Hei everyone! Hope you all are well.

                          Photo: John Arvid Johnsen 

 Today March 1st, is Zero Discrimination Day globally.

The day is aimed at calling on people worldwide to affirm and reaffirm the right to live a life free of stigma or discrimination and the right to equality, respect and dignity irrespective of ones gender, race, sexual orientation, age, profession, beliefs, weight, disability, ethnicity, education, nationality, height, skin color and etc.  

The United Nations first celebrated Zero Discrimination Day on March 1, 2014 after UNAIDS, a UN program on Human Immunodeficiency Virus (HIV) and Acquired Immune Deficiency Syndrome (AIDS), launched its Zero Discrimination Campaign on World AIDS Day in December 2013.

‘’Discrimination’’ refers to the selective practice of unfairly treating a person or a group of people differently than others due to multiple factors such as religion, gender, race, sexuality, age and disability amongst others’’.

Despite laws and education, discrimination continues to be a widespread problem throughout the world.

Here are some facts about discrimination:

• Globally, there are almost 80 countries that still have laws criminalizing same-sex sexual relations or marriages.

• About 38 countries worldwide impose some forms of restrictions on the entry, stay and residence of people living with HIV. They are cast out from their own communities; living desolate and lonely lives. Even hospitals are hesitant in admitting and tending to patients with HIV/AIDS. People avoid any kind of physical contact with the infected and these patients don’t have access to basic medical assistance.

• In a 2016 study conducted in the U.S. by the Pew Research Center, 61% of Americans believed that there was still progress to be made so that blacks had the same rights as whites. We read about how blacks are being treated in the U.S daily, on the news or social media.

• Few countries practice ‘’Sharia’’ as a legitimate law for the death penalty for homosexuality.

• 64% of patients suffering from mental disorder have experienced discrimination.

• 65% of transsexual persons have reported unfriendly interactions in the health sector; refraining them from seeking health advice or facilities.

• In some countries women are lagging behind men in the fields of education, employment or social status. They are underpaid and in many communities are not allowed to make major family decisions.

• In many countries, laws are the direct result of people being treated differently, excluded from essential services or being subject to undue restrictions on how they live their lives, simply because of who they are. Such laws are discriminatory—they are denied human rights and fundamental freedoms.

  Source: Google  

• 

Ending discrimination and changing laws is the responsibility of us all. Everyone can play a part in ending discrimination and can try to make a difference, in ways both big and small.

The Zero Discrimination Day 2019 Campaign challenges us to act against laws or people that discriminate in our country on a daily basis. Say something when a coworker is being discriminated or when a friend is being discrminated by another friend. Instead of saying ‘it’s just a joke,’’ I urged you all that if you hear something, do something; no matter who it is.

Trenger du en modell eller hjelp med å markedsføre din bedrift?

Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Sjekk ut min Instagram på:@menitawinnie_

Og Facebook Tenne Cooper

 Happy New Month and have a blessed day! 

Winnie Tenne Cooper 

Hvordan forbereder du deg til våren?Og klarer du det i det hele tatt? Eller kanskje du tror at du ikke trenger å forberede deg? 

Hver person har sine egne forventninger til våren. Og hvis vi venter på noe, forbereder vi oss!

 Først må du ta vare på helse og kroppen. Ja, tiden kom.

En slank kropp er en livsstil, ikke bare et mål. Og alle har sin egen livsstil. Alle som ønsker å gå ned i vekt, kan ikke gjøre det uten sin egen metode som passer for ham.

 Start med vann.

 Vann er den viktigste energikilden i kroppen vår. Vi må ta hensyn til det faktum at kroppen vår er omtrent 75% består av vann. Mangel av dette stoffet i menneskekroppen reduserer den enzymatiske aktiviteten, noe som resulterer arbeidskapasiteten og personen blir svak. Vann fjerner alt unødvendig fra kroppen og utløser metabolske prosesser. Derfor, til de som ønsker å gå ned i vekt, anbefales det å drikke 1,5-2 liter rent vann daglig.

