Nå søndag den 15.10.2017 klokken 09.00 - 11.00 er det et løp i Oslo (rosa sløyfe-løpet), for de som vil være med å støtte denne flotte organisasjonen, nemlig brystkreftforeningen. Både menn og kvinner kan være med å delta uavhengig av alder. Dette løpet er også i andre distrikter, slik at de fleste i hele Norge kan være med om dem ønsker.
Løpet går i fra Vaterlandsparken i Oslo sentrum og følger løypa Akerselva drøye fem kilometer oppover. Du beveger deg gjennom parker og over bruer, forbi moderne næringsbygg og vakre kulturattraksjoner. Hele tiden med Akerselva rett ved siden av. En tur langs Akerselva er i seg selv en opplevelse. Sammen med andre og for en god sak, blir det ekstra hyggelig. Løypa er forholdsvis lettløpt, med noe stigning underveis. Det er mulig å gå, jogge eller løpe, etter som hva men selv ønsker.
Premie!
Alle som fullfører Rosa sløyfe-løpet får en fin medalje. I tillegg premieres de tre raskeste tidene totalt i herre- og dameklassen.
Hvorfor jeg velger å støtte denne organisasjonen?
Kreft er en forferdelig sykdom. Selv har min mor, og andre nære bekjente blitt rammet av denne sykdommen. Kreft er noe som begynner å bli mere vanlig blant befolkningen. De som blir rammet er helt uskyldige og dessverre så er det ikke alle som overlever eller takler disse streke behandlingene. Derfor syntes jeg det er viktig at vi som er friske, bidrar med vårt engasjement, og viser at vi bryr oss. Bli med å delta, alle er velkommene!
For å delta, må du gå inn på denne nettsiden og registrer deg. Her er det også muligheter til å donere bort en pengesum, om det er slik at du ikke får deltatt i løpet. Husk at knappenåler og reflekser i sløyfe er ute i butikkene nå!<3
Lurer du på noe mere angående dette arrangementet, besøk nettsiden (her melder du deg på):
Hei! Da tenkte det hadde vært litt gøy å skrive et innlegg om hvordan man kan komme i form uten å legge merke til det, så her kommer noen gøyale tips til dere:
Hvis du for eksempel skal snakke i telefonen med ei venninne, og du vet at samtalen kommer til å bli lang, så kan man ta seg en gåtur ute. På den måten glemmer man bort at man går. Hvis du da har snakket i telefonen i 1 time, så har du allerede fått 1 time med trening uten å legge merke til det. Det sies at bare det å få sollys 2 timer ekstra i uka gjør at man automatisk blir lykkeligere.
Finne på noe sosialt med venner. Man kan ta en tur på bowling, gå i svømmehallen, gå i en klarte-park, eller kanskje en tur i skogen? Det er jo en fantastisk måte å være sosial på, og samtidig har det gøy.
Her er Bilde av meg å Martyna Phots på photoshoot i går.
Finn en gøy sport som du trives med. Tidligere gikk jeg på Cheerleadning, noe jeg syns var utrolig gøy, og jeg merket derfor ikke at det var trening (før dagen etterpå). Det finnes mange gøyale sporter, for eksempel dansing, kickboksing eller turning. Det som er viktig er å finne noe man trives med å gjøre.
Rydde og vaske huset. Dette er kanskje ikke det gøyeste man kan gjøre, men dette er en fantastisk måte å få seg mosjon på. Man kan jo og gjøre litt ekstra ut av det! Når man skal vaske klær, kan man for eksempel legge inn et og et plagg i maskinen, og ta squats mellom hver plagg.
Gå på shopping! Jeg vet ikke om man kan kalle dette trening hehe, men man får jo gått en del da. Mange studier viser at shopping kan regnes som trening. Man har fort gått en del på uten å legge merke til det, men ulempen med dette er jo at dette fort kan bli veldig dyrt!
Et kostholdstips jeg fikk av søstera mi til dere som er som meg og er helt avhengig av godteri (hehe), er å spise sitron og ingefær hver dag. Det stimulerer blodsukkeret slik at man får mindre søtsug. Dette skal jeg prøve ut i hvert fall!
Et annet tips er å begynne og ta trapper i stedet for heis. Det kan fort bli litt trening dersom man tar trappen til jobb eller skole hver dag i stedet for heis. Hva syns dere? har dere noen gode forlag til ting man kan gjøre, som man ikke tenker over er trening? :)) Håper dere har en fortsatt fin helg!
Miss World nærmer seg nærme seg og det er snart en uke igjen før avreise forteller Norges representant Celine Herregården. Hun forteller om meget krevende og tøffe forberedelser for å konkurrere med 130 finalister fra hele verden.
Det er mange del-konkurranser i Miss World. Mye mer enn paradere i hovedgaten eller gå på scenen for hundrevis av millioner TV-seere med over 100.000 publikummere i salen.
