Min hjertesak som jeg ønsker å fremme og kjempe for i denne konkurransen er mental helse og spiseforstyrrelser. Det er så viktig og fortsette å prate om mental helse og å være oppmerksom på de rundt seg.

Da jeg var 13 år, hadde jeg allerede hatt det ganske tøft med meg selv og i livet. Men det ble absolutt ikke bedre sommeren til 8 klasse. Jeg ble deprimert å slet med mye stygge tanker om meg selv, og det kom til en punkt hvor jeg rett å slett ikke ønsket å leve mer. Mye av smerten prøvde jeg å dempe med å skade meg selv, men dette gjorde det bare verre over tid. 

I tillegg følte jeg veldig lite kontroll over hverdagen og min mentale helse. Jeg følte jeg var helt ute å kjøre og jeg hadde ingen motivasjon eller ambisjoner. Det endte opp med at jeg sluttet å spise. Det var det egentlig flere grunner til. Først og fremst hatet jeg meg selv og jeg så i en trøst i å ikke spise og å se vekten gå nedover da følte jeg meg av og til litt bra nok og det ble en avhengighet. I tillegg var det nok et forsøk på kontroll men også samtidig en form for selvskading. 

Det var så rotete og kaotisk i hodet mitt at jeg ikke klarte å håndtere det noe som gikk veldig ut over skolen. Og det holdt på en stund. Til slutt i 10. Klasse fikk jeg diagnosen ADHD og da lettet veldig mye. Jeg følte meg sett og forstått, og jeg kunne endelig forstå meg selv. Tiden derfra ble mye lettere, og det ble enda bedre igjen da jeg tok et valg om å flytte.

Jeg flyttet for å få en ny start, finne meg selv og bli en bedre versjon av meg selv. Jeg hadde 1 mål, og det var at jeg ALDRI mer skulle gå inn igjen i det sorte hullet igjen. Fra den dagen skulle jeg bare jobbe for å bli den beste versjonen av meg selv. Og nå kan jeg endelig se meg i speilet, å være selvsikker i det jeg ser. Jeg er god og snill med meg selv å jeg snakker meg selv opp i stedet for ned. Ser jeg tilbake noen år hadde dette vært helt surrealistisk å tenke på, men det er faktisk realiteten.

Så grunnen rett og slett til at jeg meldte meg på er fordi jeg endelig kan, jeg ser endelig nok verdi og skjønnet i meg selv til å kunne være med på noe sånt som det her. I tillegg sitter jeg også igjen med en slags takknemlighet også for noe av det vonde som har skjedd, fordi jeg hadde ikke vært meg selv uten. Det har gjort meg ekstremt omsorgsfull, sterk, god og empatisk for andre. Noe jeg tror kan ta seg godt ut i denne konkurransen.

Og jeg håper jeg kan være et forbilde for andre som går igjennom noe lignende, og vise at det finnes håp. Det blir bedre, søk hjelp og finn noe du gleder deg over og som kan ta deg gjennom tunge dager og perioder. Jeg ønsker å være ett lys for noen som ikke ser noe håp eller har en fremtidsdrøm eller ambisjoner. Jeg ønsker å oppfordre deg til å drømme, kjempe deg ut av det vanskelige du står i. Også til slutt følge drømmene dine med stolthet!

Jeg gleder meg til å se hvor dette fører meg også, om jeg kommer langt eller ikke, så vil jeg huske på det som en veldig stor utvikling i meg selv. <3

 

Ønsker du å følge med meg videre gjerne følg meg på mine sosiale medier:

Instagram: https://www.instagram.com/victoria.gundersenn/?next=%2F

Tiktok: https://www.tiktok.com/@gundersenvictoria

Snapchat: https://snapchat.com/t/tjL08GmA

Det er så lett å føle seg alene når kroppen ikke spiller på lag. Når smerten er vedvarende, når fatigue gjør hver dag til en kamp, og når det føles som om ingen helt forstår hva du går gjennom. For mange kvinner er dette ikke bare noe som skjer av og til – det er hverdagen. Men det trenger ikke å bety at håpet er ute. Gjennom Miss Norway får jeg et rom for å sette lys på kvinnehelse, inspirere til å holde ut, og anerkjenne at styrke ofte bor i hvordan vi takler svakhetene våre.