Vi er det vi spiser.

Riktig ernærin og en sunn livsstil gir en person sunn fordøyelse.

  Skriv ut alle de nyttige og skadelige produktene i kjøleskapet og kjøkkenskapet. Ta en titt på disse produktene. Har du ikke følelsen av at du mangler nok sunn mat?

  Skriv ned en liste over nye sunne matvarer som du kjøper i nær fremtid! La det være grønnsaker, frokostblandinger og frukter. Og slutt å se på pølseavdelingen. Du kan fort erstatte den med ferskt kjøtt. Kjøp bare ferske produkter!

  Og aldri spis før du legger deg! Hvis å ikke spise etter kl 18 ikke passer for deg, kan du prøve å ikke spise 2-2,5 timer før sengetid.

Trening er viktig!

Men det er ikke nødvendig å registrere deg på treningssenter eller et annet sted hvor du ikke vil gå. Gymnastikk kan gjøres også hjemme

Husk! 70% av resultaten ligger i det du spiser og 30% i treningen.

BILDE: dmillanphotography

Ønsker du samarbeid med meg? Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 Instagram: https://www.instagram.com/karinka_razeva/

Facebook: https://www.facebook.com/karinka.razeva

Hey there beautiful people!

Det første inntrykket de fleste får når de hører om Miss Norway, Miss Universe, Miss World osv. er at det kun er en skjønnhetskonkurranse. Der hovedfokuset er at man skal være pen, ha god selvtillit, ha den beste gangen, den beste kroppen, vel, alt innen ytre faktorer. Det er jo selvfølgelig veldig viktig det også når man går foran dommerpanelet og i første runde skal gjøre et godt inntrykk, men for meg så betyr denne konkurransen mye mer, og det tror jeg de som engasjerer seg i organisasjonen som både deltaker og ansatt også føler.

Mens andre tenker, hva er forskjellen mellom Miss Norway, Miss World, Miss Universe og en “vanlig” fashion modell?

Det er det jeg har lyst til å utdype for dere i dag. I dagens samfunn går vel kanskje vi deltakerne og ikke minst de som ender opp med å få kronen som “influencers”.
“Influencers” er noen som er med på å påvirke samfunnet vårt gjennom et medium og da på både positive og negative måter. Dessverre mange som misbruker den makten de får gjennom sosiale medier.

Hovedforskjellen er vel at vi er nødt til å gå gjennom en prosess hvor vi blir testet på alle våre kvaliteter, har vi den viljestyrken og disiplinen vi trenger for å kunne utgjøre en forskjell? Vil vi det beste for samfunnet? Kan vi være et positivt forbilde for andre kvinner? Forstår vi de daglige utfordringene som verden står overfor i dag? Kan vi presentere oss på en profesjonell måte og gjøre et bra inntrykk, for ja… førsteinntrykket betyr mye.

Det jeg prøver å si, er at skjønnhets delen virkelig bare spiller 20% av poengene du skårer.

Se tilbake på de inspirerende kvinnene som ikke bare har vunnet tittelen, men alle de inspirerende kvinnene som i det hele tatt har deltatt. Alle har hjulpet sine samfunn lokalt, internasjonalt, gjort verden oppmerksom på ulike situasjoner, forebygging av sykdommer. Misforstå meg rett, det er mange inspirerende folk som gjør dette på daglig basis, og det er jeg evig takknemlig for, men dessverre er det veldig vanskelig for mindre organisasjoner eller enkeltpersoner likevel om de har dedikert hele livet sitt til dette å klare å påvirke nok mennesker til at det utgjør stor forskjell globalt. Og det er her Miss World, Miss Universe og andre store organisasjon har muligheten til å hjelpe, for de har konstant mye oppmerksomhet rettet på seg, spesielt under finalen hvor det er flere millioner mennesker som sitter foran TV skjermen og ikke minst alle postene på sosiale media.
Og med frykt for å høres forfengelig ut så må jeg si at det også hjelper om talspersonen er flink til å fange blikk enten ved å være svært karismatisk eller har penere ytre faktorer.

