Hei, alle sammen!

Akkurat nå er jeg i Kristiansand, hjembyen min, for å besøke venner og familie. Det er alltid så godt å komme hjem, og å kunne se alle som står meg nærmest igjen! Dagene i Oslo kan fort bli lange, så jeg merker det er sunt for sjelen å komme nedover til Sørlandet for en liten "ferie" :) 

Får jeg dro nedover foreslo en av venninnene mine at vi burde samles en gjeng å organisere en byttekveld, noe som passet med strålende! Jeg har arvet og fått en del tøy denne vinteren, og som følge av det har jeg samlet meg en bunke med tøy jeg ikke lenger kom til å ville bruke. Jeg tok med tøyet til Kristiansand, og igår samlet vi oss for byttekveld. 

Det er nok flere som har hørt om byttekveld før, men hvis du ikke har så forklarer jeg det gjerne til deg! Konseptet er at man samles en gjeng og tar med seg tøy man selv ikke tenker å bruke mere, men som enda er i godt behold. Så legges dette tøyet utover, og folk kan ta det tøyet de har lyst på. Dette er en grei måte å få nye plagg inn i klesskapet på, som også er helt gratis! Ikke bare er det smart for lommeboken, men det er også bærekraftig. 

Når alle er ferdig med å velge det de vil ha, så er det gjerne en del tøy som blir liggende igjen. Disse leverte vi inn til Fretex, slik at ikke noen gode og brukbare plagg ble kastet. Disse plaggene kunne kanskje ikke gi oss noe stor glede lengre, men det kan gjøre noen andre veldig glade! (Om du selv leverer inn tøy, husk å pass på at de enda er i god kvalitet! Ja det er bra og gi bort tøy, men utslitte ødelagte plagg kan dessverre ikke gjøre så mye godt som man skulle trodd

Jeg ville virkelig anbefalt flere å prøve dette ut! Det finnes også større organiserte versjoner av dette også, men det å ha byttekveld med en venninnegjeng kan være like fint det. Spar miljøet og lommeboken, bytt og ikke kjøp! Praktiser bærekraftig fashion, og tenk over hva du gjør med tøyet ditt. Dette er bare ett tips, og jeg tenker å dele enda flere med dere etterhvert:)

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine sosiale medier hvor jeg heter @LILLYSOEE  :)

Da jeg var 6 år fikk jeg mitt første modell oppdrag. Min jobb var å vise fram «IK Start» tøy på en catwalk (kick of) mens jeg viftet med et flagg som var større en meg!

Etter denne jobben fikk jeg flere tilbud, om modell oppdrag.

Dette var en jobb jeg likte veldig godt. Jeg elsket å være foran kameraet, spesielt når jeg jobbet med andre barn. Favoritt delen av jobben min var når jeg fikk gå på catwalk. Dette var på grunn av stemningen. Det ble spilt høy musikk, modellene var glade, jeg spilte kort og snakket med andre barn. Ikke minst fikk være sent opp på kvelden (dette var stort for lille meg)?.

Rart nok så ble jeg aldri stresset eller nervøs. Tvert i mot gledet jeg meg masse og elsket å stå på sena. Det var noe med lysene, musikken, klappinga og hele stemningen som gjorde at jeg elsket det.

Jeg holdt på med modell oppdrag fram til jeg var rundt 12 år. Da valgte foreldrene mine å trekke meg ut. Det var på grunn av at jeg under en shoot fikk indirekte beskjed om at jeg var for tykk. Jeg var en størrelse S men de ville ha meg til en XS. Fordi foreldrene mine ikke ville at jeg skulle utvikle spiseforstyrrelser eller forvrengt kroppsbilde bestemte de seg for at det var nok.

Naturlig vis syntes jeg dette var kjedelig, da jeg elsket jobben min. Men i ettertid forstår jeg godt hvorfor de gjorde det de gjorde. Avgjørelsen di tok førte til at jeg har vert veldig selvsikker i egen kropp, og har ikke brydd meg om hvilken størrelse jeg er eller hva vekta sier. Jeg er derfor veldig glad og takknemlig for valgte de tok for lille meg 8 år siden.

Fotograf: Even Wirsching

I dagens samfunn, spesielt i Norge, er missekonkurranser veldig misforstått. De fleste har nok hørt om serien toddlers & tiaras, hvor små jenter gjerne blir presset av foreldre til å stille i glam i alt for ung alder. Eller så har man hørt om den tidligere versjonen av missekonkurranser som fantes på 1980-tallet, hvor det dessverre hovedsakelig var fokus på kvinnens kropp og utseende. Det de ikke har hørt, er hvordan missekonkurranser er nå i moderne tid. Konkurransen er ofte misforstått, og jeg ønsker å oppdatere dere om hva missekonkurranser egentlig er.

