytidene. Enten du sliter med ensomhet, depresjon, angst, spiseforstyrrelser eller noe annet... HUSK at det er mulig å få hjelp! Eller om du sliter med vold i hjemmet, noe som ikke er unormalt at øker under skoleferiene. 

Her kommer en liste med nummer du kan ringe om du sliter med noen av disse tingene:

116 123 ❤️ Hjelpetelefonen - Mental Helse

116 111 ❤️ Alarmtelefonen for Barn og Unge

948 17 818 ❤️ Rådgiving om Spiseforstyrrelser

224 00 040 ❤️ Kirkens SOS

08588 ❤️ RUStelefonen

116 006 ❤️ Vold og Overgrepslinjen

Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Insta: nikkismissnorwayadventure

Siden det er Travel Tuesday tenkte jeg det var perfekt å dele mine beste reisetips. Kanskje du har bestilt deg en reise idag eller kanskje du skal ut å reise i julen, eller kanskje du skal gi en ferietur i gave til noen du er glad i. I dette innlegget kommer jeg til å fokusere mest på flyreiser, men kommenter om du ønsker andre reisetips f.eks tog eller bil (for jeg elsker roadtrips også).

1. Ha biletten på telefon

Jeg har selv vært i den situasjonen da jeg skal til å boarde også finner jeg ikke biletten, jeg aner rett og slett hvor den er, og må gå med halen mellom bena og spørre om de kan printe en ny til meg. Men om du har den på telefon vet du alltid hvor den er.

2. Se på kartet over flyplassen på forhånd

Spessielt om du har en kort mellomlanding kan det være lurt å vite ca hvor du kommer inn og hvor du skal videre. På den måten sparer du tid, som kanskje er det som gjør at du rekker neste fly. 

3. Ta med deg mat

Da sparer du penger på dyr mat på flyplassen. Men dette gjelder spessielt om du har mat allergier som meg. Jeg har opplevd alt for mange ganger at de ikke har en ensete ting jeg kan spise, foruten sjokolade og godteri. For eksempel da jeg mellomlandet i London fant jeg ikke en eneste ting som ikke inneholdt gluten. Dette gjelder også på fly, selvom du bestiller spesial mat på flyvningen er det ikke alltid de har nok. Jeg har opplevd dette; jeg hadde forhånds bestillt glutenfritt måltid men da det var tid for mat hadde de ikke nok, så da ble jeg sittende uten mat.

4. Forhånds bestill mat

Dette gjelder også spessielt oss med matallergier. Forhånds bestill så er du nesten sikret at du kan spise noe, selvom de kan skje glipper/ missbergninger så de ikke har mer mat som er trygg med tanke på din allergi.

5. Pakk i forveien

Lite er så ille som å pakke i hu og hast sent på kvelden før du skal reise, også finner du ut at buksa ikke er ren og må vaskes. Så du rekker ikke sove natta før og er fryktelig trøtt når du skal til flyplassen neste morgen. Også når man pakker i full fart synes jeg man ofte drar med seg så mye man egentlig ikke trenger, men glemmer noen av de viktigste tingene

6. Kjøp en god nakkepute (og ta med munnbind)

Jeg er en av de som altid tenker jeg skal klare å sove på fly men klarer maks en halv time. Men med en god nakkepute klarer jeg å sovne lettere og lengere. Jeg anbefaler en av disse med litt mer former (se bilde). En annen ting som kanskje ikke alle tenker på nå post corona er munnbind. Jeg reiser aldri uten munnbind men det er ikke med tanke på bakterier og virus. Jeg blir ofte kald på nesen når jeg flyr, men munnbind holder nesa mi varm og gjør det lettere å sove.

7. Bruk den tomme tiden

Enten du er på fly eller venter ved gaten, brukt tiden godt så kanskje du får unna litt ting og slipper å kjede deg. Jeg liker å ha PCen lett tilgjengelig så jeg kan jobbe/skrive litt i dødtiden. Jeg liker også å laste ned filmer og serier, en serie som passer godt for reise synes jeg er Gossip Girl, mange episoder og passe spennende. Når det kommer til hva du kan bruke tiden på er det nesten bare fantasien som setter grenser.

8. Ha god tid

Det er ingen ting som jeg misliker mer enn å ha dårlig tid på flyplassen. Det å forte seg gjennom sikkerhetskontrollen og sprinte til gaten er helt grusomt for å si det mildt. Jeg vil mye heller ha for godt tid, sitte å vente en stund, ta en kaffe, og bare ta inn inntrykkene. For ferien har jo allerede startet.

9. Ikke stress

Jeg vet hvor lett det er å bli stressa på flyplassen. Men prøv å ikke la deg stresse så går ting så mye lettere. Om man stresser bruker man nesten dobbelt så lang tid enn om man puster og tar det i et normalt tempo. 

10. Ikke mist passet

Sist men ikke minst ikke mist passet ditt. Mitt beste tips til å ikke miste passet og kunne finne det lett frem er å kun ha det på et sted. Enten du har passet i lomma, i veska eller et annet sted, ikke flytt på det. Kun legg det der du vanligvis har det. Hvis du vet du alltid har passet liggende i den lomma i veska, så går det fort å finne og hvis du brått ble usikker på om du la det igjen hjemme går det også fort å sjekke om det er der så du kan senke skuldrene og slappe av. 

GOD TUR

Følg meg gjerne på eventyret mitt på Instagram og/eller Facebook:

https://www.instagram.com/nikkismissnorwayadventure/

https://www.facebook.com/profile.php?id=61553402296008 

Om du ønsker å samarbeide eller sponse meg kontakt meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.