Sponset innlegg

Hei dere!

Det er eksamensuke så det vil si mye hard jobbing, men føler at det går veldig bra. All fokus er på eksamen, men samtidig husker jeg på å slappe av. Eksamenstiden kan få de fleste litt stressa, utslitt, og man glemmer å slappe litt av. Det jeg pleier å gjøre i stressende sammenhenger er å trene, da får jeg mye energi, og mer motivasjon. 

Treningen gir meg mer energi i hverdagen, og det er spesielt viktig nå med tanke på eksamen. Tok turen innom Sports Club Sarpsborg hvor jeg trener, og de er også min nye sponsor :) Det jeg liker utrolig godt med senteret er alle de ulike mulighetene de har. De har alt fra ricochet, personlig trening, massasje, gratis treningsveiledning for alle medlemmer, massasjestoler, infrarød badstue, ulike gruppetimer, ulike styrke/treningssaler. OG ikke minst de er kåret til topp 3 råeste spinningsaler i internasjonal kåring! 

Jeg får også trent på catwalken min her da de har store flotte treningssaler, og jeg elsker det! Da slipper jeg å trene på catwalken frem og tilbake på rommet bare, hahah! 

I de årene jeg har trent har jeg alltid trent på egenhånd, og trent meg selv opp. Nå fremover skal jeg trene med personlig trener Mathias Thoze, og det gleder jeg meg masse til! Skal få hjelp til å nå målene mine med treningen, og komme i form til finalen. Noe jeg trenger er å få bygd opp styrke i bein, og ankler. Dette skal jeg få masse hjelp til, og ser frem til utviklingen. 

Senere kommer jeg til å skrive om opplegget mitt med PT. Det blir gøy å trene noe annet enn bare den gamle rutinen jeg selv driver med. Skal også prøve ricochet, og selvfølgelig massasjestolene, og mer om alle de ulike mulighetene.

De har også et supert sommertilbud nå som går ut på at du først betaler medlemskapet fra 20/8. Det eneste du må betale nå er 199,- for innmeldingsavgift, og dvs sommeren er gratis! Fantastisk tilbud, bli klar for sommeren ;) De har også et stort fokus på trivsel, og det sosiale.
Ble tatt godt imot, og trives veldig godt her. Ser frem til hard trening fremover, og få mye ny erfaring.

Husk å følge de på facebook, og her kan dere sjekke ut nettsiden sportsclubsarpsborg.no

Takk til alle som stemmer på meg, og dere kan fortsatt hjelpe meg ved å sende MISSU 3 til 2160. Det koster 7kr per melding, og du kan stemme så mye du vil ♥

Foto: Steinar Dahl

Hei,

Nå er datoen for finaleuttaket kommet. 15 april er den store dagen da noen heldige finalister blir valgt ut og får lov til å stille i finalen. Frem til da er det fullt kjør med masse forberedelser. Presentasjonsvideoen skal ferdigstilles og kommer ut her den 10 april, da får du bli bedre kjent med meg og du får også et innblikk i den vakre byen jeg er født i. Jeg skal også booke photoshoot for å ta resten av innsendingsbildene og frem til da blir det mye trening.

Jeg har også begynt å trene på treningsstudio for å få maksimalt med resultater, ettersom hjemme trening ikke helt holder for meg da det blir for lett. Men med en flink kusine som hjelper meg med de forskjellige øvelsene, så går det veldig bra så langt.

Jeg har også vært så heldig å bli tatt inn i en Amnesty ungdomsgruppe. Amnesty jobber med menneskerettigheter og skaper oppmerksomhet rundt forskjellige brudd på menneskerettighetene i hele verden. Gleder meg veldig til å delta på mitt første ordentlige møte med de. Var nemlig på vei til møte på tirsdag men klarte å gå meg vill, så kom dessverre ikke frem før møte akkurat var over, men fikk en liten introduksjon på hva de drev med. Dette blir gøy! J

I det siste har det blitt veldig mye trening. Veldig mye hjemme-trening faktisk. Jeg liker å trene etter at jeg har fått unna gjort alt som skal gjøres. Det blir som regel ganske sent. Derfor passer det perfekt å trene hjemme de dagene det blir sent eller for å spare tid på å dra frem og tilbake til treningsstudio. Man kan få til alt! Om man virkelig vil! Det handler om å finne de riktige løsningene.

Jeg pleier å koble youtube på mobilen til tv'en også varmer jeg som oftest opp ved å følge en cardio video på ca 20 min. Noen ganger liker jeg å bare danse og bruke masse energi på det! Dans er morro! Og du blir mer hyper, får mer energi og motivasjon av det. Etter det bruker jeg vektene jeg har hjemme og trener de delene av kroppen som skal trenes den dagen. Om du trener ofte er det greit å dele det opp i kroppsdeler for å fokusere fullt på disse kroppsdelene. Til du kommer til den dagen du skal trene den ene kroppsdelen igjen har den fått 2/3 dagers hviletid. 

Har blitt så glad i å trene! Elsker å pushe mine limits, se forandringen, forbedringen av kondisjon og at kroppen blir sterkere! Også får jeg så mye energi og glede av det.

And I feel good about myself! 

Gamle slitte dumbells som fungerer utmerket bra!

Bildet er fra min aller første photo shoot. Det var først her jeg forelsket meg i det å stå foran kamera! Intervjuet med avisen utrop fikk meg til å tenke tilbake på hvordan det hele startet, altså interessen min for modell arbeid og misse konkurranser.

