fbpx

Min hjertesak: Vold i nære relasjoner

Hei alle sammen ♥


Abelone Smedsrud Miss NorwaySom mange av dere vet, er hjertesaken min vold i nære relasjoner – et tema som både er vondt og viktig å belyse. Ofte opplever jeg at mange ikke helt forstår hva denne grusomheten egentlig dreier seg om. Noen ganger møter jeg også personer med fordommer og holdninger som bagatelliserer eller misforstår alvorligheten rundt dette tema.

Det gjør vondt å vite at noe så ødeleggende kan bli møtt med uvitenhet. Men nettopp derfor er det så viktig å snakke høyt om det – for å bryte stillheten og utfordre de fordommene som gjør det vanskeligere for de som trenger hjelp

Vold i nære relasjoner er en brutal virkelighet som altfor mange lever med, men som altfor få våger å snakke om. Vi kan kanskje forestille oss at det er noe dramatisk og synlig, men ofte er det helt usynlig...akkurat som om du roper om hjelp uten å bli hørt.
I dette innlegge tenkte jeg å informere dere litt om hva hjertesaken min dreier seg om.

La oss begynne med hva det faktisk handler om. Vold i nære relasjoner er ikke bare slag, spark og lugging. Det kan være kontrollen som langsomt snur friheten din til fengselsvegger, eller ordene som skaper tvil om din egen verdi. Det handler om psykisk misshandling like mye som det handler om fysisk vold. Felles for alt er at det utøves av noen som burde vært en trygg person, noen som står deg nær..slik som en partner, et familiemedlem eller lettere sakt noen i nær relasjon.

Det er lett å spørre: Hvorfor går de ikke bare? Men for de som lever i slike forhold, er svaret aldri enkelt. I starten kan alt virke rosenrødt, men så kan det gå sakte over til små kommentarer som setter spørsmål ved hva du gjør, hvem du er sammen med eller hvordan du ser ut..
Før du vet ordet av det, har grensene dine blitt flyttet så langt at det som en gang ville vært utenkelig for deg– som å bli slått, sparket, lugget eller bli ydmyket for å ha sagt eller gjort noe "feil" vil plutselig bare føles som en del av hverdagen. Har den fysiske og psykiske volden først startet så er sjansen for at det blir verre veldig stor. 

Dette er en sak som krever åpenhet, kunnskap og fellesskap da det faktisk er et sammfunnsproblem! Å snakke om vold i nære relasjoner er første steg mot å hjelpe de som roper, men ikke blir hørt. For å skape endringer må vi snake høyt om det, fordi det sitter mange ute der nå som trenger å få vite at det er langt i fra greit å bli behandlet med psykisk eller fysisk vold. 

Tusen takk til deg som tok deg til til å lese innlegge mitt, det betyr veldig mye for meg! 


A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

10 kjappe om meg!

10 kjappe om meg!



Heia!! Her kommer 10 kjappe om meg, som jeg håper at skaper et lite innblikk i hvem jeg er! Klem<3

 

 

1.     Jeg brenner for psykisk helse!

 

2.     Jeg er alltid glad og prater i et sett!

 

3.     Jeg går et manns dominert yrke som linje på vgs.

 

4.     Har eid egen hest og konkurrert innen hestesporten, min første tur på hesteryggen hadde jeg som 3 åring.

 

5.     Har i mine tidligere år fått prøvd å være modell og hatt en del modell oppdrag, for blant annet rbk shop.

 

6.     Jeg elsker å gå i høye hæler!

 

7.     Jeg absolutt elsker true crime, alt fra å lese bøker til podcast og dokumentarer.

 

8.     Jeg digger å tegne, og bruker gjerne fritiden min på det.

 

9.     Kresen på mat, nettopp lært å like taco…

 

10.  Har verdens minste str i sko, så jeg kan shoppe på barneavdelinga og få ekstra billige sko!

  Legger ved et lite bilde for oppmerksomhet, tilbake i tid, til livet med hest!

 

 

Følg den nye Facebook-siden min, for å få mer innblikk!

bl

Hei gjengen <3

Skulle hoppe innom for å fortelle at jeg har opprettet en egen Facebook-side til meg selv, om veien til Miss Norway og jeg vil gjerne at dere følger den slik at dere får litt bedre innblikk i hverdagen min.

Kommer til å poste litt om hva jeg gjør hverdagslig, litt sånn som her bare at her er det de mer viktige tingene som blir lagt ut om.

Gjerne sjekk den ut:

Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

 

Så snakkes vi senere igjen, ha en fin kveld videre <3

Lag din egen støttesløyfe: Kreativitet for HHT og Hjertesaker

IMG_8635

Hei igjen til dere mine fine venner!

I dag tenkte jeg å være litt kreativ! HHT har sin egen sløyfe, men dessverre er den ikke kjent eller tilgjengelig i Norge. Så jeg tenkte: Hvorfor ikke lage en selv? Jeg kom frem til at den beste måten å gjøre dette på var å dra til en hobbybutikk og plukke ut noen perler og litt ståltråd.

Nå er det bare å sette i gang og se hvordan dette prosjektet utvikler seg! Kanskje jeg kan lage flere og dele dem for å øke oppmerksomheten rundt HHT. Dette blir spennende!

HHT og Oslers er en blødningssykdom som står mitt hjerte nært, Les mer om HHT her!

 

Jeg startet med å plukke ut perler – og wow, hvor mange ulike perler denne butikken hadde! Jeg visste at fargene til HHT-sløyfen er rød og blå, og heldigvis fant jeg de perfekte perlene for dette. Jeg kjøpte også litt ståltråd før jeg tok trikken hjemover, klar for å starte prosjektet.

Jeg hadde ingen klar plan for hvordan dette skulle fungere, men jeg hoppet rett i det! Først klippet jeg en passende lengde ståltråd, før jeg begynte å tre på perlene. Til slutt formet jeg ståltråden til en sløyfe, festet endene og satte på en nål.

Og voilà – nå har jeg min egen HHT-sløyfe! Den ble perfekt som en gave til familie og venner, samtidig som den sprer bevissthet rundt hjertesaken min.

 

Håper jeg har inspirert dere i dag til å lage deres egne sløyfer for å støtte enten HHT eller andre viktige saker. Tusen takk for at du tok deg tid til å lese!

Peace and love fra Leonora ❤️


Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Min uke: Fra jobb og hest, til mat og skole

hes

Hei alle sammen! Jeg er tilbake, og vil gi en kjapp oppsummering på uka mi så dere kan få et innblikk av hvordan min hverdag kan se ut :)

Denne uken har jeg vært på jobb på boligen, og der har vi sakte men sikkert begynt å pynte til jul med lys og farger. 

Har jobbet heftig med skole, fordi vi har en del innleveringer og vurderinger fram til jul nå. Prøver å legge inn siste innspurt!

Har også vært i stallen til hesten min Zpecial, kan legge med noen bilder av oss her: 

 

Så har jeg dratt til treningssenteret etter skolen, mesteparten av dagene for å gjøre noen øvelser jeg har fått av fysioterapauten min til knærne mine. De har en liten overbelastning for tiden, men satser på at det går over snart!

Noe jeg også synes er verdt å nevne, er at jeg prøvde ut appen "ToGoodToGo", den går ut på at du kan kjøpe restemat fra bensinstasjoner, butikker, og restauranter i nærheten for å unngå matsvinn for en billig penge. Jeg skulle gjerne oppdaget dette før, men er veldig glad for at jeg oppdaget det for dette vil jeg gjerne gjøre mer av! Kjøpte Sushi fra Sabrura, og ble veldig fornøyd med kveldsmaten. 

Siste del av helga, dro jeg og kjæresten min ut for å spise på restaurant. Nå er jeg ladet opp til en ny uke, med mye skole framover.

Meg i fullt fokus mens jeg leser menyen hehe :)

Tusen takk for at du leste, ha en fin kveld videre <3 

Musikk camp, eksamen og stress❤️ Min uke!

I studio!

Hei bloggen! Long time no see!

 

Sist innlegget jeg postet handlet om farsdag uten far! Jeg må bare si tuuuusen takk for så hjertevarmende respons! Jeg har fått så mange dype og fine meldinger❤️ Igjen tusen takk!

 

Denne uken her har både opp og ned! Store deler av uken har jeg vært sikkelig syk. Jeg har hatt feber, infeksjoner og måtte til å med til legevakten!

Der fikk jeg heldigvis medisiner og jeg føler meg myeee bedre nå!

 

Her kommer i hvertfall en liten recap!

Akkurat nå sitter jeg i studio! Her har jeg vært siden torsdag kveld❤️

Jeg er på en pop camp på the woods! Her skriver vi nye låter hver eneste dag, og man møter massseeee mennesker!

 Musikk er virkelig min terapi! Ingenting føleles bedre enn å synge på en scene eller i studio❤️

I dag har vært super gøy! Vi har laget en sikkelig bra låt som jeg gleder meg til å vise dere!

Jeg synes det er viktig å dele alle sider av livet, både det positive og det negative❤️ Denne uken har vært ekstra tung for meg, oppå å være syk hadde jeg også en eksamen på onsdag! Den gikk heldigvis helt ok+❤️

 

Etter en stressende uke har det vært super med en liten musikk ferie her på Rena!

Alle som vil utvikle seg innenfor låtskriving/sang burde besøke! Anbefaler the woods på det sterkeste!

 

Jeg håper din uke har vært super! Hvis ikke, er det bare å slenge meg en melding på instagram Martine Reinsch så kan vi ta en prat❤️

 

På gjensyn bloggen❤️

Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på