fbpx

Kun ja, betyr ja.

att.UHfctwNsFSDZkJE9lWCMwYgaTKZOBs-501CeHPXrAM8

Vi trenger en samtykke lov og vi trenger den nu. Det holder ikke med en muntlig avtale om at ingenting skal skje. Ord overgår ikke handling..

Se for deg en kveld ute på byen med noen enheter innabords. Etter byen blir du med venn din hjem. Du stoler på den venn her, venn e av det motsatte kjønn og han skal i utgangspunktet ta vare på deg.

Imens rommet snurrer og du sjøl snøvle imellom ordan dine.. skjer det brått en handling langt over egne grenser.

I våres samfunn e det dessverre ikke nok å være bare en jente. Vi har også en kropp som «må» tåle å få kommentarer i form av krenkelse og trakassering.

Ofte må vi bare le av det og la verden gå videre. Andre ganger må vi sitte timesvis i et avhør og gjenfortelle alle detaljer.

Det handler om kordan du velger å være en jente. Skal man stå opp for seg sjøl koster det venner, sannheten, konsekvenser, tid og ikke minst sin egen mentale helse..

Velger man å le og la verden gå videre beholder du venner, du e «kul», du e ikke krenka, du beholder humoren og hindre dårlig stemning.. men begge to har en felles nevner. Begge valg vil påvirke din egen mentale helse i den forstand at du står opp for deg sjøl eller i den forstand at du ikke tar ansvar når en handling blir som et overtramp på egne grenser.

Å være en jente på nett innebærer at menn i førtiåran har «all rett» å sende deg melding om kor «deilig due». Kanskje de faktisk trur sjøl at det e positivt ment og at vi jenter blir glad og de gjør oss en tjeneste når vi ser oss neste gang i speilet?. At de minner oss på våres skjønnhet? Kan de virkelig tenke sånn??

Det her e bare sånn vi jenter må håndtere fordi det også innebærer å være bare en jente. Det e ikke alltid lett å vite når skal man le og når skal man ta kampen..

Men en ting e nu helt sikkert og det e når kroppen sjøl vet at grensa e nådd.

Så ja, vi trenger en samtykkelov.

Ikke fordi vi jenter må lære oss å si «nei» tydeligere men fordi samfunnet må lære at kun «ja betyr ja».

Hvis du trenger nån å snakke med, kan det være lurt å prate litt. 

Tlf: 116 123, mental helse (døgnåpne hjelpetelefon) 

Tlf: 22 40 00 40, kirkens SOS (døgnåpen krisetelefon)

Håper det kommer en god samtykkelov som kan bidra til å minimere risikoen ved å være jente i et samfunn der altfor mange menn fortsatt ser på oss som objekter og glemmer at vi også e mennesker med egne følelser og grenser. 

Ingen skal måtte føle at kroppen deres e noe andre bare kan ta allemannseie i og skylde på stemninga, promille eller situasjonen “ledet dit”. Samtykke burde være like naturlig å sikre som respekt generelt.

Å være jente skal ikke innebære å konstant vurdere egen sikkerhet, tone ned seg sjøl for å unngå dårlig stemning eller sitte igjen å tvile på egne grenser etterpå.

Vi trenger en samtykkelov og vi trenger den nu. 

Signalet som redder liv

Foto: Lianfilm01

Hei!
Hvordan har du det i dag?

Velkommen tilbake hit til meg! 

Å be om hjelp kan mange ganger være vanskelig.

Spesielt når det kommer til vold i nære relasjoner. Kanskje du føler deg overvåket eller kontrollert? Det kan være mange grunner til hvorfor man ikke kan uttale seg om at man trenger hjelp. Kanskje har man faktisk også få sjanser. Disse sjansene er livsviktige og de fleste har ikke råd til å miste dem. 

Her forleden leste jeg en artikkel om at de fleste ikke vet hva "signal for help" er. Dette håndsignalet ble laget slik at mennesker som føler seg truet eller er utsatt for vold, skal kunne få hjelp. Det betyr "jeg kan ikke snakke - jeg trenger hjelp". I artikkelen hadde de laget falske scenario på åpen gate, og vist signalet til tilfeldige mennesker. De fleste så dumt på vedkomne og gikk videre. Om dette var en ekte situasjon, ville kanskje det ha vært den eneste sjansen mennesket som utførte tegnet hadde. Og slik kan vi ikke ha det! 

Derfor tenkte jeg å ta dere igjennom hva "signal for help" er! Så om du ser dette signalet, så vet du akkurat hva du skal gjøre!