Idag finner man kun en nasjonal missekonkurranse i Norge, nemlig Miss Norway, også gjerne kjent som Miss Universe Norway. Resultatet for Miss Norway blir bestemt utifra hva hver utøver har skaffet av poeng gjennom å gjennomføre kursing, trening og en rekke andre forberedelser med veldedig arbeide, sponsoroppdrag, fotoshoot, blogging, presse og catwalk. Vinneren får representere Norge i Miss Universe, den største Internasjonale missekonkurransen i verden. Miss Universe deltagerene er gjerne blant de beste i verden, og representerer mye av hva en misse er. 

(Fra finalen 2021. Foto: Joe Urrutia)

Miss Universe sin slogan er Confidently Beautiful. Hva menes med dette er ei jente som vet hva hun ønsker, og er selvsikker i segselv og hennes saker. Som en rollemodell står hun opp mot viktige saker i verden og hjelper til med å utgjøre en forskjell innenfor dette temaet. Som en representant representerer hun segselv, landet og organisasjonen sin, på en elegant og klok måte. 

Miss Universe topp deltagere er de beste av de beste og har gjerne flere år med erfaring bak seg, og har gjort store ting i sin hjertesak. De er ingen standar for hva en misse er, men heller hva vi andre prøver å bli. Missekonkurranser fremmer kvinner, og gir dem muligheten til å utvikle segselv. De motiverer utøverene sine til å vokse som personer, og til å ta kontroll over egne liv. Det gir jentene muligheten til å snakke høyt om saker som er viktige for dem, og gir dem en platform som kan hjelpe dem med nettopp dette. 

En misse er en selvstendig jente som ønsker å vokse, og ønsker å utgjøre en forskjell i verden. Hun presenterer seg selv og sine sammarbeidspartnere på en bra måte, og hun ønsker å nå langt med dette. En misse gjør alt hun kan for å utfordre segselv til å oppnå sine drømmer, og for å være en god rollemodell.

På tross av dens gamle rykte, vil jeg personlig si at missekonkurranser handler meget lite om utseende og det ytre. Heller handler det om indre nydelighet, og om å ta kontroll over eget liv og karriere på en kreativ måte. Det hjelper ikke å se nydelig ut om du ikke kan snakke for seg. 

 Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine sosiale medier hvor jeg heter @LILLYSOEE  :)

(Foto: Stian Bye Høgsveen)

Kjære vakre lesere<3

Hvorfor er det så viktig å trene? Mange assosierer trening som et mål om å slanke seg, eller for den del gå opp i vekt. Men hvor mange ser rundt det, og tenker på andre fordeler ved å trene/være aktiv? Trening endrer ikke bare kroppen, men også hodet. 

HAR VI BLITT LATE?

Hvis vi ser langt bak i tid, ser vi mennesker være daglig aktiv for å ta vare på seg selv og familien. Det var mye mer vanlig å gjøre ting selv, da de teknologiske metodene var utelukket. Nå får vi hjelp til det meste, vi har Dyson støvsugere som gjør det for oss, og vi har plastiske kirurger som fikser kroppen vår. Vi gidder ikke lenger, og vi har blitt late foran skjermene fordi ting blir gjort for oss. 

Trening skal ikke være et ork, trening er nødvendig men også gøy. Trening handler ikke om å løfte de tyngste vektene, eller være den som løper raskest. Trening omhandler det å bruke kroppen for hva den er verdt, vi er bygd for å bevege på oss. Latskapen og kjedsomheten gjør oss deprimerte, og eller nedstemt. Trening kan være å gå en tur ute, eller så enkelt som å gjøre enkle øvelser for å styrke kjernemuskulaturene våre. Enkle øvelser som planken, situps, pushups og lignende er med på å forbedre kroppen. Du ser kanskje ikke musklene stikke frem etter et par øvelser, men kroppen din tilføyes mer energi, og den psykiske helsen vil skinne mer. I tillegg til det, så er det så viktig for flere av organene dine. Trening er ikke alltid for å se best ut, men for å ta vare på kroppen din. 

Ifølge Helsenorge.no så fremmer fysisk aktivitet helse, gir overskudd, forebygger og behandler en rekke diagnoser som depresjon, høyt blodtrykk, diabetes type 2 og lignende. 

