fbpx

Planer for morgendagen

Heii!

I morgen så er det Kristi himmelfartsdag, så det er rød dag, noe som betyr fridag? Jeg er hjemme på gården, og skal kose meg her med familien min!

Planene mine for morgendagen er å bare få masse frisk luft og slappe av. Jeg tror det er meldt regn, meeeen jeg har hørt at det finnes ikke dårlig vær, bare dårlig klær? Så blir nok en laang tur med Lorina her på Hvaler❤️Hun blir så glad, og det er så deilig å ikke måtte tenke på å lage mat, jobb eller noen ting! Jeg merker jeg har blitt litt stressa av at jeg har falt litt ned på tabellen, siden de andre jentene er så utrolig flinke? Så må bare ta i et tak jeg også, fordi jeg har så lyst! Bare noen ganger jeg det vanskelig å kombinere det med jobb, og trening. Når det er penger vi lever av, og trening mål jeg bare få gjort? Skal samle opp masse energi i morgen, og gjøre meg klar til en kjempe tid fremover! Fordi snart er det bare en uke til finaleuttaket!! + bursdagen min da, hehe! Tenk det! Favoritt dagen min i hele året, og jeg gleder meg mere til uttaket ??

Men nå skal jeg få meg litt søvn! Så blogges vi?

Klem fra meg

Du kan bidra til å redde liv!

God kveld dere!

Jeg ønsket å titte innom for å informere om et utrolig bra tiltak av Røde Kors! De tilbyr nå i mai gratis kurs i førstehjelp over nett.

Man vet aldri når og om man kommer i en nødsituasjon hvor man må hjelpe til, og da er det greit å ha frisket opp ferdighetene sine. 

Ofte får man dette tilbudet også på skoler og på noen jobber. Selv gikk jeg sist gjennom det på opplæringen i min forrige jobb som vekter, og senere på nett i en veldedig organisasjon. Det er kun noen få år siden jeg selv måtte utføre førstehjelp samtidig som jeg ringte 113 for å få assistanse. Heldigvis klarte jeg å gjøre det riktig, og denne endte den episoden bra. Hele den situasjonen har vært en stor påminnelse om hvor viktig det er å ta denne kunnskapen seriøst og friske opp hukommelsen slik at flest mulig er forberedt om det skulle oppstå slike situasjoner!

Om du øsnker så kan du følge linken under her, og bli med på gratis digitalt førstehjelpskurs med Røde Kors nå i mai!

https://www.rodekors.no/forstehjelp-hlr/kurs/?fbclid=IwAR2Fiy8PTWat8gmXxB5vTQyX5uZlpeuHhD08rqvw3AhJBPF9aaYarFwmpQI

 

Ha en fin kveld videre :)

 

Om du ønsker et samarbeid, så er du velkommen til å kontakte meg på e-post:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Følg med gjerne på mine sosiale medier:

Instagram:  Janeveroniica 

Facebook: Jane Veronica - Veien til Miss Norway 2021

 

Hjem igjen

Hei❤️

Idag så våknet jeg til et skikkelig torden vær! Det har vært storm her på østlandet! Jeg dro på jobb, og rett etter jobb dro jeg videre på trening?

Etter trening så satt jeg meg i bilen og kjørte hjem på gården! Det er jo fridag i morgen, så det å komme hjem å slappe av litt er deilig!

Jeg trives godt å bo alene, men må si det er utrolig deilig å komme hjem til middag på bordet? Var veldig koselig å komme hjem!

Foto: Pineapple Papi (Kash Chohan) 

Jeg har foresten fått bildene fra min siste shoot! Fikk de igår kveld, og brukte nesten 2 timer på å se igjennom alle sammen! Tok nesten 1000 bilder!! hehe! Utrolig gøy å se igjennom alle sammen! Nå begynner jeg å se hva som tar seg best ut på bilder osv! Merker jeg begynner å lære!

Klem

Sommer og bikinisesong.

God kveld dere!

Nå er jeg hjemme etter en lang ettermiddag. Kom hjem for noen timer siden. Heldigvis kan jeg se på kamereraet at valpen har vært veldig snill, stille og rolig mens jeg har vært borte! Det er er stor lettelse å se at det har gått såpass bra, spesielt når det er første gang hun har vært alene såpass lenge!

Jeg har nettopp spist litt sushi og sitter å tenker over om jeg ikke må innom en fysisk butikk hvor de selger bikinier for å prøve noen på. Nå er jeg jo egentlig ferdig med bikinishoots, men kjenner at jeg trenger noen bikinier som passer litt bedre enn de jeg bestilt på nett, da det er lettere å finne riktig str. og passform om man drar på en god gammeldags shopping. Nå får jeg vente litt med tanke på at det ikke er høyest nødvendig enda, og det fortsatt er virus i samfunnet. Gleder meg likevel til å finne noen som passer perfekt til sommeren :)

 

Foto: Martin Melbye

 

Om du ønsker et samarbeid, så er du velkommen til å kontakte meg på e-post:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Følg med gjerne på mine sosiale medier:

Instagram:  Janeveroniica 

Facebook: Jane Veronica - Veien til Miss Norway 2021

 

 

 

 

 

Husk å fylle på med væske

Heia dere!

Det er utrolig viktig å drikke vann, og vann er som kroppens bensin.

Men hvor mye vann vi har behov for varierer mellom personer og fra dag til dag. Det avhenger blant annet av aktivitetsnivå og hva slags klima man er i. Behovet for væske øker når det er varmt ute – noe et begynner å bli nå!

Kroppen behøver mellom 2 og 2,5 liter væske i løpet av en dag. Du vil få i deg væske via maten du spiser (ca. 1 liter) og resten inntas som drikke. Du bør dermed drikke mellom 1 - 1,5 liter vann hver dag.

Og visste du at huden din kan bli mye mer elastisk om du drikker mye vann? Så huden din kan bli ennå finere om du drikker vann <3

De er på vei!

Skjermbilde-2021-05-12-kl.-23.53.10

God kveld dere!

I dag fikk jeg mail om an bikiniene mine var på vei! Jeg og mamma har faktisk bestille 3 stykker MEN jeg skal ikke beholde alle! Jeg skal prøve de ut og se hvilken jeg liker best og kal bruke på shooten. Vi greide ikke å bestemme oss for hvilken jeg likte best, så da ble det sånn.

Jeg krysser fingrene sikkelig for at de kommer på fredag! Fordi på lørdag før jobb skal jeg jo ha bikini fotoshoot, da er det viktig at jeg har fått dem til da! Jeg har bestille to bikinier i samme farge og en i en annen en. Jeg har et sjal som passer til den ene bikinien men om jeg skal ha den andre så må jeg spørre kjapt bekjente om de har et sjal i den fargen som jeg kan låne!

Vi har også bestemt oss for location til bildet, og det blir kjempe bra jeg gleder meg mye! Jeg håper virkelig at bikiniene passer, da jeg sliter litt med størrelser ogsånn. Fargene er i all fall nydelige! Formen på bikiniene er ikke så kjempe avansert, da jeg ville holde de litt enkle faktisk. WHAT?! JEG OG ENKELT I SAMME ETNING, IKKE EXTRA? DETTE VAR NYTT, haha.

Vil du samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt!

tlf: 97435364

instagram: stephanylarosa

email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på