På bildet over ser dere en demonstrasjon av hvordan man utfører signalet. Først viser man håndflaten, dermed legger man tommelen over håndflaten og til slutt fingrene over tommelen. Dette gjøres ofte ganske så raskt. 

Hva skal du gjøre om du ser noen utføre signalet?
- Ikke konfronter personen direkte med spørsmål om vold, det kan sette dem i større fare.
- Forsøk å kontakte dem på en trygg måte. Kanskje du kan finne på en unnskyldning for å trekke personen til side?
- Når du får de alene, spør du diskret om de er trygge og om du kan hjelpe dem å kontakte noen.
- Hvis du tror det er akutt fare, ringer du politiet umiddelbart. 
- Om situasjoen ikke er akutt, kan likevel hjelpelinjer kontaktes. 

Jeg håper du i dag føler deg litt klokere på hva "signal for help" er. Dette er et signal som virkelig redder liv, og ett som er enormt viktig at vi kan! Så en liten oppfordring til deg er å lære en du kjenner hva signalet betyr. Desto flere som vet, desto bedre! 

Vi snakkes i neste innlegg! 

Stooor klem
Isabelle⭐️


Ønsker du å støtte og hjelpe meg videre på min reise mot Miss Norway 2026?
Eller ønsker du et samarbeid?

Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat!

Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: isabelle.francesca
Tiktok: isabelledahle
Snapchat: Isabelle.dahle
Facebook: Min reise mot Miss Norway 2026!

 

Fremtidskapsel - her kommer svarene!

Foto: Bjørn Dethloff

Hei!
Hvordan har du det i dag?

Velkommen tilbake hit til meg!

Da var endelig innlegget her som er mine svar på fremtidskapselen! Om du ønsker å lese fremtidskapselen før du får svarene, så kan den leses her!

Jeg tenker å rett og slett gå rett på sak!

Gummi-sålene var kjempe smart! Selvfølgelig ble jeg jo litt sår i føttene mot slutten av dagen, men det er helt normalt og noe som er vanskelig å styre unna. Men, det var mye bedre enn sist! Så de blir på! Det var også fint at de ikke var for store eller for myke, men at de kun lagde et mykere underlag for foten uten å ødelegge for balansen.
Det var helt fantastisk å få målrettet catwalk-trening igjen! Ikke minst var det skikkelig gøy å øve på de ulike delene av finalen! Jeg elsker jo å utvikle meg, så å kunne få noen konkrete tips og triks fra mennesker som virkelig har mestret kunsten av catwalk, er fantastisk. Det er virkelig noe helt annet enn når det bare er meg og helfigurspeilet i stuen! 
En ting når det angår catwalken som er bedre er beina mine! De er mye rettere enn de var, og det er virkelig noe jeg har fokusert ekstremt mye på! Jeg tror rett og slett knærne mine ikke ønsker å være rette etter å ha sittet så mye i salen, men nå føler jeg at det virkelig begynner å komme seg! En ting jeg allerede vet jeg må øve mer på er skuldre. Jeg er jo for det første litt mer vandt til modell-catwalk, hvor man skal være omtrent som en kleshenger - altså lite bevegelse i kroppen. Så jeg skal virkelig få de til å rulle :) Men, det er mye annet som skal finpusses også, til og med enda litt mer på beina - så jeg gleder meg skikkelig til å se hvor god jeg blir! 
På fotograferingen til SMS stemmene gikk jeg for en myk look! Den flinke sminkøren fikset øyenskyggen min og den ble bare så fin! Huden hadde jeg ordnet på forhånd med fokus på en naturlig bronzer og myk blush, nesten litt som når man er forelsket og rødmer litt. Jeg gleder meg skikkelig til å se de ferdige bildene! 
Hvis jeg kun kan velge tre ting fra dagen, som jeg skal ta med meg videre ville jeg valgt;
- All læringen jeg fikk under tilbakemeldingene fra catwalken!
- At jeg faktisk stoppet opp underveis på catwalken og innså hvor utrolig gøy jeg har det, dette er virkelig for meg! 
- All støtten og de gode samtalene! 
Det er selvfølgelig uuuutrolig mye mer også, det skal sies. Men fortid-meg utfordret nåtid-meg til å i farten kun velge tre ting - so there you go!

Håper du likte svaret på fremtidskapselen! 
Vi snakkes i neste innlegg! 

Stooor klem
Isabelle ⭐️


Ønsker du å støtte og hjelpe meg videre på min reise mot Miss Norway 2026?
Eller ønsker du et samarbeid?

Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat! 

Epost; Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: Isabelle.francesca
Tiktok: Isabelledahle
Snapchat: isabelle.dahle
Facebook: Min reise mot Miss Norway 2026! 

 

 

 

 

En liten takkemelding

89a3e8e6-1a3b-441a-96d8-29fcd44a4a9_20260508-224150_1

 Hei alle sammen! Da er det nesten tre uker siden finalistene ble offentliggjort og jeg er så heldig å ha kunnet kalt meg selv finalist siden!! Jeg er som vanlig treg på bloggingen, men skal stramme meg opp... er mye jeg ikke har fått fortalt dere om ennå, så bare å følge med:))

Da jeg meldte meg på Miss Norway fortalte jeg det faktisk ikke til noen. Jeg meldte meg på dagen før påmeldingen var avsluttet og så måtte jeg bare vente. Dagen etterpå fikk jeg melding om at jeg var blitt tatt med videre i Miss Norway! Jeg visste ikke helt hvordan jeg skulle reagere. Selvfølgelig var jeg glad, men jeg tror jeg endelig måtte innse at jeg nå faktisk var en deltaker, med alt det innebærer. Jeg er en ganske sjenert og mer tilbakeholden person, spesielt når det kommer til sosiale medier og alt sånt, så det var den delen jeg syntes, og fortsatt synes, er litt utfordrende. Tanken på at alle skulle vite om det og se det, føltes litt skremmende. Men nå er vi her, som finalist, og jeg er utrolig takknemlig for alt.

I innlegget mitt som semifinalist skrev jeg at vi bare må «tørre å tørre», og dette skrev jeg mulig mest rettet mot meg selv. Jeg er faktisk i Miss Norway og har i den sammenheng gjort ting jeg aldri hadde tørt for en stund tilbake. Så jeg tørr litt mer nå, men jeg har fortsatt mye å jobbe med fremover.

Nå som finalist føles virkeligheten av å stå på en scene og representere Norge, og alt det gode vi har her, et lite, men samtidig stort steg nærmere. Gjennom denne prosessen har jeg lært mye, først og fremst om meg selv, men også om nettverksbygging, hvordan man samarbeider med bedrifter, og på en måte hvordan man jobber som en bedrift selv. Det har vært en utrolig lærerik reise.

Jeg har også merket at denne prosessen bare har gjort meg enda stødigere på mine verdier og målene jeg har i livet, noe jeg også er veldig takknemlig for.

Jeg er takknemlig for alle menneskene jeg har rundt meg som helt siden jeg var tidlig i tenårene har sagt at jeg "bare må!" prøve meg på Misse Konkurranser, noe jeg alltid sa "haha jaja" til, men aldri så jeg for meg meg selv tørre. Jeg er takknemlig for alle de som har hjulpet meg gjennom denne prosessen, for menneskene jeg har fått møte og blitt kjent med, de jeg har fått jobbet med, og for de som har vist meg at det finnes så mye mer godt i verden. Mennesker som gjør så mye godt og prøver å hjelpe til der de kan, noe man lett kan glemme når man bare leser de store overskriftene i nyhetene, og spesielt når nesten alt jeg leser om på studie handler om krig og konflikt og alt det fæle dette medbringer.

Og takk til mine nærmeste venner, noen som jeg fortsatt ikke har fortalt dette til..., og til familien min, men aller mest til mamma og pappa, for absolutt alt<3

 

Dette ble mer en takkemelding, men tro meg det blir ikke den siste<3

 

Mye spennende kommer fremover. Mye lesing og skole. Mye planlegging og planer allerede i gang! Mye trening. Mye av alt... Jeg vet hva jeg må jobbe med fremover for å bli den beste versjonen av meg selv, både i og utenfor Miss Norway og dette gleder jeg meg masse til!

 

Stor klem, ayu<3

 

 

Vil du, eller din bedrift, være en del av reisen min? Ta gjerne kontakt for samarbeid:)
Instagram: Ayuzak03
Tiktok: Ayukynbrten
Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

 

Frihet, stemme og muligheter

Hei dere!

I dag er det 8. mai, og over hele Norge ser vi flagg som vaier i vinden. Men hvorfor markerer vi egentlig denne dagen?

8. mai er frigjørings og veterandagen i Norge. Det var denne dagen i 1945 at Norge igjen ble et fritt land etter fem år med okkupasjon under andre verdenskrig. Samtidig er dagen også til for å hedre alle veteraner som har kjempet og fortsatt kjemper for fred, frihet og trygghet, både i Norge og internasjonalt.

Jeg synes det er viktig å stoppe litt opp på dager som dette. I en travel hverdag er det lett å ta frihet, trygghet og muligheten til å leve det livet vi ønsker for gitt. Men dager som 8. mai minner oss på hvor heldige vi faktisk er♥

Norges flagg - regjeringen.no

Denne dagen handler nemlig også om takknemlighet. Takknemlighet for alle som har kjempet for landet vårt, for demokratiet vårt og for at vi i dag kan vokse opp i et trygt samfunn hvor vi får lov til å være oss selv, følge drømmene våre og bruke stemmen vår.

Og kanskje er det nettopp derfor denne dagen også treffer meg litt ekstra gjennom Miss Norway reisen. For denne konkurransen handler ikke bare om kjoler, scene og konkurranse. Den handler også om å være et forbilde, bruke stemmen sin og stå for noe større enn seg selv♥

Jeg synes det er fint å bli minnet på hvor viktig det er å bruke mulighetene man har til å spre noe positivt, vise respekt for andre mennesker og bidra der man kan.

Så i dag flagger vi ikke bare for historien vår, men også for friheten, menneskene som har kjempet for den og alt vi ofte glemmer å sette pris på i hverdagen♥

 

Ta vare på deg selv og de rundt

Stor klem, Emilie


Vil du følge meg på reisen min mot Miss Norway 2026?

Gjerne ta kontakt for samarbeid♥

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: emiliedolmer

TikTok: emiliedolmer

Ta vare på huden din!

Hei dere!

 

 

(Reklame)

 

I dag har jeg vært hos Stavanger Hudklinikk, og jeg må bare si WOW… for en opplevelse!

Det føles ekstra trygt å komme til en medisinsk hudklinikk hvor behandlingene utføres av sertifiserte leger og sykepleiere. For meg betyr det mye å vite at man er i trygge hender, spesielt når man skal prøve noe nytt for første gang.

Noe jeg også liker veldig godt med Stavanger Hudklinikk er hvor mye fokus de har på hudhelse og naturlige resultater. De ser virkelig på helheten og skreddersyr behandlinger ut fra hver enkelt person sine behov og mål. Det handler ikke bare om det kosmetiske, men også om å ta vare på huden i den livsfasen man er i og styrke hudens naturlige kvalitet over tid.


Stavanger Hudklinikk | Ny og innovativ hudklinikk i Stavanger-Øst!

 

Tidligere denne uken prøvde jeg Dermapen microneedling for aller første gang, og jeg må bare si at jeg ble skikkelig positivt overrasket!

For dere som kanskje ikke vet hva microneedling er, så er det en behandling hvor små, tynne nåler lager mikroskopiske kanaler i huden for å stimulere hudens egen kollagen og elastinproduksjon. Disse små mikrokanalene setter i gang hudens naturlige reparasjonsprosess, noe som kan bidra til en jevnere, fastere og mer glødende hud. Det høres kanskje litt skummelt ut, men det var faktisk mye mer behagelig enn jeg hadde trodd♥

Det var også veldig interessant å lære mer om hvordan huden naturlig begynner å produsere mindre kollagen med alderen. Derfor synes jeg det er ekstra fint med behandlinger som fokuserer på hudhelse, forebygging og naturlig glød!

Microneedling kan blant annet hjelpe med:

  • Glød og jevnere hud
  • Fine linjer
  • Aknearr og urenheter
  • Hudstruktur og porer
  • Pigmentflekker og rødhet
  • Generell hudhelse

Dette er en behandling som ikke handler om å endre på utseendet, men heller om å ta vare på huden, styrke hudkvalitet og fremheve den naturlige gløden♥

Jeg synes også det er veldig betryggende hvor mye fokus de har på kvalitet, trygghet og faglig kompetanse. Man merker virkelig at de bryr seg om at kundene skal føle seg ivaretatt, samtidig som de hele tiden holder seg oppdatert på nye behandlingsmetoder og utviklingen i bransjen.

Jeg hadde en utrolig fin opplevelse fra start til slutt, og jeg gleder meg allerede til å se resultatene enda mer de neste dagene og ukene♥

Dette ga virkelig mersmak, og jeg gleder meg til å dele mer fra samarbeidet vårt med dere fremover! Jeg var også så heldig å få med meg flere produkter hjem som jeg gleder meg masse til å teste og fortelle mer om ✨ Jeg kommer også til å legge ut en video av selve behandlingen i løpet av de neste dagene, så ikke glem å følge meg på TikTok og Instagram @emiliedolmer ♥

 

 

Stor klem, Emilie


Vil du følge meg på reisen min mot Miss Norway 2026?

Gjerne ta kontakt for samarbeid♥

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: emiliedolmer

TikTok: emiliedolmer

Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på