TRENING HAR VÆRT ORK

Jeg skal innrømme at trening lenge var et ork for meg, bare det å gå en tur føltes unødvendig og bare kjedelig. Gym på skolen var noe jeg gruet meg til, og det føltes bare så urettferdig å måtte ha det faget på skolen! Men helt siden jeg startet å bevege meg, så går jobb bedre, jeg sover bedre, fordøyelsessystemet er bedre og jeg blir ikke like fort utbrent som jeg en gang ble. Jeg er glad skolen har gym som et fag, fordi hodet blir mer klarert, og jeg klarte å fokusere enda bedre på fagene etter en gymtime. Jeg som Endo-pasient, blir veldig fort utmattet, men bare det å utføre en spesifikk aktivitet der kroppen brukes, gir meg et bedre humør. Jeg føler meg sterk, og at jeg har gjort noe bra.

Jeg skal sette meg et mål til sommeren, og det er å utføre en form for fysisk aktivitet hver eneste dag i 40 minutter. Ikke bare forbedrer det kroppen, men hjernen vil innstilles til rutinen, og derfor vil du også klare å gjøre flere andre ting som en rutine. Jeg er veldig heldig som har en kropp, som er i stand til å gjøre for det meste av det jeg vil. Det handler bare om riktig innstilling- motivasjon har ingenting å si, push deg selv til å oppnå dine mål. Du styrer ditt eget hode!!

(Foto: Stian Bye Høgsveen)

- Emilie <3

Ønsker du et samarbeid, ta kontakt:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: @Emiliesve 

Heihei <3

Da har jeg vært hos pressen i Ringsaker blad, Brumunddal- der jeg egentlig kommer fra! Det er ikke mange som vet hvor det er, så her kommer en kort beskrivelse: Brumunddal ligger mellom Hamar og Lillehammer, det er den beste måten jeg kan beskrive lokasjonen på! Brumunddal er en del av Innlandet, og er den største byen og kommunesenteret i Ringsaker kommune. Det er en flott by med en egen sandstrand, stor park med muligheter for flere type aktiviteter, og har blant annet verdens høyeste trehotell kjent som Wood Hotel. 

Vel, tilbake til presseintervjuet. Jeg har vært så heldig å få snakke ut om hjertesaken min på hjemstedet mitt også, for så viktig er det for meg! Intensjonen er å få spredt det så bredt som mulig, med det er jeg veldig takknemlig for muligheten.

(Foto: Stian Bye Høgsveen)

Her er litt info om hensikten ved min deltagelse i konkurransen<3

Klem Emilie <3

For samarbeid eller nærmere kontakt:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Emiliesve 

(Foto: Stian Bye Høgsveen)

- Bilde fra tidligere shoot!

Hei igjen!

På fredag før jeg dro til Brumunddal, hadde jeg en dagvakt på sykehjemmet. Jeg dro hjem, for å forberede meg til fotoshooten jeg hadde nå på lørdag. Jeg fikset blant annet håret mitt, vippene og fikk litt ekstra hudpleie produkter til ansiktet. Jeg har oppgjennom hele tiden min fra ungdom-voksen slitt med akne, og har derfor en god erfaring når det kommer til forebygging og behandling. Jeg ønsker å komme med tips til dem som sliter med det samme, en liten oppdatering på hva som skjer i mitt liv og litt mer fakta om meg<3

JOBBEN MIN

Jeg er pleiemedarbeider på sykehjemmet, som betyr jeg utfører stell, omsorg, servering, rydding og lignende. Som jeg fortalte tidligere, har jeg jobbet i dette yrket nå snart i 4 år. Arbeidet jeg utfører er noe jeg trives ekstremt med, som har gjort at jeg har fortsettet i dette yrket. Jeg anbefaler veldig å jobbe på sykehjem, da det er så masse kjærlighet i jobben. Mange vil kalle det slitsomt, kjedelig og krevende, men jeg er uenig. Det er kanskje krevende til en viss grad, men herlighet så mye erfaring man bygger opp, ikke minst kunnskap også. Det er mye man kan ta med senere i livet, og lære å kjenne menneskekroppen og hvordan den utvikler seg når man blir eldre. 

Tidligere jobbet jeg på langtidsavdeling i Brumunddal, men nå som jeg bor på Lillestrøm jobber jeg på en demensenhet. Det er forskjeller ved det, da de fleste på langtidsavdeling er mer klare i hodet, mens de på demensenheten ikke er det. Det er en påkjenning å se mennesker miste så store deler av seg selv til sykdommen, og glemme viktige minner i livet. Det er en av mine største frykter, men dersom det skulle skje meg, hadde jeg håpet på den beste pleien. Når man har den innstillingen "tenk om dette skjer meg", er det mye enklere å gjøre det lille ekstra. 

