fbpx

MIN HJERTESAK

 

 

hei, alle fine.


I dette innlegget skal jeg fortelle om min hjertesak, og en sak som vi trenger å snakke mer om. Dette er ett tema som setter seg veldig i meg, og kanskje så er dette innlegget mer trist men det er viktig og snakke om realiteten også.

 

Jeg vil skrive ett egent innlegg om dyr. Dyr har alltid hatt en spesiell plass i hjertet mitt. Kanskje fordi dyr gir oss ubetinget kjærlighet, uten krav, uten forventninger, uten gjengjeld. Kanskje fordi de stoler fullt og helt på oss mennesker.

 

 

Hver dag lever altfor mange dyr under forhold ingen fortjener. Dyr som blir forlatt, mishandlet, oversett eller brukt kun for menneskers vinning. Dyr som fryser, sulter, er redde og som ikke har en stemme i samfunnet vårt. Det gjør vondt å tenke på, men nettopp derfor er det så viktig å ikke lukke øynene. Og imotseting til oss kan ikke dyrene si ifra når noe er galt, de må leve med det og håpe det går over.

 

Vi mennesker har et ansvar. Et ansvar for å beskytte dem som er svakere enn oss. Et ansvar for å vise respekt, empati og kjærlighet også til dem som ikke kan gi oss noe tilbake annet enn tillit.


 

Som deltaker i Miss Norge ønsker jeg å bruke stemmen og plattformen min til noe mer enn bare utseende og glitter. Jeg vil bruke den til å stå opp for de som ikke kan stå opp for seg selv. For ekte skjønnhet handler ikke bare om hvordan vi ser ut men om hvordan vi behandler andre, både mennesker og dyr, og dyr er blant de mest sårbare vi har.

 

La oss være snillere. La oss være mer bevisste. La oss være stemmen for de stemmeløse.

For alle dyr fortjener et liv uten frykt, fylt med trygghet, kjærlighet og respekt.

 

 

Har du lyst til å støtte meg eller samarbeide med meg på denne reisen? Send meg en melding.

 

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: athenastillvaag

Snapchat: Athenahermine

 

 

321 Hits

Glassklokken - Hvordan jeg har tenkt å jobbe med hjertesaken min

A2B799AA-D61A-40E9-A9B8-179EDFC5C28A1

Fotograf: Thorleif Kihle

Bipolar lidelse


«It is as if my life were magically run by two electric currents: joyous positive and despairing negative - which ever is running at the moment dominates my life, floods it.»
    ⁃    Sylvia Plath

Kjære alle sammen♥

I dag tenkte jeg å skrive litt om hjertesaken min og hvordan jeg har tenkt å jobbe videre med den.

Bipolar lidelse er en stemningslidelse som består av motpolene depresjon og hypomani/mani. Lidelsen forekommer hos ca. 1-2% av befolkningen.  

En bipolar lidelse manifesterer seg så utrolig ulikt hos den enkelte. For noen er det utrolig tøft og andre ser på det som en styrke. Kjenner du en med bipolar lidelse, kjenner du definitivt ikke alle.

Derfor er det utrolig viktig å ikke generalisere. Det finnes mange fordommer, derfor er mitt mål å hjelpe til med å avstigmatisere sykdommen.

Noen av mytene jeg ønsker bryte:

«Du er alltid manisk, hypoman eller deprimert med bipolar lidelse»
Det stemmer ikke, personer med bipolar lidelse kan ha lange friske perioder. Ikke bare det, men recovery er mulig for mange takket være for medisiner, psykoterapi, rutiner eller søvnregulering, for å nevne noe. 2 av 3 opplever faktisk bedring av bipolar lidelse.

«Du kan ikke jobbe dersom du har bipolar lidelse»
Det er feil. Mange med bipolar lidelse er i arbeid. For mange er det ingen hindring, mennesker med bipolar lidelse er faktisk en stor ressurs. Lidelsen kan gi økt empati, kreativitet og arbeidskapasitet for å nevne noe. Likevel sier forskning at omtrent halvparten av de med bipolar lidelse står utenfor arbeidslivet, og halvparten av disse igjen ønsker å jobbe.

Og dette er noe jeg ønsker å gjøre noe med. Ved å bryte stigmaer og skape mer åpenhet, kan det bli mer plass for forståelse som kan hjelpe med inkludering.

Likevel er det viktig å ha stor respekt for de som har det tøft og sliter, for det er en sykdom, som kan ha utrolig slitsomme, vonde og plagsomme svingninger. Alle blir påvirket ulikt.