Utrop er Norges eneste nyhetsportal, avis og TV som har nyheter, aktualiteter og debatt om det flerkulturelle Norge. Var veldig glad for at de ville intervju meg. Gjorde ingen store forberedelser, bare leste over motivasjons brev og notater jeg har skrevet til meg selv. Var heller ikke nervøs, bare bablet i vei så journalisten slapp å stille så mange spørsmål. Jeg tror at når man vil noe veldig sterkt så er man ikke lenger nervøs og det er heller gøy å gjøre ting man ellers kanskje ikke hadde turt. Som for eksempel dansen jeg skal fremføre på støtte arrangementet på lørdag. Ellers hadde det kanskje vært litt nervepirrende men nå som jeg er Miss Universe Norway kandidat og jeg vet at dette er et arrangement som støtter en sak jeg har mye medfølelse for, gleder jeg meg heller til å fremføre denne lekne uskyldige dansen, hvor vi ser ut som to gode venninner som leker og danser i regnet. 

Har øvd en del i dag og begynner å huske nesten hele koreografien men nå må vi lage enda litt til koreografi i morgen for å gjøre dansen litt lengre. Den burde jo vare i minst to og et halvt minutt. Har også rukket å trene på show walk og litt vanlig hjemme-trening. Jeg pleier å trene litt ved å se på instruksjons videoer på youtube om jeg ikke rekker å dra på treningssenteret og det blir sent. Bruker bare youtube på TV'en, også har jeg god plass og litt vekter og slikt hjemme så det går jo kjempe fint!

Håper på å se resten av jentene litt mer for det er jo gøy at vi alle jobber for det samme målet, og det betyr at vi på en måte er ganske like.

Nå får jeg si god natt og gjøre meg klar til sengs.

Natta kjære Misse bloggere og lesere <3

For å gi dere det beste finaleshowet ever ble vi samlet en helg før å øve inn koreografi. Det ble mye trening men også bedre bekjenskap med alle finalistene :) Vi møtte opp tidlig på fredag morgen og tok en buss som var leid inn av Miss Universe bort til Herføl, hvaler. Der fikk vi rom, mat også begynte treningen for fult! På fredagen øvde vi bare catwalk og hadde taco til middag. Lørdag stod vi opp fikk frokost og begynte å øve igjen. Da hadde vi først et lite foredrag med Knut også videre på catwalken. Senere på kvelden hadde vi en shoot med Edmond Yang som skal brukes til finalen :) Før vi spiste grillmat og bare koste oss til neste morgen. Søndag var siste dagen og vi gav alt på catwalk øvelsen før vi reiste hjem igjen på kvelden :)

Her kommer noen bilder fra turen:

Vi er utrolig heldige som får ha Klara Szalai Ørbæk som koreograf til årets finaleshow. Hun er utrolig flink og en stor inspirasjon for oss alle. Klara har vært profesjonell ballerina i Budapest og Paris! Og vært lærer i dans her i Norge. 

Sara Nicole Andersen som er regjerende Miss Universe var også med å lærte oss forskjellige turns og gange på catwalken. Også hun er utrolig flink til det hun driver med! I tillegg er hun flink til å lære fra seg, så vi fikk mye ut av treningen våres :)

Thomas filmet oss, laget et intervju om oss senare på kvelden.. og laget mat til oss :) Søte Heide på bilde her^^ En av finalistene jeg har blitt kjent med under deltakelsen! Hyggelig jente :)

Bjørn og Thomas laget vaffler til oss til pausen...

Etter noen timer med øvelse var det godt å få i seg noe mat. Holde på å skrive at det var godt å ta av seg skoene, men de Aldo skoene er super gode å ha på så jeg kunne egentlig ha gått noen timer til faktisk! Mat var uansett bra! (Y)

Mat pause og Klara deler sin egen historie med oss. Tusen takk for at du delte med oss <3

Tuusen takk for en fin helg alle sammen!

Det var en bra helg. Nå har vi øvd til finaleshowet og det skal øves mer, men jeg kan si allerde nå at det showet blir helt vilt :D Gleder meg. Det var også fint å bli bedre kjent med alle finalistene og se at jeg har verdige konkurrenter :) 

Og en Tusen takk for bildene Knut Yrvin og Edmond Yang (:

- Christine Frestad

God kveld alle sammen!

I morgen er det fredag og det er på tide med en ny helg. Denne helgen blir helt spesiel da vi alle finalistene skal på en obligatorisk beauty camp. Høres ikke dette hærlig ut? Jo kanskje, men det blir noe helt annet enn avslapping og ansiktsmaske! Vi skal øve på catwalk, catwalk og catwalk.. samt noen forelesninger om salg, presentasjon og mye mer. Så det blir en fullstappet helg med masse på pogramet!

Jeg gleder meg til å møte alle jentene igjen og selvsagt de andre i teamet :) Vi trenger alle å øve oss mer på catwalk og scenevisning så det er veldig greit å kunne bruke en helg på dette. For hvis jeg ikke hadde brukt denne helgen på det, så hadde den gått til noe helt annet (sikkert noe ufornuftig)

Helt ærlig så prøver jeg virkelig å pakke "lett" i kveld. Det er kun en helg, men dere vett jo hvordan det er (eller hvordan jeg er) :P haha.. Syns jeg har gjort det bra til nå!

Her er noe av det jeg skal ta meg. Håper jeg får plass til sminkevesken og skoene i bagen (tviler på at skoene kommer med der) ellers så er det jo og en sovepose som skal være med.

Kommer nok ikke til å blogge noe i helgen desverre :( Men lover å gi dere full oppdatering på mandag med masse bilder :D Jeg kan imidlertid prøve å få ut noen bilder på min facebook side i løp av helgen, og den finner du HER :)

Nå må jeg pakke ferdig å gå rett i seng! Jeg sov lite i natt og er allerde trøtt.

- Christine Frestad