Finalistene må delta i friidrett med kulestøt, lengdehopp, løping og stafett. Celine stiller med egen dans komponert i Norge for å få fram norsk kultur. Hun deltar i talentkonkurranse. Dette passer meg god da jeg liker å holde på med flere ting sier Celine og ser fram til et fantastisk eventyr som blir både gøy og tøft.
I Miss World er det flere del-konkurranser og rangeringer enn før i konkurransens fire uker. Dette er litt vanskelig å forklare. Men hele 60 utøvere av 130 rykker fram i flere puljer ut fra ferdigheter og aktiviteter de deltar og konkurrerer med i løpet av de fire ukene konkurransen pågår. Det er program hele tiden. Tiden er definitivt over hvor det holdt med å gå på scenen på TV og parade i hovedgaten. Dette er nå bare en liten del av konkurransen.
Vi spør Celine om hun har noen tanker før konkurransen. Forberedelsene gjør meg mer selvstendig og jeg tåler mye mer, svarer hun. Her gjelder det å være best mulig forberedt til den tøffe konkurransen i Miss World som går av stabelen 19. oktober 20. november i Kina.
Høyt på HotPicks
Flere mye leste nettsteder om skjønnhetskonkurranser og sosiale medier lager stadig uhøytidelige rangeringer av hvem de tror vil gjøre det bare i ledende internasjonale skjønnhetskonkurranser. Miss World er intet unntak. Flere har gjettet Celine Herregården fra Norge vil gjøre det godt, som bildet viser.
I dag har jeg kommet i avisen! Jeg kan ikke si at alt som står her er 100% sant! Det skulle selvfølgelig stått at målet er å bli Miss Norway! Jeg fortalte dem bare hva som skjer videre om man vinner Miss Norway! Men dem er unnskyldt på akkurat det der, det kunne vært værre liksom!
Jeg har også vært litt for rask til å svare på forskjellige ting, som jeg gjerne ville tatt tilbake og forandret på men sånne ting lære man jo av? Dette intervjuet var altså på fredagen rett før jeg skulle på ett kurs for å lære om sånne ting som det her!
Det jeg kunne gjort! Var å ta dette intervjue veldig forsiktig, kanskje tenkt meg mye mere om før jeg sa noe som helst, for om man sier en liten feil så kan alt bli missfårstått og sett som noe helt annet enn man forventet.
Så høres jeg veldig sånn selvsikker ut på disse titlene her, Greit man kan prøve å være selvsikker og vise at man virkelig vil dette! Og håper jo på at folk skjønner det jeg skriver her er på en god og positiv måte! Og ikke en som tror hun er noe.
Men det er jo alltids noe man vil rette på, man kan jo ikke forvente at alt blir perfekt eller alt skal bli det man vil det skal bli.
Men uansett så vil jeg bare si at det å være med på denne opplevelsen og bli med videre av Miss Norway er jo bare helt utrolig!
Hei og velkommen til min blogg her på missnorway.org. Endelig var det min tur og begynne med bloggingen. Det første innlegget mitt her på bloggen tenkte jeg at dere kunne bli litt bedre kjent med meg siden det er mange der ute som ikke vet hvem jeg er og så skal jeg fortelle hvorfor jeg meldte meg på Miss Norway 2018.
Mitt navn er Sandra Afriyie Tito, jeg er 19 år gammel jente fra Bodø men er opprinnelig fra Ghana. Jeg jobber på butikken TGR som befinner seg på City Nord som er et kjøpesenter her oppe i Nord. Jeg jobber også som vikar i barnehage og av og til så er jeg servitør på Scandic Havet. Jeg studerte studiespesialisering ved Bodø videregående skole og var avgangselev høsten 2017.
Fotograf : Arvid Larsen
Tidligere aktiviteter/idretter så jeg har gått på er fotball fra førsteklassen og til slutten av syvende så sluttet jeg for å begynne på ekstremsporten Cheerleading i 2012. Cheerleading har vært en herlig sport og jeg har fått mange venner der som jeg fortsatt har kontakt med selvom jeg har sluttet på sporten, men jeg vurdere å starte opp igjen snart om det er mulig. Jeg sluttet på cheerleading fordi jeg fikk en skade og knekte ankelen min i 2015, har selvfølgelig blitt bedre nå med ankelen. Men savner sporten veldig. I 2013 og 2015 så deltok laget mitt på Norgesmesterskapet i cheerleading og da vant vi GULL!
Til slutt så vil jeg fortelle dere hvorfor akkurat jeg ville melde meg på Miss Norway 2018. Grunnen for det er at jeg har lenge følgt med på skjønnhetskonkurranser som foregår i USA og har hatt interessert for det. Dette har også vært en drøm jeg lenge har tenkt på som kanskje ikke så mange visste om.