En ting som er sikkert og visst, er at man er verken gal eller ødelagt, selv om man har en bipolar lidelse. Det er kanskje den verste fordommen å leve med. Med riktig behandling kan man få et godt liv og ha lange friske perioder, slik som alle andre.

For meg er bipolar lidelse noe som er tøft og slitsom, men også noe som gjør en kreativ og lidenskapelig, med en unik måte å se verden og tenke på. Selv med sykdom, kan man reise seg, drømme stort og oppnå alle drømmene sine på lik linje med andre.

Mange personer med bipolar lidelse har blitt kjempe suksessfulle, slik som Selena Gomez, Stephen Fry eller Carrie Fisher, for å nevne noen. Bipolar lidelse er alle typer forskjellige mennesker.

Videre skal jeg derfor jobbe som frivillig i Bipolarforeningen, noe som jeg ser frem til. 

Jeg vil også kjempe videre for å bryte myter om lidelsen, med målet om å skape mer åpenhet, forståelse og inkludering.

«My mind and me
We don't get along sometimes
And it gets hard to breathe
But I wouldn't change my life
And all of the crashin' and burnin' and breakin', I know now
If somebody sees me like this, then they won't feel alone now»
    ⁃    Selena Gomez, My Mind & Me

Som Selena Gomez synger, hvis noen ser meg slik som dette nå, vil de ikke føle seg så alene, som er håpet mitt. ♥ Jeg ønsker å bryte min egen glassklokke.

Klem Synne♥

Les mer om bipolar lidelse her 

Kilder:
https://bipolarforeningen.no/hva-er-bipolar-lidelse/myter-om-bipolar-lidelse/

https://bipolarforeningen.no/aktuelt/spennende-funn-forskning/

https://bipolarforeningen.no/arbeid/arbeidstaker/

423 Hits

Frivillig arbeid - besøk

Frivillig hjelper hos Matsentralen 

I dag var jeg så heldig å få besøke Matsentralen vestland, hvor jeg skal bidra med frivillig arbeid fremover. Jeg fikk en grundig gjennomgang av rutiner, ulike arbeidsoppgaver og konseptet bak Matsentralen, før besøket avsluttet med en omvisning.

Jeg fikk møte på en utrolig hyggelig og engasjert gjeng med ansatte. Selvom Matsentralen Vestland har få ansatte, er de helt avhengig av frivillige som bidrar hver eneste dag. Allerede fra første øyeblikk kjente jeg at dette var et sted jeg kom til å trives. Det er en gjeng med genuine mennesker som virkelig ønsker å gjøre en forskjell, samtidig som de skaper et godt arbeidsmiljø og gjør noe meningsfullt sammen. 

Hva gjør Matsentralen?

Matsentralen er en organisasjon som samler inn overskudd mat og mat svinn fra butikker, produsenter og grossister. Dette kan være mat med skadet emballasje, produksjonsfeil eller varer som nærmer seg utløpsdato. Istedenfor å kaste maten, blir maten sendt videre til familier, barn og voksne som trenger det. 

På denne måten redder Matsentralen mat som ellers ville gått til spille, noe som både bidrar til å redusere mat svinn og hjelpe miljøet. Maten kommer også til nytte for mennesker i sårbare situasjoner. Matsentralen Vestland samarbeider i dag med rundt 60 organisasjoner, noe som skaper et stort og kontinuerlig behov for innsats fra frivillige. Målet deres etter hvert er å nå ut til flere og hjelpe flere mennesker. 

 

Veien videre

Planen er at jeg skal bidra hos Matsentralen hver fredag og ellers stille opp ved behov dersom det skjer noe ekstra. Jeg ser frem til å jobbe videre med dette flotte teamet. Arbeidsoppgavene vil variere og kan blant annet bestå av mottak av varer, pakking av mat og klargjøring av bursdagspakker. 

Motivasjonen min for dette arbeidet er stor. Jeg har alltid fått vondt i hjertet av å se mat bli kastet, spesielt når man vet hvor mye den samme maten kunne betydd for mennesker som trenger hjelp. I en tid hvor matprisene er høye og det dessverre ikke skal mye til før man havner i en vanskelig situasjon, føles det ekstra viktig å bidra. Å redusere mat svinn og samtidig hjelpe mennesker i nød, noe jeg brenner sterkt for. 

Jeg er svært takknemlig for muligheten til å få bidra og være med på å skape en reell forskjell. Ikke bare gjennom selve innsatsen, men også gjennom alt jeg får lære underveis. Jeg jobber fast for Godt Brød som samarbeider med Matsentralen. Dette gir meg en unik mulighet til å se begge perspektivene, der maten kommer fra og hvor stor betydning et slikt samarbeid har. 