Men dette betyr absolutt ikke at ikke den “minste” personen burde gjøre at de kan for en bedre verden. Det betyr at vi sammen kan gjøre det enda bedre.

Derfor meldte jeg meg på Miss Norway 2019 fordi jeg ønsker å delta å gjøre endringer i denne verden. Jeg får gjort mye mere med tittelen Miss Norway/Miss World/Miss Universe enn jeg kan som Nina Bye. Og uansett om jeg ikke vinner tittelen, vet jeg at jeg allerede har fått utgjort en forskjell for mange.

Slik som Mark Twain sitt ordtak “Action speaks louder than words but not nearly as often” jeg tolker det som at alle kan snakke om en situasjon, men skal du fikse problemet må du ta initiativ til å gjøre noe med situasjonen

Ønsker du et samarbeid med meg eller har spørsmål angående dette, send meg gjerne en epost på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller min facebook side Nina Bye - reisen til miss norway 2019 så hører du fra meg snart!

Hello everyone!

It’s about time I tell you guys a little more about me.

1. I was given four names at birth but I use just one right now. Tenne, which is my middle name. I was born and raised in West Africa Liberia (For those who don't already know). I moved to Norway in 2011 along with some of my siblings, 3 girls and two boys.                                      
2. I don't like mushrooms, pickles, carrot, or broccoli. 

3. I love reading I don’t have a specific genre that I like more tho.

4. I am a Christian, member of Betel Trondheim International Choir/Worship team.

5. I am 174 cm (5 ft 8 inch) tall.

                                                                               Photo by: John Arvid Johnsen 

6. At the age of five, I took part in my first pageant at school and I won. That was how I got interested in pageantry.

7. I am an aspiring model. It all started as a hobby, then I fell in love with being in front of a camera. It feels amazing being on a runway!

8. I like to think of myself as a writer, sometimes. I have a personal blog that I usually post my thoughts, but it is on hold for a while because of the pageant.

9. I love head wraps. If you don’t know what it is don’t worry, a post will come later.

          Photo by: Kristine Wathne

10. Food, sleep, and heels are LIFE! Yeap you read right. Skinny girls eat a LOT.

11. I have a thing for makeup but I am super lazy when it comes to doing makeup daily. That is why I am not securing the bag from it yet.

12. I find art and history fascinating. I am the girl who ends up in a gallery, a museum or a library on a vacation.

13. My favorite season is summer! 

14. I am from a really big family. 

15. I don’t picture marriage as the ‘’ultimate goal’’ like society says it should be.

16. My favorite color has been blue for a while now (don’t even remember what it used to be), but I barely own anything blue. 

17. I have a mark on my forehead, that you are probably going to notice now that I have mentioned it. I got it from hitting my head against a wall TWICE in the SAME spot.

                                                                                  Photo by: John Arvid Johnsen 

18. I think I am an introvert.

19. I could eat peanut butter with anything. 

20. I am PROUDLY AFRICAN! I could rock my afro and African print at ANY event. 

Bonus: I used to think that I wasn't allergic to anything, but I am. Sadly, I haven't figure out what it is yet because I found out when I came back from a vacation last summer.

Trenger du en modell eller hjelp med å markedsføre din bedrift?

Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Sjekk ut min Instagram på:@menitawinnie_

Og Facebook Tenne Cooper

Winnie Tenne Cooper 

For vellykket arbeid og karrierevekst er det spesielt viktig å kunne styre tiden, fokusere på hovedoppgaver og sette prioriteringer riktig. Alt dette er ganske mulig å lære. Alt du trenger er lysten.

For å forbedre liv og resultater, lær å sette klare og presise mål. De må oppfylle dine indre behov. Fordel dem i prioriterings kriteriene. Samtidig forestill deg hvilken av dem som er viktig for din karriere. Viktig å ha slike egenskaper som selvdisiplin og selvkontroll. Og ja, du bør jobbe med dem.

Hovedverktøyet i tidsstyring er en liste over saker som bør gjøres i ein tidsfrist og prioriteringer. Denne metoden hjelper i selvorganisasjon og viser tydeligere alle oppgavene. Listen kan lagres i dagboken eller i elektronisk form.

Et annet viktig poeng er at arbeidsrelaterte saker må planlegges på forhånd. Det er bedre å gjøre dette på slutten av arbeidsdagen eller om kvelden hjemme. Selv om du har tenkt på en bedrift som må gjøres neste uke eller en måned - skriv det også ned i kalenderen din. 

Lær deg å skille mellom hastende og viktige saker. Hastende - de som plutselig faller på en person og toler ikke forsinkelser. Noen ganger bruker folk mer tid på dem.

Viktige oppgaver kan gi betydelige fordeler i fremtiden og bidra til karrierevekst. Hvis du planlegger å tenke gjennom de viktige oppgaver på en riktig måte, blir antallet krevende oppgaver kraftig redusert.

Husk at det viktigste er å bestemme betydningen av saken eller oppgaven. Du bør tenke om konsekvenser. Jo mer alvorlige konsekvensene er, desto viktigere er saken.

BILDE: dmillanphotography

Ønsker du samarbeid med meg? Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 Instagram: https://www.instagram.com/karinka_razeva/

Facebook: https://www.facebook.com/karinka.razeva

Dette innlegget er til alle dere der ute, som har gitt meg støtte i denne konkurransen. Å være i en beauty pageant er mye mer utfordrende enn folk faktisk tror. Det er ikke bare å melde seg på, gå på en scene og se bra ut; det er mye mer forarbeid før man kommer seg ut på scenen. Jeg kommer til å skrive videre om forarbeidet i senere innlegg.  

Når man deltar i en skjønnhetskonkurranse, er man selvfølgelig nødt til å vise litt selvdisiplin. Men det som også er veldig viktig, er å ha et support-team som hjelper deg med alt ifra fotografering, sponsing og medieomtaler. Det er definitivt noe som får meg til å kjempe og holde meg i gang. Jeg leser igjennom alle kommentarer og meldinger jeg får på sosiale medier. Jeg blir så glad når jeg føler at andre mennesker heier på meg. Det setter jeg så inderlig stor pris på (Thank you for being Awesome!).

Jeg vil også dele gleden jeg følte da jeg så at Mr. International 2002, Dean Kelly og Miss universe 2005, Natalie Glebova, kommenterte en post av meg på facebook. Disse to personene har jeg fulgt veldig lenge. Natalie Glebova har skrevet en bok den heter «I Am Winnning». Og Dean Kelly har startet et eget firma som heter Travelbook. At 2 slike inspirerende mennesker har troen på meg, gjør meg 100 prosent sikker på at jeg har tatt det riktige valget her.

Det er så mange fantastiske gode mennesker der ute, jeg er svært takknemlig for dere alle! Slike ting som dette får meg til å innse hvor gled jeg er for at jeg tok valget å delta i Miss Norway 2019!

Dette er meldinger jeg har fått på Forskjellige sosiale medier! 

Jeg må også takke de fantastiske fotografene, som bruker sin fritid til å ta så mange fine bilder av meg (min høyeste takknemlighet for deres fantastiske innsats!) Så har jeg vært så heldig og blitt sponsa av lokal bedrift. Jeg fikk også en helside i lokalavisa. Det betyr utrolig mye for meg at dere alle har troen på meg i konkurransen. Jeg er veldig heldig som har dere som mitt team og support. Min dypeste takknemlighet for all deres hjelp! Om jeg står på senen i finalen, vil jeg at dere skal vite at dere er en stor grunn til at jeg står der!

Xoxo: Nina Bye

Takk til:

Nobra Foto

Marta Murawska

Innherred

Salong E6

Til alle dere der ut som har troen på meg!

Dere alle er fantastiske! <3 

Ønsker du et samarbeid med meg eller har spørsmål angående dette,  send meg gjerne en epost på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller min facebook side Nina Bye - reisen til miss norway 2018 så hører du fra meg snart!