Hvorfor dette er viktig for meg

Jeg har kjent på hvor slitsomt det kan være å leve med smerter og utmattelse, og jeg vet hvor tungt det kan føles når dagene blir en serie av kompromisser med egen kropp. Det har lært meg at styrke ikke alltid handler om å være i toppform eller fungere som før – men om å finne mening, rytme og kjærlighet til livet til tross for de utfordringene kroppen gir. Det handler om å lytte til kroppen, gi den hvile når den trenger det, og å aldri føle at det å hvile er det samme som å gi opp.



Mange av de helseutfordringene kvinner står i – spesielt autoimmune sykdommer og kroniske smerter – rammer oss oftere enn menn:

- Omtrent 78 % av de som lever med autoimmune sykdommer i befolkningen er kvinner. Dette viser hvor skjevt dette helselandskapet er fordelt.

- I tillegg er kvinner overrepresentert blant de som lever med langvarig smerte, inkludert tilstander som migrene, fibromyalgi og revmatiske plager som ofte gir kroniske smerter og fatigue.

Disse tallene illustrerer hvorfor det er så viktig at kvinnehelse får mer oppmerksomhet og forskning. (kilder UiO og forskning.no)

Derfor er nettopp denne typen sykdom min hjertesak.

Jeg vil sette enda mer fokus på viktigheten av forskning på kvinnehelse, og jeg vil sende motivasjon og styrke til de sterke kvinnene som står i den situasjonen i dag.

Så, til deg som kjenner det på kroppen. Du som ligger i senga når verden forventer at du står. Du som har gode dager og dårlige dager – ofte uten synlig grunn. Du som blir møtt med «men du ser jo frisk ut» når du kjenner deg sliten helt inn i sjelen. Du som opplever at kroppen setter begrensninger, og at du må velge mellom å være produktiv, eller å ha det bra, og ofte ender opp et sted i midten, uten noen av de. 

Jeg vil at du skal vite dette:

Din styrke ligger i utholdenheten.

Det å hvile er ikke svakhet – det er et verkøy for å overleve og leve bedre.

Du fortjener forskning, bedre behandlinger, forståelse, og et helsevesen som ser helheten.

Jeg skriver dette fordi jeg tror at når vi begynner å snakke om det som er vanskelig, blir vi mindre alene. Når vi deler erfaringer, føler vi oss mindre utenfor. Når vi krever mer forskning, får vi forhåpentligvis flere verktøy og svar. Og når vi lærer å verdsette det som gir oss stresslindring og velvære, like høyt som produktive oppgaver (eller høyere spør du meg), så kan vi enklere finne en vei gjennom sykdommen, og hverdagen♥ 

Til alle der ute som har en usynlig sykdom; jeg ser deg. Jeg ser hvor sterk du er som holder ut, og jeg skal gjøre det jeg kan for å sette din velvære på agendaen. 

Alt det beste, 

Sol Angelica

Hei igjen, fine venner!

I dag vil jeg snakke om min hjertesak. Men hva er egentlig en hjertesak? En hjertesak er noe du brenner for, en sak du ønsker å bidra til, kanskje fordi du har en personlig tilknytning til den, eller fordi du generelt ønsker å hjelpe mennesker, dyr eller annet som trenger støtte.

Min hjertesak er sykdommen HHT (Hereditær Hemoragisk Telangiektasi), også kjent som Osler-Weber-Rendu syndrom. Men hvorfor betyr denne saken så mye for meg? Min familie har hatt denne sykdommen i generasjoner. For noen år siden mistet jeg min kjære farmor til Osler etter en lang og krevende kamp. Hun var avhengig av blodoverføringer for å leve, helt til det ikke var noe mer som kunne gjøres.

