Foto av Joachim Goa Steinbru

Hei!

 I dag ble jeg ferdig med filmingen av presentasjonsvideoen min! Det var mye mer arbeid enn jeg hadde trodd. Vi brukte rundt 6 timer nesten hver dag. Det er litt morsomt hvordan tiden flyr når du har det gøy - og jeg hadde det helt klart gøy. Jeg har alltid elsket å være foran kamera (spesielt film) og som liten var den store drømmen å bli en skuespiller, hehe. Så jeg fikk prøvd meg skikkelig i løpet av denne uken, iallfall. Filmingen var utfordrende på mange måter, for alt måtte jo være på plass! MUA, stylist, locations (og tillatelse til å bruke disse), fotograf, outfit og "manus". Men vi klarte det jo til slutt!

Jeg fikk også tatt noen bilder underveis, som jeg gleder meg til å vise dere. I tillegg har jeg et par bilder liggende fra en shoot med Egidijus Narvydas som jeg tenker å publisere snart.

Stor takk til MUA Dijana Joksaite og Indre Paulauskaite, hårstylist Victoria Mikulina Emberland, designer Glenda Jensen og fotograf Joachim Goa Steinbru for deres hjelp under "produksjonen" av den kommende presentasjonsvideoen.

Foto av Egidijus Narvydas (fra tidligere shoot)

- Jennifer

I påsken har jeg vært å besøkt mine besteforeldre i Vesterålen, alltid godt å komme til de!
Fint å koble av å bruke tid sammen med familie.
Men har ikke bare vært på latsiden, har også fått til en shoot mens jeg var der med Hege Abrahamsen, veldig flink!
Og vært rundt på sponsorjakt, så da får vi se om hardt arbeid lønner seg.

Her er to BTS video, og ferdig bilder.

Foto: Kristian Kittlesaa // Redigert av meg

VELDEDIGHETSKONSERT

Heisann!

Nå sitter jeg å jobber med konserten min som skal gå til inntekt for kreftforeningen den 22 april. Hittil har 6 talentfulle artister takket ja til å opptre! Det rører meg og er virkelig vakkert at så mange ønsker å stille opp å gi så mye av seg selv for en god sak. Alle som deltar og kommer på konserten gir til livet! 

I går hadde jeg satt opp en shoot med 4 av artistene som skal brukes til å promotere konserten min, men også for å lage en kul plakat som skal henges opp rundt i byen. Som takk for at alle stiller opp arrangerte jeg slik at alle artistene får et eget bilde til fritt bruk, men fotografen (Kristian Kittlesaa) må jo også få noe tilbake for sitt frivelig arbeid! For å leie studio, fotograf i flere timer + redigering og design av plakater er ikke noe man skal ta for gitt! Det er en stor jobb. Bildene kommer nok i løpet av neste uke.

Det skal også nevnes at det er ikke bare, bare å sette opp en egen konsert, hvertfall ikke når man aldri har gjort det før. Det er utrolig gøy da og jeg gleder meg så utrolig mye at det kan ikke beskrives engang. Konserten blir også en slags indirekte bursdagsfeiring for meg, for jeg skulle jo egentlig ha konserten på bursdagen min 4. mars. Desverre fikk jeg ikke leid noen lokaler og det ble derfor flyttet til 22. april. Det er så givende å holde på med dette og det står meg så nært. 

I tillegg skal denne kjolen auksjoneres bort. Den er designet av min finalekjoledesigner, Nina Thorsø. Første budet som har kommet ligger på 500,-

Foto: Frank Foss

-

Foto: Jan Erik Bjorøy

BILDER FRA UNDERVANNSSHOOTEN

Heisann! 
Nå har jeg fått noen av bildene fra photoshooten jeg hadde bed Jan Erik Borøy under vann. Utrolig gøy å se! Det nydelige badetøyet jeg har på meg er fra Sensations. På badedrakten er det øverste partiet inspirert av brasil og nederste partiet er inspirert av fantastisk norsk og nordisk natur. Litt som meg! Sensations fortjener et eget blogginnlegg med flere bilder, for de har helt ærlig mye nydelige trenings- og badetøy som jeg har lagt min elsk på.

Temperaturen i vannet var rundt en 16-17 grader, men Jan og kjæresten hadde med varm kakao og toddy som vi koste oss med mellom slagene. Temperaturer og vær har ikke så mye å si når man skal ha de perfekte bildene. Jeg gleder meg allerede masse til de neste undervannsbildene vi skal ta ganske snart. Jeg er så takknemmelig for at jeg får jobbe med så mange dyktige og gode mennesker! 

Foto: Jan Erik Bjorøy

-"Sykt tungt når man er midt opp i det, men helt herlig følelse etterpå! Du er flink til å pushe Stian!"

Trening

Jeg har bestemt meg for å trene fire ganger i uken frem til finalen.  Det er viktig å ta vare på både kropp og sjel. Blir deilig å vise seg frem i bikini til sommeren. Som en bra start har jeg PT timer med Sterke-Stian. Jeg skal også starte å trene CrossFit i starten av mars.

God Mat

Spis alltid god frokost. Det er ingen hemmelighet at frokost er det viktigste måltidet om dagen. Dette er spesielt viktig før trening. For et bedre treningsresultat er det viktig med en næringsrik diett. Proteinrik mat hjelper deg å bygge opp muskler. Ikke spis for tungt. Inntak av Fisk er helt avgjørende etter trening, gjerne innen en halvtime etter avsluttet treningsøkt. Som Prescetarianer spiser jeg ikke kjøtt, da er fisk veldig.  Trener man flere ganger om dagen er det også viktig med ny energi.

Øvelser

 Jeg trener alltid hele kroppen. Mage, rumpe,lår rygg, ben og armer. Hittil har det vært mest fokus på rumpe, lår og rygg, litt mage.

• Sit ups med ball
• Pullups
• Squats med vekter
• Benkpress

Stylet med rettetang og krølltang. Siste finish ble gjort med oljespray. Retteprosessen avhenger av hva slags hårtype du har. Jeg som har naturlig krøllet hår bruker lengere tid på rettingen. Her har jeg krøllet fra midten av hårets lengde og nedover. Du må også huske å ikke ha for høy temperatur når du retter/krøller. Temperaturen må tilpasses din egen hårtype. Selv har jeg tynne hårstrå, men også veldig mange. Så jeg bruker medium temperatur (ca 160-180 grader). Du finner ut av dette etter hvert som du prøver deg frem. Hvis du ikke synes det blir nok krølles, så øker du bare temperaturen.

Jeg liker også å variere mellom å bruke en tykk (for store krøller) og en tynn rettetan (for mindre krøller). Denne gangen brukte jeg en mellomstor krølltang.

Krøllene brukte jeg ca ti minutter på. Anledningen til denne stylingen var en tur ut på byen. Jeg synes denne frisyren både er pen og dagligdags. For de som har naturlig rett hår vil dette være en fin og kjapp løsning når du trenger å piffe deg opp litt.