Hvis det er noe du lurer på eller er interessert i en sponsoravtale med meg kan du bare ta kontakt via Facebook:KLIKK HER . Du kan også kontakte meg på epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Hei igjen allesammen! Nå begynner det å bli en stund siden sist jeg blogget på Miss Norway - sidene. Nå begynner det virkelig å nærme seg avreise til Kina, og jeg blir mer og mer spent for hver dag. Det er rart å tenke på at lille meg skal reise til en så stor og hard konkurranse. Det som gjør at Miss World skiller seg ut er alle de små konkurransene som flere velger å deltar på. Det er også utrolig mye som skal leveres inn, anntrekk som skal kjøpes og posting av bilder på sosiale medier. Flere ganger har jeg følt meg helt lost og redd for hvordan dette skal gå, men nå har jeg det meste på plass og klar for å reise. Etter tøffer perioder med forberedelser, ser jeg også nå hva fra Norge bør gjøre neste gang for at vi kanskje skal få en topp plassering. Dette vil jeg veldig gjerne hjelpe den neste Miss World Norway med for at vi skal sette Norge på misse kartet.
Under oppholdet i Miss World er jeg nødt til å legge ut et bilde hver dag på alle mine sosiale medier, så dere vil hele tiden være oppdatert på hvordan jeg ligger ann. Konkurransen er beinhard, men jeg vil gjøre mitt beste for å komme på top 20 eller 40.
I går kom promovideon til Miss World, og jeg skal innrømme at det kom noen tårer første gang jeg så den. Det er en så annerledes konkurranse som jeg tror passer meg veldig godt. For noen år tilbake trodde jeg aldri dette skulle skje meg, det er helt uvirkelig..
Jeg tenkte jeg skulle bruke anledningen til å gi dere nye deltagere noen tips som alltid hjalp meg under fjorårets konkurranse.
Alltid ha troa på deg selv
Hver eneste dag sa jeg til meg selv at jeg kom til å klare dette, og at alt vil ordne seg med tid. En av mine bedre egenskaper er vel at jeg aldri gir opp det jeg vil, og når jeg har bestemt meg for noe så gir jeg meg ikke før jeg har det på plass. Du som deltager kommer til å føle flere ganger at andre er bedre enn deg på et eller flere områder, og det er helt greit. Du må aldri sammenligne deg med noen andre fordi du er du og du skal gjøre ditt beste for å kapre en av topp - plasseringene.
(Foto: Kjell Rødhammer)
VÆR KREATIV!
Fra første stund var jeg helt klar med meg selv på at dette skulle jeg få til, men jeg møtte mye motstand og utfordringer. I starten var jeg allerede i god kontakt med pressen her i Drammen, men etterhvert ville ikke dette være bra nok. Jeg gravde frem gammel familiehistorie fra Midt Norge og kom i kontakt med aviser fra telemark for å få de ekstra pressepoengene. Jeg reiste også mye rundt i Norge med kjoledesigneren min, for å få med pressen rundt i landet. Tilsammen landet jeg rundt 40 presseoppslag og føler at jeg virkelig fikk spredd det gode budskap om Miss Norway til flere deler av Norge.
Så hvis du noen gang føler at du ikke kommer deg noen sted og at du trenger litt ekstra inspirasjon, så send meg gjerne en melding så skal jeg hjelpe deg så godt jeg kan. Jeg er også helt sikker på at dere kan kontakte både Kaja og Vilde også, hvis dere trenger hjelp til noe.
(Foto: Silje Markussen Dale)
Finn din hjertesak
Veldedig arbeid er viktig i skjønnhetskonkurranser, og det er lurt å finne noe man trives å jobbe med. Jeg har alltid vært opptatt av andre mennesker så derfor ble jeg frivillig i Røde Kors. I starten var jeg utrolig usikker på dette feltet, men det viste seg å være noe av det mest spennende og givende jeg har vært med på. Jeg ble også mobbet på ungdomsskolen og jobbet mye med dette for å vise at man komme langt - selv etter en tøff periode. Om det er dyr's rettigheter, mobbing, barn o.l, så er det lurt å jobbe med noe man virkelig står for.
Det er også utrolig viktig å komme fort i gang med sponsorjakten. Jeg var litt treg på det og satset mer på presse, men Kaja og Vilde var helt RÅ på å skaffe samarbeidspartnere. Disse tre tipsene funket hvertfall veldig godt for meg igjennom hele perioden, og jeg håper noe av det kan hjelpe dere også. Uansett hva det gjelder, så vil jeg alltid være tilgjengelig for de nye deltagere hvis det er noe. Stå på og aldri gi opp!
Nå må jeg fortsette med Miss World forbredelsene, og jeg skal prøve å blogge litt når jeg er der nede. Ellers så er det bare å følge med, stemme og heie på Norge!
Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!