Jeg har lenge vært nysgjerrig på arbeidet Matsentralen gjør og har alltid hatt et ønske om å engasjere meg i frivillig arbeid. Gjennom Miss Norway har jeg blitt utfordret til å ta steg jeg kanskje ellers ikke ville turt å ta og det har allerede gitt meg en verdifull personlig utvikling. Jeg kjenner at jeg vokser som menneske og er oppriktig glad for reisen jeg er på. 

Det å få bruke tiden min på noe som gir verdi for andre og kunne gå hjem med en god følelse av å ha gjort noe meningsfullt, betyr mye for meg. Dette er et engasjement jeg bærer med stolthet. Jeg kommer til å oppdatere dere rundt arbeidet. Hva jeg har gjort, hvilke følelser jeg kjenner på og tanker jeg har underveis.


 

Ønsker du å samarbeide med meg under deltakelsen i Miss Norway 2026?

Gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

 

387 Hits

Vision board - veien via visualisering!

vb-16

 

Hei!
Hvordan har du det?

I dag har jeg fått lagd mitt vision board for 2026! 

Jeg har alltid trodd på kraften av å visualisere målene sine. I fjord lagde jeg mitt første vision board med mine mål, håp og drømmer fra 2025 - noe som funket helt utmerket! Så i dag var det 2026 sin tur! Vision boardet mitt er et sted der jeg samler det som inspirerer meg, minner meg på hvem jeg vil være og hva jeg jobber mot! Jeg tror også sterkt på at når vi visualiserer noe, skifter vi fokus mot det vi visualiserer - og dermed ser flere muligheter og løsninger!

Men for meg handler ikke et vision board bare om bilder og ord - det handler om retning! Jeg har mitt board hengende foran sengen. Dermed kan jeg våkne hver dag, hvor det første jeg møter er mine egne håp, drømmer og mål - visualisert! Boardet er fylt med symboler på styrke, trygghet, mot og håp! Det er en motivasjon, samtidig som det holder meg fokusert!

Dette vision boardet er en del av min reise - det er en påminnelse om at drømmer blir tydelige når vi ser dem for oss! 

Men hvordan lager man et vision board?
Jo, det skal jeg selvfølgelig forklare!

1. Lokasjon
Start med å finne ut hvor du ønsker å lage ditt vision board! Det er viktig å ha en ro rundt seg, dette er noe du skal kose deg med! Kanskje vil du sitte på kafe'? Eller kanskje du helst vil lage det hjemme? Eller kanskje du vil invitere med deg en venn, så dere kan lage boardene deres sammen? Personlig liker jeg best å lage mitt på kafe', sammen med en venn! Da kan vi også dele gode samtaler om våre forventinger om året som kommer!

2. Materiale
Det er lurt å ha saks og lim tilgjengelig, for disse verktøyene brukes mye! Noen prefererer å lage sine vision boards på lerret mens andre liker papp. Finn ut av hva du prefererer! Jeg personlig kjøper sort papp, da jeg har hatt best erfaring med det! 

3. Bilder
Finn frem alle bildene du skal bruke, og finn et sted du kan printe dem ut. Kanskje har du printer hjemme? Hvis ikke - finnes det en rekke butikker som gjerne hjelper deg å printe ut - eller hvor du selv kan printe. 

4. Kjør på!
Sett deg på lokasjonen din, ha noe godt å drikke på og dermed sett i gang! Det finnes ingen grenser på hvordan boardene kan lages - det viktigste er at målene, håpene og drømmene blir tydelige for deg!

5. Heng opp!
Når det er ferdig, kan du aller først klappe deg selv på skulderen - du har laget ditt helt egent vision board. Så nå er det på tide å henge det opp! Heng det et sted der det er synlig for deg, eller der du synes det passer fint inn. Det er en stor fordel å kunne se det hver dag. Jeg pleier å ha det foran sengen, så jeg kan våkne til det!

Husk! Et vision board trenger ikke være kjempe realistisk! Det handler absolutt om realistiske mål - men også om drømmer! Du kan ha akkurat hva du ønsker på ditt vision board, for hvem vet - kanskje drømmen blir sann?

Masse lykke til med ditt vision board! Det hadde vært kjempegøy å få se alle de fine vision boardene som blir skapt! Så du må gjerne dele dem med meg, på noen av lenkene mine under!

Jeg gleder meg til å ta dere med videre på min reise!

 

Stooor klem
Isabelle ⭐

 

 

Du er velkommen!

Vil du hjelpe og støtte meg videre på reisen mot Miss Norway 2026?
Eller ønsker du et samarbeid?

Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat!

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram: Isabelle.francesca
Tiktok: IsabelleDahle
Snapchat: Isabelle.Dahle
Facebook: Veien min mot Miss Norway 2026

346 Hits

MIN HJERTESAK - vold i nære relasjoner

image2

 Fotograf: Bjørn Sagen

Det finnes noen historier som former oss mer enn andre. Noen opplevelser setter spor, men de kan også tenne en gnist. 

Min hjertesak i Miss Norway er: Vold i nære relasjoner
Både vold mot voksne og vold som rammer barn, både psykisk og fysisk, og alle situasjoner der mennesker mister trygghet i sitt egent hjem.

Men hvorfor valgte jeg vold i nære relasjoner?

Jeg har alltid hatt en sterk rettferdighetssans - spesielt ovenfor barn. Jeg har aldri vært redd for å hjelpe, eller stå opp for andre. Men det er også en historie bak. En historie som er tøff å dele, men viktig! For disse historiene er viktige, uansett hvor tøft det er å dele dem 

For noen år siden opplevde mamma noe ingen fortjener å gå igjennom. Etter mamma og pappa skilte seg og hverdagen endret seg - brakte tiden en ny trygghet inn i mamma sitt liv. Men tryggheten var en ulv i fåreklær. Hun ble utsatt for psykisk og fysisk vold. En partner som skulle være en støtte, brøt henne heller ned. Jeg sto tett sammen med mamma denne perioden, som vi alltid har gjort her i livet. Selv om jeg ikke ble mest utsatt, bar jeg konsekvensene sammen med henne. Det var en tid som kunne knekt hvem som helst. 

Men mamma knakk ikke!

Hun reiste seg. Bit for bit tok hun tilbake livet sitt. Det lærte meg noe viktig; Ingen skal måtte stå i slike opplevelser alene. Det er viktig å ta imot hjelp, støtte seg på andre og la mennesker rundt få være en del av veien tilbake!
Å se henne reise seg, etter alt hun har vært igjennom - ga meg styrken til å gjøre det samme. Det er nettopp denne styrken jeg ønsker å bære videre i Miss Norway - å bruke stemmen min til å skape håp, trygghet og bevissthet.

For kanskje min stemme, min reise i Miss Norway - kan være et lys for noen som står i mørket!

Jeg ønsker å bruke stemmen min til å løfte mennesker som rammes - ikke historiene om de som skadet. Jeg vil bidra til forebygging, bevissthet og trygghet! For vold i nære relasjoner skjer i alle type hjem, i alle miljøer, og det rammer både barn og voksne. Men det er håp! For min hjertesak - er en sak som angår oss alle!

Og jeg kan røpe at jeg allerede har noe veldig meningsfullt på vei - noe jeg gleder meg til å dele snart!

Dette er bare begynnelsen!

 

 

 

Du er velkommen!

Vil du hjelpe og støtte meg videre på reisen mot Miss Norway 2026?
Eller ønsker du et samarbeid?

Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat!

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
I
nstagram: Isabelle.francesca
Tiktok: IsabelleDahle
Snapchat: Isabelle.Dahle
Facebook: Veien min mot Miss Norway 2026!

680 Hits

God jul til alle sammen Med en liten forsinkelse

frukt

Hei og God jul til Alle sammen før slutten av desember var jeg i Trondhjem.

og jeg tenkte og bestemte meg for å dra til familien min den 19 desember fordi den.

20 var Yalda Natt den lengste natten om vinteren Vi setter opp juletrær og kjøper 

gaver i desember men vi går ikke rundt treet og synger sanger men vi satte på litt.

musikk og danset litt. og i løpet av tiden søsteren min og jeg hjelpe moren min til å 

lage afghansk mat det tar lit langt tid.

Yalda natten 20 desember eller de dødes natt er den siste Høstnatten og årets lengste.

natt Iranere feirer den som solens gjenfødelse og lysets seier over mørket. de hedrer 

denne eldgamle tradisjonen med.

familiesammenkomster frukt som druer og vannmelon nøtter søtsaker og spådommer 

fra Hafez den markerer begynnelsen på vinteren og dagenes forlengelse og vi spiste 

frukt feirer det.

følg meg i media 

instagram shokrieh karimi

facebook shokrieh karimi

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

 

 

 

 

 

204 Hits
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på