Update på *40 min aktivitet hver dag*

Så langt har å utføre 40 minutters aktivitet hver dag gått fint. Jeg har enda ikke rukket å dra innom treningssenteret, men har da heller gått mange turer og gjort enkle øvelser for meg selv hjemme, med god musikk på ørene. Jeg kjenner jeg har litt mer ekstra å gå på, og at humøret løftes opp etter å ha vært i aktivitet.

AKNE OG HUDPLEIE

Som sagt har jeg lenge slitt med akne, og jeg har selv merket hvordan selvtilliten kan skytes ned i bakken. Jeg har gått på flere antibiotika kurer, isotretonoin kuren og gått gjennom en hel haug med hudpleieserier. Det har vært vanskelig å finne ut hva som passer meg og min hud, og derfor oppsøkte jeg en hudlege. Denne hudlegen har gjort sitt beste på å finne måter å forebygge, men også behandle. Det er ikke alltid det heller hjelper, og det er så klart tungt. Det som har hjulpet meg mest, er å bruke hudpleie produkter som er tilpasset min hud, men også å drikke store mengder med vann. Har man oljete hud som meg, må man bruke produkter som er tilpasset oljete hud.

Jeg har lagt merke til at flere hudpleie produkter har blitt misbrukt i forhold til hudtypen man har, og derfor skriker jeg ut: Finn en hudlege som kan hjelpe deg, om ikke så les gjennom pakkevedlegget grundig så du vet at dette er tilpasset din hud! Drikk tønnevis av vann, og vask huden din morgen og kveld. Et annet godt tips er å bruke solkrem om dagen- Ja jeg vet det er vinter, og at UV-indexen er på sitt svakeste, men solkrem er nyttig uansett. Jeg bruker solkrem faktor 50 hver eneste dag, og det er veldig viktig å vaske grundig av før man legger seg- da de ofte er fete. 

SPONSORER, OG HVORFOR ER DET VIKTIG

Jeg er veldig heldig som allerede har klart å skaffe meg en sponsoravtale- Jeg gleder meg veldig til alle oppdragene som kommer, og dette kommer jeg til å dele med dere!

Men hvorfor er sponsor viktig? For det første så hjelper det mye når det kommer til kurs- og reiseutgifter. For det andre, medfører det god erfaring og læring når det gjelder markedsføring for sponsorer og sponsorarbeid. Det trenger jeg å erfare mer av, dersom jeg skulle komme langt i konkurransen. Derfor valgte jeg å sette meg grundig inn i dette, og jobbe på!

FORBREDELSER TIL SHOOT

På lørdag hadde jeg fotoshoot, der jeg skulle ta bilder av cocktailkjole med 12cm hæler. Jeg er allerede ferdig med de andre bildene, så på lørdag var siste forberedelsen min før semifinalen. 04.03.23 er da semifinalen er, og får se hvem som kommer videre. Dette er en spennende og viktig tid, så derfor gjorde jeg litt ekstra forberedelser før fotoshooten. 

- Jeg dro til frisøren min, og fikk håret mitt ordentlig stylet, og fikk på extensions igjen. Alt det får dere se på bildene som skal inn til semi! Håret ble så utrolig vakkert.

- Jeg fikset også vippene mine! Så fornøyd.  

- Jeg fikk inn noen ekstra hudpleie produkter fra vippedamen min som er helt fantastisk. Produktene skal hjelpe meg med akne og arr. I tillegg til å bruke de produktene, sørget jeg for å tilføre huden min ekstra fuktighet dagen før. Det får huden til å "glowe" litt ekstra dagen etter!

Den dag idag, venter jeg spent på bildene. Jeg elsker også kjolene som ble brukt på fotoshooten, og gleder meg til å vise dere!! Den ene nydelige kjolen er et prøveutkast av en designer som ønsker å forbedre aftenkjole(r) til finalen, som hadde vært perfekt dersom jeg kommer så langt! - Det er drømmen nå. Å komme så langt, at meg og min stemme kan bli hørt mer! Jeg kommer til å jobbe hardt for det jeg drømmer om, en drøm er bare en drøm dersom man ikke gjør alt som kreves til å oppnå det.

  (Foto: Stian Bye Høgsveen) 

- Bilde fra tidligere shoot!

Klem Emilie<33

For samarbeid og nærmere kontakt:

E:post - Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Emiliesve