Farmor har alltid vært en stor rollemodell for meg, og hun betyr fortsatt mye for meg. Jeg savner henne utrolig mye. Etter at hun gikk bort har jeg virkelig forstått hvor viktig det er å hjelpe andre mennesker og familier som lever med denne sykdommen. Derfor er dette min hjertesak.

Jeg er på vei til å bli bloddonor fordi jeg vet at hver dag er det noen som er avhengige av blodoverføringer for å overleve – slik som farmor var. Det er utrolig viktig å donere blod, da det hjelper så mange, ikke bare de som lever med HHT, men også personer som har vært utsatt for ulykker eller sliter med andre sykdommer.

Å være med på veien til å bli bloddonor gir meg en følelse av styrke og selvsikkerhet. Jeg har vært innom blodbussen mange ganger, men med dessverre for lavt jern-nivå til å donere. Men drømmen min er å få kroppen min frisk og klar til å donere. Det føles godt å vite at jeg en dag kan bidra til å redde liv.

Hva er egentlig HHT (Hereditær Hemoragisk Telangiektasi)?

HHT er en arvelig sykdom som påvirker blodårene. Den fører til unormale forbindelser mellom blodårer, noe som kan forårsake blødninger, spesielt i nesen, huden og indre organer. Tilstanden kan variere fra milde symptomer som neseblod til alvorlige komplikasjoner som indre blødninger eller blodpropp.

Denne saken betyr utrolig mye for meg, og derfor deltar jeg i Miss Norway. Jeg ser Miss Norway som en plattform hvor mindre omtalte sykdommer, som HHT og Osler-Weber-Rendu syndrom, kan få oppmerksomheten de fortjener. Som deltaker ønsker jeg å spre kunnskap om HHT, inspirere andre til å bli bloddonorer og støtte videre forskning på denne sykdommen.

Jeg er stolt medlem av Oslers-foreningen i Norge, hvor det jobber mange fantastiske og engasjerte mennesker. Jeg oppfordrer alle til å bidra til å øke oppmerksomheten rundt mindre omtalte sykdommer. Dette er også en måte å hedre min sterke farmor, som kjempet tappert mot denne sykdommen og har vært en stor inspirasjon for meg. Tusen takk, farmor.

Om du ønsker å bli en del av Oslers-foreningen er nettsiden deres her: 

http://www.osler.no/

Tusen takk for at du leste, vi sees i neste blogginnlegg <3 Peace and love fra Leonora

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hei igjen mine fine venner!

Jeg har spennende nyheter å dele med dere! Nylig hadde jeg æren av å møte organisasjonen Cure HHT America over Zoom. Dette var en stor milepæl for meg og min hjertesak, arvelig hemoragisk telangiektasi (Osler). Sammen diskuterte vi mulighetene for å arrangere noe helt unikt her i Norge som både skaper oppmerksomhet og bidrar til en viktig sak.

Jeg kan ikke røpe for mange detaljer ennå, men én ting er sikkert: stemmen vår blir hørt også internasjonalt! 

Dette møtet lærte meg så mye. Blant annet fikk jeg vite at Cure HHT jobber hver eneste dag for å finne en kur for Osler (HHT). De sprer kunnskap om sykdommen, jobber for at flere skal få tilgang til tidlig testing, og forsker kontinuerlig for å finne en trygg og effektiv behandling.

Jeg skulle ønske at farmor var her for å oppleve dette. Hun kjempet mot Osler hele livet, og hun hadde fortjent å få se at verden nå nærmer seg noe som en gang virket umulig. Jeg bærer henne med meg i hjertet i alt jeg gjør, noe som gir meg styrke til å fortsette kampen for synlighet, forskning og håp.

Tusen takk til CureHHT for et lærerikt møte.

Gleder du deg til å se hva vi skal få til i Norge?

Peace and Love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hei mine fine lesere! ♡

Denne påskeferien blir litt ekstra spennende – på mandag skal jeg møte Radio Trøndelag igjen for å snakke om Miss Norway og reisen min så langt i konkurransen. Jeg gleder meg skikkelig til å dele mer om både hjertesaken min, opplevelsene jeg har hatt til nå, og alt som skjer framover. Det føles så fint å få muligheten til å nå ut til flere, og forhåpentligvis inspirere andre til å følge drømmene sine!

Har også hatt et møte i dag, som jeg gleder meg til å fortelle om <3

Det er så mye spennende som skjer nå, og fram mot finalen kommer jeg til å ha fullt fokus på flere viktige ting:

♡ Trening i hælene – Jeg gleder meg masse til de nye hælene mine kommer til uka! Å gå med selvtillit og stil er viktig på scenen, og jeg øver jevnlig i dem jeg har for å bli enda tryggere. Det er faktisk skikkelig gøy og gir en ekstra boost i hverdagen!

♡ Filming av presentasjonsvideo – Jeg er godt i gang med videoen som skal vise hvem jeg er, og hva jeg brenner for. Gleder meg til å få de siste klippene på plass og dele resultatet med dere!

♡ Fokus på hjertesaken min: Dyrs rettigheter – Dette er noe jeg virkelig brenner for, og det betyr mye for meg å kunne bruke stemmen min til å gjøre en forskjell. Jeg har flere ting planlagt framover som handler om å skape oppmerksomhet rundt dette temaet.

Miss Norway handler for meg om mye mer enn en tittel – det handler om å vokse, tørre og bruke stemmen sin. Jeg gleder meg til å fortsette denne reisen og ser fram til alt som kommer!

Følg meg gjerne videre her på bloggen og på sosiale medier – og takk for all støtte og kjærlighet så langt ♡

Du kan følge meg og kontakte meg på:
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

Hei og velkommen ♥♥

Min hjertesak kommer alltid til å være vold i nære relasjoner, men vold i nære relasjoner er mer enn noe som bare kan forklares med statistikk og fakta. Det er faktisk en opplevelse som setter spor, som endrer måten du ser på verden, på mennesker og ikke minst deg selv. Jeg snakker ikke bare om alt under vold i nære relasjoner, men om alt som også skjer etterpå.

For sannheten er at ingen går gjennom vold i nære relasjoner og kommer ut på den andre siden som den samme personen. Perspektivet, tankemønstrene, evnen til å stole på andre, tenk på det..det tar tid å bygge opp igjen. Og noen ganger blir det aldri helt som før. Men det betyr ikke at du ikke kan bli sterkere. At du ikke kan finne tilbake til deg selv, eller til og med bli en bedre versjon av deg selv.

Det er derfor jeg brenner for det vi på engelsk kaller for "self-help". Ikke bare fordi jeg vil informere om vold i nære relasjoner, men fordi jeg vil gi noe mer enn bare ord. Jeg vil gi verktøy, muligheter, et håp om at du kan bygge deg opp igjen til en sterkere person.

Det handler ikke om å "komme seg over det" eller "bli som før", for hvem du var før, eksisterer kanskje ikke lenger på samme måte. Du kan bli en ny deg, en sterkere deg, en versjon som ikke er definert av det som ble gjort mot deg, men helder en person som gjorde det om til noe positivt. 

Jeg vil ikke bare snakke om vold i nære relasjoner jeg vil snakke om veien videre også. Fordi veien videre er også viktig! For de som har opplevd det. For de som fortsatt kjenner på ettervirkningene. For de som trenger å vite at det finnes en vei fremover.

Ikke la deg bli definert av din fortid på en negativ måte, bruk det for å vise styrke, bruk det til å forandre deg til en sterkere person. Livet ga deg en kamp, men du bestemmer hvordan du vinner den.

Vi ses igjen..♥

A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page: abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway